Une posture correcte est la clé de votre santé et de votre beauté. Environ 65 à 67 % des Russes souffrent de problèmes liés à la courbure de la colonne vertébrale. L'une des méthodes efficaces pour les résoudre consiste à porter un correcteur de posture. Nous vous expliquerons comment choisir le bon produit correcteur pour enfants et adultes.
|
5 meilleurs correcteurs de posture | ||
| 1 | Trives T-1779 | Le meilleur correcteur de posture de fabrication russe |
| 2 | Orlett TLSO-250(A) | Haute qualité allemande |
| 3 | Maître des postures | Le correcteur de posture électronique le plus populaire |
| 4 | Faveur 0506 | Le meilleur rapport qualité prix |
| 5 | BIOMAG Énergie magnétique | Correcteur de posture unique avec aimants intégrés |
1. Sortes
Quel type de correcteur vous convient ?
La première chose à faire lors du choix d'un correcteur est de prendre rendez-vous avec un médecin orthopédiste. Après avoir évalué l'état de votre colonne vertébrale et le degré de sa courbure, il vous indiquera quel produit correctif aidera à faire face au problème. Généralement 2 types de correcteurs sont prescrits : fixant et correctif.
Fixation conçu pour éliminer les contraintes excessives sur la colonne vertébrale.Ils sont prescrits à des stades avancés d'ostéochondrose, avec ostéoporose, ainsi qu'en cours de rééducation. Les produits légers (par exemple, les ceintures élastiques) sont souvent utilisés à titre préventif contre les troubles du système musculo-squelettique.
Correctif sont utilisés pour corriger les courbures incorrectes de la colonne vertébrale et leur redonner leur forme physiologique optimale. Les produits correctifs diffèrent par leur conception, leur degré de rigidité et le matériau utilisé pour leur fabrication. Ils sont prescrits beaucoup plus souvent que les correcteurs de fixation, car ils éliminent efficacement de nombreuses courbures de la colonne vertébrale.
2. Concevoir
Comment choisir un correcteur correcteur
La principale catégorie de correcteurs de posture est corrective. Ils sont recommandés pour la cyphose, l'ostéoporose, la spondylarthrose, le syndrome de l'omoplate ptérygoïde et d'autres pathologies de la colonne vertébrale. Les correcteurs correctifs sont divisés en: élastiques, magnétiques et électroniques.
élastique utilisé pour corriger la position de la ceinture scapulaire. Ils sont largement utilisés pour éliminer le voûte en tirant les épaules vers l'arrière. La conception du correcteur se compose de plusieurs sangles, recouvrant les articulations des épaules et se croisant au niveau des omoplates. Principales indications : les stades initiaux de la scoliose, la descente, la prévention des pathologies rachidiennes.
Magnétique - le meilleur choix si les maladies du système musculo-squelettique s'accompagnent de douleur et d'inflammation. Le long de la ligne de la colonne vertébrale, ces correcteurs ont des aimants. Selon les fabricants, ils créent un champ magnétique qui aide à soulager la douleur, l'inflammation et stimule la circulation sanguine.
Électronique - des mini-dispositifs fixés dans la zone de la clavicule ou sur les vêtements.Le capteur mémorise la position optimale du corps et se met à vibrer lorsque vous vous affaissez. Les médecins sont convaincus qu'il s'agit du correcteur de posture le plus efficace, s'habituant rapidement à la discipline, sans provoquer d'inconfort ni de sensation de raideur.
Maître des postures
Le correcteur de posture électronique le plus populaire
3. localité
Quels domaines doivent être corrigés ?L'étape suivante consiste à identifier les zones qui doivent être corrigées. Des produits pectoraux et thoraco-lombaires sont en vente. Les premiers couvrent la poitrine et sont fixés au revers avec un fermoir solide. Certains modèles sont renforcés par des plaques rigides, ce qui assure une position uniforme de la colonne vertébrale.
Les produits thoraciques couvrent toute la région thoracique et lombaire. Ils fixent la colonne vertébrale sur toute la longueur avec de solides sangles élastiques, ils sont donc prescrits pour les pathologies plus graves. De plus, ces correcteurs sont équipés de nervures en plastique ou en métal qui soulagent les tensions musculaires.
4. Rigidité
Comment déterminer le degré de dureté
Plus le correcteur de posture a de nervures raidissantes, plus il fixe la colonne vertébrale de manière forte et dure. Les plaques peuvent être en PVC, aimantées ou métalliques. Il existe trois principaux niveaux de rigidité des correcteurs de posture : léger, moyen et élevé.
Poumons en matériaux élastiques et dépourvus de raidisseurs. Les correcteurs légers sont prescrits pour la prévention des pathologies du système musculo-squelettique chez les adultes et les enfants, ou aux premiers stades de leur développement.
Moyen sont conçus pour réduire le niveau de stress exercé sur la région thoracique et le bas du dos, ainsi que pour éliminer la douleur. Le nombre de nervures de renforcement varie de 2 à 4. L'essentiel est de déterminer correctement la taille du correcteur, sinon cela provoquera une gêne importante lors de son utilisation.
