Ort |
Name |
Merkmal in der Bewertung |
1 | Seien Sie das erste mikronisierte Kreatin-Monohydrat-Pulver | das beliebteste Kreatin |
2 | R-Line Kreatin einfach | Das beste Verhältnis von Preis und Qualität |
3 | Maxler 100 % goldenes Kreatin | Namhafter Hersteller, gute Qualität |
4 | Academy-T Fit Kreatin | Großes Volumen |
5 | Ultimate Nutrition 100 % mikronisiertes Kreatin-Monohydrat | Reines Kreatin aus den USA |
1 | Olimp Kreatin 1250 Mega-Kapseln | Die besten Creatin Kapseln |
2 | XXI Power Superkreatin | Die kleinsten Kapseln |
3 | VPLAB Kreatin-Kapseln | Produkt von einem zuverlässigen Hersteller |
4 | IRONMAN-Kreatin | Einfache Rezeption |
5 | GEON CreaStrike | Hohe Löslichkeit und Effizienz |
Sportler nehmen Kreatin in Pulverform und Tabletten ein, um Muskelmasse aufzubauen. Diese Substanz ist absolut sicher für den menschlichen Körper, sie wird in den Nieren, der Bauchspeicheldrüse und der Leber gebildet. Es kommt auch von einigen Lebensmitteln, hauptsächlich rotem Fleisch. Doch bei intensivem Training reicht das nicht aus, deshalb bieten Sporternährungshersteller spezielle Supplements an. Sie helfen, Muskeln schneller aufzubauen, die Ausdauer zu erhöhen, indem sie die Dauer der körperlichen Aktivität verlängern, und die Erholungsphase zu verkürzen. Es stärkt auch das Nerven- und Herz-Kreislauf-System. Und unsere Bewertung hilft Ihnen bei der Auswahl des besten Kreatinpräparats.
Bestes Kreatinpulver
Kreatinpulver ist die häufigste Form der Freisetzung.An sich hat diese Substanz keinen ausgeprägten Geschmack, daher gibt es normalerweise keine Probleme bei der Einnahme. Es gibt aromatisierte Pulver auf dem Markt, aber häufiger verwenden die Hersteller einen neutralen Geschmack, damit das Produkt jedem Saft oder Proteinshake hinzugefügt werden kann.
5 Ultimate Nutrition 100 % mikronisiertes Kreatin-Monohydrat
Land: Vereinigte Staaten von Amerika
Durchschnittlicher Preis: 629 Rubel.
Bewertung (2022): 4.6
Gutes Kreatin ohne fremde Zusätze. Erhältlich in Form eines feinen Pulvers, leicht löslich in Wasser oder anderen Flüssigkeiten. Banken von 300 Gramm in der empfohlenen Dosierung reichen für etwa zwei Verabreichungszyklen. Viele Käufer bevorzugen es sogar, weil es in den USA hergestellt wird - der Hersteller weckt Vertrauen in sie.
Tatsächlich zeigt sich das Nahrungsergänzungsmittel für Sportler gut - die Ausdauer steigt, die Gewichtszunahme wird vereinfacht, bei ausreichender körperlicher Anstrengung dauert es weniger Zeit, sich von einem intensiven Training zu erholen. Wenn es mit Wasser oder Saft gemischt wird, löst sich Kreatin schnell auf und verleiht dem Getränk keinen unangenehmen Geschmack. Seltene Beschwerden beziehen sich auf die Verdichtung des Pulvers im Tiegel, die durch unsachgemäße Lagerbedingungen verursacht werden kann.
4 Academy-T Fit Kreatin
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 680 Rubel.
Bewertung (2022): 4.7
Bei dem Pulver handelt es sich um reines Kreatin-Monohydrat, das anderen Sport-Supplements mit gleichem Wirkstoff qualitativ in nichts nachsteht. Es hat eine Konsistenz in Form von sehr feinen Körnern, die in Wasser leicht löslich sind. Sie haben keinen fremden Geruch und Geschmack, Aromen sind in der Zusammensetzung nicht enthalten. Und ein großvolumiges Glas zu niedrigen Kosten macht dieses Kreatin zu einem sehr guten Geschäft.
Benutzer sind mit der Verbesserung der Stärkeindikatoren nach mehreren Tagen der Einnahme des Medikaments zufrieden. Sie sind mit der Qualität, Effizienz und Geschmackslosigkeit zufrieden. Es handelt sich also um ein hervorragend wirkendes Creatin, das getrost zum Kauf empfohlen werden kann. Viele Leute kaufen es nicht zum ersten Mal, ohne die Absicht, die Marke zu wechseln. Die einzige Unannehmlichkeit ist ein sehr großes Glas, das zur Hälfte gefüllt ist.
