10 meilleurs smoothies pour perdre du poids

Un corps sain et mince devient un objectif réalisable si vous buvez régulièrement un cocktail minceur de qualité. Il n'est pas facile de trouver une telle aide. Cependant, à l'aide de notre notation, vous pouvez choisir un cocktail avec une composition nutritionnelle, un goût agréable et un prix raisonnable.

Place

Nom

Caractéristique dans la notation

Les meilleurs cocktails brûle graisse

1 Fitness Pâtisserie Cocktail Fitness avec L-Carnitine Teneur en L-carnitine et en fibres. Élimine les toxines et les déchets
2 Café LEOVIT pour maigrir Le médicament le moins cher. Épices naturelles incluses
3 Chocolat Slim Au goût de chocolat. Réduit l'appétit et améliore l'humeur

Les meilleurs shakes protéinés

1 Dymatiser ISO-100 Composition pure, sans lactose ni graisse. Absorbé rapidement.
2 Protéine de lactosérum Bombbar Le plus populaire. Grand choix de saveurs
3 Lactosérum R Line Teneur maximale en protéines. Une option budgétaire

Les meilleurs shakes diététiques

1 LEOVIT On perd du poids en une semaine Le meilleur rapport prix et qualité. Fibres alimentaires dans
2 Fito Mince Équilibre Vitamines B. Améliore l'immunité
3 Evalar Turboslim 12 vitamines + 11 minéraux dans la composition
4 Cocktail diététique Racionika Protéines de lactosérum et de soja. Améliore la fonction intestinale

Aujourd'hui, dans le monde, il existe un grand nombre de façons de perdre du poids. L'un des plus populaires est l'inclusion de cocktails spéciaux dans l'alimentation quotidienne, qui, en raison de leur composition, sont capables de réduire le poids sans épuiser les régimes.De plus, ils sont remplis de nutriments et peuvent profiter à tout le corps.

Une variété de types de cocktails vous permet de choisir une boisson pour tous les goûts et toutes les couleurs. Selon les propriétés, il existe: des mélanges brûle-graisses, protéinés, diététiques, protéinés et autres. Tous combattent efficacement les kilos en trop grâce à leur composition unique, qui comprend des vitamines et des minéraux. Les cocktails pour perdre du poids, agissant de manière complexe, aident à mettre de l'ordre dans le travail de tout l'organisme, restaurant ainsi sa santé.

Les meilleurs fabricants de cocktails minceur

Lors de l'achat de tels mélanges, vous devez absolument faire attention au fabricant et aux critiques de ses produits. Les entreprises les plus populaires aujourd'hui sont :

LÉOVIT. Grand fabricant russe de suppléments biologiques, d'aliments diététiques et de shakes protéinés. Les produits sont nutritifs et à un prix raisonnable.

Dymatiser. Une entreprise américaine qui produit de la nutrition sportive à des fins diverses. Un gros plus de l'entreprise est un test sérieux en plusieurs étapes de tous les produits.

barre à bombes. L'entreprise est engagée dans la production de produits à partir d'ingrédients naturels. Shakes protéinés, barres, biscuits, sauces pour pâtes - ce n'est qu'une partie de la gamme de produits Bombbar.

Des entreprises telles que R-Line, Racionika et Evalar ont également fait leurs preuves.

Comment choisir un shake protéiné

Quel que soit le type de cocktails diététiques, lors du choix d'un médicament, il convient de prendre en compte les paramètres suivants.

Composé. Habituellement, la base des cocktails pour perdre du poids sont les protéines. Mais à côté d'eux, des vitamines, des minéraux, des extraits de plantes ou des fibres doivent être ajoutés dans des produits de qualité. Il est souhaitable que la composition ne contienne pas de sucre, de lactose, de colorants et d'arômes artificiels.

Teneur en protéines. Plus il y a de masse protéique dans le cocktail, plus le produit est considéré comme nutritif. En moyenne, 30 grammes de poudre sèche devraient contenir environ 20 à 25 grammes de protéines. Faites également attention au fait qu'il y a le moins de graisses et de glucides possible.

Type de protéine. Plus la masse protéique est pure, meilleures sont les protéines et plus elles sont digestibles. L'isolat de la plus haute qualité est obtenu par un nettoyage en profondeur du lactosérum. La caséine ou la protéine de soja sera également un analogue valable. Cependant, ils prennent un peu plus de temps à digérer.

Les meilleurs cocktails brûle graisse

Grâce à la composition nutritionnelle, les smoothies aident à réduire la faim. La saturation survient immédiatement après avoir bu un verre et le corps n'a plus besoin de calories supplémentaires. Ainsi, remplaçant une collation, la boisson régule les processus métaboliques et favorise la perte de poids. Les composants inclus dans la composition aident à nettoyer le corps. C'est ce type de boisson qui deviendra une méthode supplémentaire dans la lutte pour une belle silhouette. L'assortiment de pharmacies comprend un large choix de cocktails différents, ce qui permet de trouver facilement celui qui convient à tous ceux qui souhaitent perdre du poids sans nuire à la santé.