La conception des correcteurs haute la rigidité est équipée de nervures en polychlorure de vinyle ou en métal. Ces correcteurs sont utilisés exclusivement à des fins médicinales, car ils ont une fixation serrée. Le nombre de raidisseurs est de 4 ou plus.
5. Matériel
De quoi sont faits les bons correcteurs de posture ?L'un des critères de sélection les plus importants est le matériau. Le tissu utilisé dans la fabrication du correcteur de posture détermine la commodité de son utilisation et sa facilité d'entretien. Nous vous recommandons de choisir des produits en matériaux élastiques, mais en même temps naturels ou semi-synthétiques. Ils ne créent pas d'inconfort, car ils n'interfèrent pas avec la circulation de l'air.
Les correcteurs fabriqués avec des tissus synthétiques sont moins chers, mais ils sont très peu pratiques à utiliser. Le polyester et le nylon peuvent provoquer des réactions allergiques, ainsi que des irritations, des démangeaisons et des rougeurs. Les tissus synthétiques feront transpirer votre peau car ils bloquent la circulation de l'air.
Le meilleur choix est les correcteurs fabriqués à partir de coton et d'autres matériaux naturels. Ils sont plus chers, mais ils sont confortables à porter, pratiquement invisibles sous les vêtements et ne nécessitent pas d'entretien compliqué.
Faveur 0506
Le meilleur rapport qualité prix
6. La taille
Choisir la bonne taille de correcteur
Lors du choix de la taille du correcteur, il est recommandé de prendre en compte les principaux paramètres du corps, à savoir la taille, la poitrine, la taille et les hanches. Chaque fabricant a un tableau des tailles individuel et est pensé en tenant compte des différentes caractéristiques du corps. Lors du choix du modèle optimal, vous devez lire attentivement les informations indiquées sur l'emballage du produit et vous concentrer sur les recommandations qui y sont affichées.
7. Pour les enfants
Relecteurs pour enfants : fonctionnalités de choix
Les correcteurs de posture pour enfants aident à éliminer les pathologies de la colonne vertébrale dans les premiers stades. Ils sont largement utilisés pour corriger l'asymétrie des muscles du dos, ainsi qu'à des fins préventives. La meilleure solution pour les enfants sera les mini-correcteurs électroniques qui, si la colonne vertébrale est dans la mauvaise position, se mettent à vibrer ou à jouer une mélodie.
Lors du choix d'un produit, faites attention à son design. Il doit être léger, sans plaques de plastique et de métal. Pour les enfants, les correcteurs à base souple en matériaux hypoallergéniques conviennent. Avant d'acheter, assurez-vous de consulter un orthopédiste. L'utilisation de correcteurs de posture pour enfants est autorisée à partir de 5 ans.
8. Comment porter
Mode de port des correcteurs et règles de base des soinsNi les correcteurs de posture pour adultes ni pour enfants ne sont conçus pour une utilisation 24 heures sur 24 ! Les produits d'un léger degré de rigidité sont portés pendant environ 2 à 3 heures, tout en faisant des pauses de 7 à 10 minutes.Si vous utilisez un correcteur à titre préventif (par exemple, après avoir soulevé des poids), il suffira de le porter uniquement le soir. Le schéma de port de correcteurs durs et semi-rigides est déterminé par l'orthopédiste.
Il est nécessaire de porter le produit sur un corps nu ou un T-shirt fin en coton. Nous conseillons de fixer le correcteur en position debout, de préférence le matin. Toutes les sangles, sangles et sangles doivent être de niveau. Le cours du port d'un correcteur pour corriger la courbure de la colonne vertébrale est généralement de 5 à 6 mois.
Prendre soin d'un produit, c'est le garder propre. Comme il se salit, il est recommandé de laver le correcteur à la main, tandis que la température de l'eau doit être d'environ 35-40surC. L'utilisation d'agents de blanchiment est interdite. Appuyez sur le correcteur à la main sans torsion. Ne pas repasser les produits : sous l'influence de températures élevées, ils peuvent se déformer.
BIOMAG Énergie magnétique
Correcteur de posture unique avec aimants intégrés
9. Critères de sélection supplémentaires
Commodité, qualité et sécuritéPour choisir non seulement un correcteur de posture de haute qualité, mais aussi confortable, nous vous conseillons de vous laisser guider par quelques paramètres supplémentaires lors de son achat.
Régulation. Nous vous conseillons de choisir des correcteurs dont les bretelles sont réglables. Cela vous permettra de contrôler le degré de rigidité du produit.
Sécurité. Toutes les nervures de renforcement, les plaques en plastique et en métal, ainsi que les autres parties dures du correcteur de posture doivent être isolées du contact direct avec la peau. Cela évitera les dommages mécaniques accidentels (blessures, rayures, etc.).
