10 meilleurs entraîneurs pour le dos

L'un des meilleurs entraîneurs pour ceux qui veulent développer et renforcer tous les groupes musculaires. C'est le modèle le plus polyvalent de notre classement. Ici, vous pouvez effectuer des exercices pour absolument tous les groupes musculaires. De plus, l'ensemble comprend des barres et un stepper. Cela vous permet d'améliorer la musculation et de faire des exercices cardio. Selon les utilisateurs, le simulateur est assez pratique, facilement ajusté aux paramètres individuels, assemblé selon les instructions. Bien sûr, le stand est volumineux. Il ne peut pas être placé dans un appartement ordinaire. Eh bien, si vous n'êtes intéressé que par le simulateur pour le dos, il vaut mieux privilégier un modèle plus simple.

L'Oxygen VKR Stand II est un support amplificateur au design le plus simple possible. Le modèle est idéal pour la maison, car il prend relativement peu de place par rapport aux analogues.Il convient pour étirer la colonne vertébrale, développer les muscles du dos, entraîner la presse, la poitrine et les triceps. Le cadre à haute résistance peut supporter des poids allant jusqu'à 130 kg. L'oreiller a une forme anatomique et un épaississement au bas. Le support est en acier, a différentes positions de préhension et une hauteur de barre transversale suffisamment élevée. Cependant, le modèle présente plusieurs inconvénients. Tout d'abord, de nombreux utilisateurs ont remarqué qu'il grince un peu. Et deuxièmement, certains ont trouvé la barre transversale trop glissante.

MironFit Rk-029 est une hyperextension horizontale qui peut être utilisée aussi bien à la maison qu'au gymnase. Sa conception est la plus appropriée pour pomper les muscles du dos et de la presse. Il est équipé d'un coussin anatomique et de repose-pieds réglables selon les paramètres individuels. Malgré le fait que le simulateur ne change pas de hauteur, cela n'affecte pas le fait qu'il peut être utilisé pour différentes hauteurs. Soit dit en passant, ce modèle, y compris, convient aux enfants et aux adolescents. Quant à la qualité de construction, la plupart des utilisateurs étaient satisfaits. Pour cette catégorie de prix, le simulateur est bien fait. Il remplit correctement ses principales fonctions.

Table d'inversion bon marché d'une marque russe. Il est conçu pour étirer les muscles, corriger la posture, éliminer les maux de dos. Il a une conception pliante et, une fois assemblé, il prend un ordre de grandeur moins d'espace que les analogues. L'entraîneur a un réglage de l'inclinaison et de la cheville. La conception s'adapte au poids jusqu'à 136 kg et à la hauteur de 198 cm.Vous pouvez assembler vous-même la table d'inversion selon les instructions. Quant à la qualité des composants, ici les avis des utilisateurs divergent. D'une part, le simulateur est stable et équipé d'un dossier confortable et résistant à l'usure. En revanche, il n'a pas la meilleure qualité de fixations, et les poignées de maintien oscillent un peu pendant l'entraînement.

Ce home trainer plaira à ceux qui apprécient non seulement l'aspect pratique, mais aussi le style. Le VictoryFit VF-WR800 est fait de matériaux de qualité et semble très cher grâce au boîtier en bois. Le simulateur est équipé d'un système de chargement d'eau qui simule complètement les trajets en bateau. L'appareil a une capacité de charge maximale de 160 kg, ainsi que 5 niveaux de charge : du débutant au professionnel. Comme les autres rameurs, il aide à redresser votre posture, à étirer votre colonne vertébrale et à renforcer vos muscles du dos. Il a également des roues de transport et peut être rangé debout.