3 Chocolat Slim


Au goût de chocolat. Réduit l'appétit et améliore l'humeur
Pays: Pologne
Prix ​​moyen: 2000 roubles.
Classement (2022): 4.7

2 Café LEOVIT pour maigrir


Le médicament le moins cher. Épices naturelles incluses
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 252 roubles.
Classement (2022): 4.8

1 Fitness Pâtisserie Cocktail Fitness avec L-Carnitine


Teneur en L-carnitine et en fibres. Élimine les toxines et les déchets
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 840 roubles.
Classement (2022): 4.9

Les meilleurs shakes protéinés

Dans la traduction de l'anglais "protéine" signifie protéine. Il est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Le manque d'une substance entraîne divers troubles et un ralentissement du métabolisme. Et cela, à son tour, provoque une série de kilos en trop. Boire des shakes protéinés est une excellente solution à tous les problèmes ci-dessus. Ils aident à réduire l'appétit et remplacent les collations malsaines.

3 Lactosérum R Line


Teneur maximale en protéines. Une option budgétaire
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 1240 roubles.
Classement (2022): 4.6

2 Protéine de lactosérum Bombbar


Le plus populaire. Grand choix de saveurs
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 1450 roubles.
Classement (2022): 4.8

1 Dymatiser ISO-100


Composition pure, sans lactose ni graisse. Absorbé rapidement.
Pays: Etats-Unis
Prix ​​moyen: 3 470 roubles.
Classement (2022): 4.9

Les meilleurs shakes diététiques

Les caractéristiques les plus importantes des boissons diététiques sont qu'elles peuvent remplacer complètement un repas, de préférence le dîner. Il saturera le corps sans formation de nouvelles calories. Une sorte de tromperie de l'estomac vous permettra de faire face efficacement à l'excès de poids sans nuire à votre santé. De plus, il s'avérera perdre du poids également avec avantage. Tous les composants du produit ont des propriétés positives.Ils rétablissent les processus métaboliques et aident à nettoyer le corps des toxines et des toxines.

4 Cocktail diététique Racionika


Protéines de lactosérum et de soja. Améliore la fonction intestinale
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 600 roubles.
Classement (2022): 4.6

3 Evalar Turboslim


12 vitamines + 11 minéraux dans la composition
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 850 roubles.
Classement (2022): 4.7

2 Fito Mince Équilibre


Vitamines B. Améliore l'immunité
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 990 roubles.
Classement (2022): 4.8

1 LEOVIT On perd du poids en une semaine


Le meilleur rapport prix et qualité. Fibres alimentaires dans
Pays: Russie
Prix ​​moyen: 291 roubles.
Classement (2022): 4.9
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Attention! Les informations ci-dessus ne constituent pas un guide d'achat. Pour tout conseil, contactez les experts !

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2 commentaire
  1. Julia
    J'ai essayé de perdre du poids avec des cocktails pendant environ six mois. Rien ne s'est passé. J'ai essayé beaucoup de régimes, mais en vain. Le problème s'est avéré être l'endocrinologie.Après m'être tournée vers une nutritionniste du centre de beauté et de correction du poids, elle a pu m'aider à passer l'examen et élaborer un programme nutritionnel individuel. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à vraiment perdre du poids. Donc, si les cocktails ne vous aident pas, recherchez un problème plus large et il vaut mieux se tourner vers des spécialistes.
  2. Margarita
    La raison de la prise de poids peut être n'importe quoi, de la simple suralimentation (excédent calorique) aux maladies chroniques et aux perturbations hormonales, auxquelles ce produit ne peut certainement pas faire face. Par conséquent, même une personne qui n'a pas de problèmes de santé doit d'abord s'apprendre à bien manger, et si elle en a, consulter un médecin et prendre soin de sa santé, et seulement après cela, se demander s'il a besoin de ce produit ou ne pas. En tant que médecin, je ne prescris ni ne fais la promotion de tels cocktails. Ils sont unilatéraux, ils peuvent contenir de nombreux éléments, mais ils se retrouvent tous dans les produits alimentaires ordinaires. Alors pourquoi avez-vous besoin de tout cela ? Ce qui est plus important - la plupart de ces produits n'ont pas passé un nombre suffisant de tests sur l'homme et, par conséquent, leur utilisation ne peut pas être recommandée. La base de preuves est nulle. Et ceux qui le sont, pour ne pas dire plus, sont discutables. Je ne veux rien dire des problèmes de corruption et de l'approche peu scrupuleuse de nombreux grands fabricants de réseaux pour le développement de leurs produits, mais du fait que vous pouvez désormais payer non seulement pour de bonnes critiques sur Internet, mais aussi pour de bonnes études cliniques, je pense que ce n'est un secret pour personne.

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Construction

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