3 Maxler 100 % goldenes Kreatin
Land: Vereinigte Staaten von Amerika
Durchschnittlicher Preis: 510 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Das Nahrungsergänzungsmittel für Sportler ist reines Kreatin-Monohydrat ohne den Gehalt an Aromen, Zucker und Süßungsmitteln. Das feine Pulver hat keinen unangenehmen Geschmack und Geruch und ist leicht wasserlöslich. Die mikronisierte Struktur des Produkts gewährleistet ein schnelles Eindringen in das Gewebe, daher erfolgt die Gewichtszunahme bei regelmäßiger Einnahme und ausreichender körperlicher Aktivität viel schneller.
Benutzer haben keine Beschwerden über die Qualität dieses Kreatins. Das Fehlen von Geruch und Geschmack ermöglicht es Ihnen, es mit beliebigen Säften zu mischen und zu Proteinshakes hinzuzufügen. Das Ergebnis der Einnahme macht sich meist recht schnell bemerkbar – Sportler beschreiben die Wirkung des Mittels als Kraftschub, weniger Ermüdung im Training, schnellere Erholung.
2 R-Line Kreatin einfach
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 531 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Reines Kreatinmonohydrat von R-Line wird zu einem sehr konkurrenzfähigen Preis verkauft, weshalb es bei Käufern sehr gefragt ist. Dies ist wirklich ein wirksames Medikament ohne aromatische und andere Zusätze, das vom Körper perfekt aufgenommen wird, hilft, Muskelmasse aufzubauen und die Ausdauer bei langen Trainingseinheiten zu erhöhen.
Zu einem niedrigen Preis hat dieses Medikament eine hervorragende Qualität, wie zahlreiche positive Kundenbewertungen belegen. Viele Leute finden es gut, dass das Pulver im Gegensatz zu vielen anderen Kreatinpräparaten weder Geschmack noch Geruch hat. Das Werkzeug wird in einem großen Glas verkauft, sein Volumen reicht für eine ziemlich lange Zeit. Zur genauen Dosierung legt der Hersteller einen praktischen Messlöffel hinein. Er hat wenige Mängel, manche bemängeln aber, dass er sich nicht gut auflöst, bei der Einnahme entsteht ein Sandgefühl auf den Zähnen.
1 Seien Sie das erste mikronisierte Kreatin-Monohydrat-Pulver
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 425 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Die Beliebtheit dieses Kreatins wird durch seine hohe Qualität und hervorragende Verdaulichkeit begründet. Es wird mit Mikronisierungstechnologie hergestellt, die es ermöglicht, ein sehr feines Pulver zu erhalten, das sich sofort in Wasser auflöst und vollständig vom Körper aufgenommen wird. Daher stellt sich das Ergebnis der Einnahme von Be First Creatin Monohydrat schnell ein. Eine Dose reicht aus, um 54 Portionen eines Getränks zum Aufbau von Muskelmasse zuzubereiten.
Es gibt Pulver mit verschiedenen Geschmacksrichtungen auf dem Markt, aber die Benutzer glauben, dass es besser ist, ein reines Produkt ohne Zusatzstoffe zu wählen und es mit Saft zu mischen - das ist wirtschaftlicher. Sie bestätigen auch, dass bei regelmäßiger Einnahme von Kreatin eine sehr spürbare Wirkung eintritt. Das gilt für die Steigerung der Ausdauer, den Muskelaufbau, die schnelle Erholung nach dem Training. Das Pulver löst sich schnell auf, es ist leicht zu trinken, es ist preiswert - in jeder Hinsicht eine der besten Optionen.
Die besten Kreatin Kapseln und Tabletten
Creatin-Kapseln werden diejenigen ansprechen, die oft reisen und Unannehmlichkeiten bei der Einnahme des Pulvers erleben. Es wird auch von Personen bevorzugt, die den Geschmack und Geruch des Zusatzstoffs in gelöster Form nicht ertragen können. Kapseln sind definitiv bequemer, aber gemessen an der reinen Menge der Substanz sind sie teurer.
5 GEON CreaStrike
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 1070 Rubel.
Bewertung (2022): 4.6
Die Kosten des Werkzeugs sind ziemlich hoch, aber es hat eine Besonderheit. Das Medikament enthält Trikreatincitrat, das im Vergleich zu Monohydrat besser löslich ist und von einigen als wirksamer angesehen wird. Es wird in Form von Tabletten hergestellt, was ziemlich selten ist - häufiger werden Gelatinekapseln verwendet.
Benutzer, die das Nahrungsergänzungsmittel über einen ausreichend langen Zeitraum eingenommen haben, stellen fest, dass es wirklich gut funktioniert. Das Ergebnis sind längere Trainingseinheiten ohne starke Ermüdung, eine Steigerung der Kraft und ein beschleunigtes Wachstum der Muskelmasse. Aber die Form der Verabreichung scheint nicht jedem bequem zu sein - die Tabletten sind ziemlich groß, hart und schwer zu schlucken. Benutzer bemerken keinen grundlegenden Unterschied zu Creatin Monohydrat.