Clear Fit Neptune RN 1000 est capable de remplacer les sorties à la piscine. Comme la natation, la machine vous aidera à aligner votre colonne vertébrale, à améliorer votre posture et à renforcer les muscles de votre dos. Il est conçu pour un poids allant jusqu'à 140 kg et une taille de 150 à 200 cm, c'est-à-dire que le simulateur peut être utilisé par des personnes de différentes corpulences, ainsi que par des adolescents. Le modèle est équipé d'un écran LCD, où vous pouvez voir des paramètres tels que la distance, les calories, le nombre de coups, le temps d'entraînement, le pouls. Bien que tous les utilisateurs ne l'aient pas trouvé pratique.De plus, le simulateur dispose de 6 niveaux de charge et de 22 programmes pour différents entraînements. L'appareil fonctionne sur piles. En ce qui concerne la conception, il dispose d'un mécanisme lisse, de compensateurs d'irrégularités du sol et d'un réglage de l'inclinaison.

Simulateur de puissance multifonctionnel d'une marque anglaise bien connue. Le principal avantage du Body Sculpture BMG-4302 est qu'il convient au travail avec tous les principaux groupes musculaires. Vous pouvez effectuer jusqu'à 30 exercices différents sur le simulateur. La plupart d'entre eux visent à renforcer les muscles du dos, bien qu'il y en ait quelques-uns pour les étirements. En général, le modèle est de haute qualité de construction. La conception elle-même est très stable, les matériaux sont conçus pour un travail intensif à long terme, il existe un système de protection supplémentaire. Bien que le simulateur puisse supporter un poids allant jusqu'à 120 kg, la charge sur les câbles peut atteindre 600 kg. Et c'est une excellente base pour l'entraînement en force professionnel.

Le simulateur est conçu pour améliorer la posture, redresser la colonne vertébrale, pomper les muscles du dos, de la presse, des hanches et des fesses. L'appareil est en métal épais et peut supporter des charges allant jusqu'à 150 kg. Les repose-pieds et le dossier sont en mousse de polyuréthane dense qui conservera sa forme après des années d'entraînement intense. Les acheteurs pensent que le simulateur est fonctionnel, confortable et de haute qualité. Et ce n'est pas surprenant, car des bodybuilders et des entraîneurs de fitness ont participé au développement du modèle. Domsen Fitness Ds34 est facile à assembler selon les instructions et se plie à une taille minimale. Par conséquent, il convient à un appartement compact. Le seul point négatif est que le modèle n'est pas conçu pour les personnes mesurant moins de 160 cm.

Machine multifonctionnelle conçue pour travailler différents groupes musculaires. Domsen Fitness Ds14 peut être utilisé pour étirer et corriger la posture, renforcer le dos, pomper la presse, la poitrine, les jambes et les bras. Des tractions, des pompes, des levées de genoux sont effectuées sur le simulateur. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des kettlebells ou d'autres poids supplémentaires. La capacité de charge de la machine de 160 kg le permet. Le modèle a un assemblage de haute qualité et un centre de gravité idéal. Le simulateur est complètement stable, ne se balance pas pendant un entraînement intensif, ne joue pas. Toutes les pièces sont conçues pour une utilisation à long terme. On ne peut que reprocher l'absence de caches sur les poignées, c'est pourquoi elles sont un peu dures.

HyperFit HealthStimul 30MA est l'un des meilleurs home trainers selon les utilisateurs. La table d'inversion a un assemblage impeccable. Il est solide, stable, a un dos confortable.Le simulateur peut supporter un poids allant jusqu'à 150 kg et convient à des hauteurs allant jusqu'à 198 cm, c'est-à-dire qu'il peut être utilisé pour tous les paramètres corporels. L'ensemble comprend un oreiller avec une fonction chauffante. Par conséquent, après une séance d'entraînement, vous pouvez organiser un massage relaxant complet. Parmi les avantages, il convient de mentionner la présence de 5 niveaux d'inclinaison, la rotation à 360 degrés de la structure et l'ajustement de la cheville. Et, bien sûr, n'oubliez pas la polyvalence du modèle. Il peut être utilisé comme entraîneur, masseur et brancard dorsal.