4 IRONMAN-Kreatin
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 715 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Kreatin IRONMAN unterscheidet sich nicht wesentlich von der gleichen Substanz anderer Hersteller. Es wird als Monohydrat gefunden, das als am einfachsten zu absorbieren gilt. Bei der Beachtung der empfohlenen Dosierung wird der Effekt von der Aufnahme obligatorisch sein. Das Produkt liegt in Form von kleinen, leicht zu schluckenden Kapseln vor. Bank ist für 27 Portionen ausgelegt.Die Kosten sind nicht die niedrigsten, aber dies wird durch einen einfachen Empfang ausgeglichen.
Benutzer in den Bewertungen bewerten dieses Kreatin als ein wirklich effektives Werkzeug, um Masse zu gewinnen und das Niveau der Grenzbelastung zu erhöhen. Bei täglicher Einnahme steigt die Kraft merklich an, nach dem Training tritt keine starke Ermüdung auf. Viele Anwender glauben jedoch immer noch, dass Kreatinpulver aufgrund der schnelleren Absorption rentabler und effektiver ist.
3 VPLAB Kreatin-Kapseln
Land: Großbritannien
Durchschnittlicher Preis: 770 Rubel.
Bewertung (2022): 4.8
Der Hersteller VPLAB ist Sportlern bestens bekannt. Seine Produkte gelten als durchweg hochwertig und wirksam. Es bietet Kreatin Monohydrat in hochdosierten Kapseln. Es gibt drei Kapseln pro Portion, was weniger ist als bei ähnlichen Nahrungsergänzungsmitteln anderer Marken. Sie sind in Gläsern zu 90 Stück verpackt, was ziemlich rentabel ist.
Aber es gibt ein großes Minus, das viele Benutzer dazu bringt, diese Form von Kreatin abzulehnen - sehr große Kapseln. Manche Menschen haben Probleme, sie zu schlucken. Aber der Rest der Droge zeigt sich gut. Die Ausdauer während des Trainings steigt wirklich, das Schwächegefühl nach intensiver körperlicher Anstrengung verschwindet, die Gewichtszunahme schreitet schneller voran. Wer großen Kapseln gegenüber ruhig ist, dem kann das Tool also durchaus empfohlen werden.
2 XXI Power Superkreatin
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 500 reiben.
Bewertung (2022): 4.9
Diese Ergänzung wird diejenigen ansprechen, die keine großen Kapseln schlucken und den Geschmack von Kreatin nicht vertragen können.Es enthält die reine Substanz in Form eines Monohydrats, eingeschlossen in sehr kleine Gelatinekapseln. Sie werden völlig mühelos geschluckt und versorgen den Körper des Sportlers mit der Menge an Kreatin, die notwendig ist, um die Effektivität des Trainings zu steigern.
Aber kleine Kapseln sind sowohl ein Vor- als auch ein Nachteil des Produkts. Aufgrund ihrer Größe sind es 10 Stück für eine Portion auf einmal. Unter Berücksichtigung der Tatsache, dass in den ersten Tagen empfohlen wird, das Mittel nicht einmal, sondern 4-5 Mal am Tag zu trinken, hält dieses Glas nur wenige Tage. Daher ist der Preis des Produkts hoch und der Empfang unbequem. Aber es gibt keine Beschwerden über die Qualität und Effizienz.
1 Olimp Kreatin 1250 Mega-Kapseln
Land: Polen
Durchschnittlicher Preis: 740 reiben.
Bewertung (2022): 5.0
Sportergänzungsmittel der Marke Olimp sind sehr beliebt und haben das Vertrauen der anspruchsvollsten Benutzer gewonnen. Einfach einzunehmende Kapseln enthalten die optimale Dosis an Kreatin. Das Produkt hat alle erforderlichen Tests bestanden, die seine Wirksamkeit und Sicherheit bestätigen. Die regelmäßige Einnahme in den vom Hersteller empfohlenen Dosierungen führt zu gesteigerter Leistungsfähigkeit, reduzierter Müdigkeit, schneller Gewichtszunahme ohne gesundheitliche Beeinträchtigung.
Eines der gängigsten Kreatinpräparate in Form von Kapseln sammelt gute Bewertungen von Anwendern. Die Kapseln sind geschmacksneutral, leicht zu schlucken und bei Bedarf bequem mitzunehmen. Einige Zeit nach Beginn der Anwendung zeigt sich die Wirkung des Produkts – das Supplement wirkt, preiswert, in einer großen, praktischen Packung mit 120 Kapseln.