Bilan personnel. Si possible, nous vous recommandons d'essayer un correcteur de posture avant d'acheter. Le produit vous convient si les nervures de renforcement ne dépassent pas et n'exercent pas de pression sur le corps, les attaches sont très confortables et les bretelles sont larges et ne compriment pas la peau.
Un correcteur correctement choisi ne frotte pas sous les aisselles et ne tire pas la taille. Appuyez-vous contre le mur. Si vous êtes en contact avec lui à 3 endroits : l'arrière de la tête, les omoplates et les fesses, alors le produit correcteur est parfait pour vous.
10. Acheter
Combien coûte un correcteur de qualité et les meilleurs fabricantsLa fourchette de prix des correcteurs de posture varie de 550 à 25 000 roubles. et plus haut. Bien sûr, pour 500 roubles. vous ne pourrez acheter que des ceintures élastiques conventionnelles utilisées à des fins préventives et faites de matériaux synthétiques. Les relecteurs électroniques sont plus chers que les autres produits, mais ils sont beaucoup plus pratiques à utiliser.
Il est plus rentable d'acheter des produits correctifs via une boutique en ligne, mais nous vous recommandons de vérifier définitivement que le vendeur dispose de certificats de qualité pour les produits. Sinon, vous risquez d'acquérir non pas un excellent correcteur de posture, mais un produit à l'efficacité douteuse. Si les possibilités financières le permettent, effectuez un achat dans l'un des magasins orthopédiques habituels.
Parmi les meilleures marques manufacturières, on retrouve plusieurs entreprises spécialisées dans la fabrication de produits orthopédiques.
Trives est une entreprise russe avec une vaste expérience et une large gamme de produits de la catégorie Orthopédie. Les médecins et les clients font confiance à la marque, le coût de ses produits est supérieur à celui de plusieurs concurrents, mais ils ont également la qualité appropriée.
ORLETT - les produits orthopédiques viennent d'Allemagne.Ils sont vendus partout, la gamme de correcteurs de posture vous permet de trouver la meilleure solution pour différentes tâches et besoins.
Marque déposée Bénéficier à appartient à la société biélorusse Belpa-Med, qui produit une longue liste de produits médicaux. Ils sont en demande, tout d'abord, en raison de leur coût abordable et grâce à la confiance dans la qualité biélorusse.
N'oubliez pas que le correcteur de posture fonctionne encore plus efficacement en combinaison avec des exercices de physiothérapie, une nutrition adéquate et des exercices réguliers pour renforcer les muscles du dos !
5 meilleurs correcteurs de posture
Le meilleur correcteur de posture pour chaque personne spécifique ne peut être sélectionné que par un orthopédiste qui prendra en compte toutes les caractéristiques de la santé et de l'état du dos. Nous avons préparé le TOP 5 des modèles les plus populaires et fréquemment achetés avec différentes caractéristiques.
Top 5. BIOMAG Énergie magnétique
Le correcteur de posture BIOMAG Magnetic Energy est, à première vue, un inclinateur ordinaire, mais en fait, 12 aimants sont cachés à l'intérieur de la structure, dont la force a un effet positif sur la santé de la colonne vertébrale. Seuls les adultes peuvent utiliser un tel correcteur, il est contre-indiqué pour les enfants. Il existe trois tailles standard disponibles, qui peuvent être ajustées plus précisément à la silhouette avec des sangles velcro. Il est difficile de dire s'il y a un réel avantage aux aimants intégrés, donc les critiques sur ce modèle semblent parfois ambiguës. Mais vous pouvez l'appeler l'un des meilleurs au moins pour l'originalité.
Top 4. Faveur 0506
Un correcteur de posture relativement peu coûteux, mais de haute qualité et très populaire "Benefit 0506" d'un fabricant biélorusse peut certainement être considéré comme l'un des meilleurs.Le modèle a une large gamme de tailles, est proposé en noir et blanc, adapté aux adultes et aux enfants. Possédant un niveau d'inclinaison moyen, ce correcteur aide à écarter les épaules, à soulager les tensions musculaires et à minimiser la fatigue. Avec une utilisation régulière, le résultat ne se fera pas attendre, surtout si vous renforcez le port du correcteur par des exercices physiques.
Top 3. Maître des postures
Pour rendre habituelle une belle et correcte posture du point de vue de la physiologie, après avoir sevré en se baissant et en se courbant, le correcteur électronique "Posture Master" vous aidera. Il est produit en Russie, coûte moins cher que les analogues étrangers, ne reçoit que des notes positives de la part des médecins orthopédistes et de ceux qui ont constaté par eux-mêmes son efficacité. Un petit appareil est attaché à la poitrine et vibre pour indiquer la mauvaise position de la personne. Une technique aussi simple permet littéralement en un mois de développer l'habitude de garder le dos droit. L'appareil est alimenté par de petites piles CR2032. Sous réserve de l'utilisation d'autocollants individuels, tous les membres de la famille peuvent le porter à des moments différents.
Haut 2. Orlett TLSO-250(A)
Les produits orthopédiques de la marque allemande Orlett sont dignes de confiance et les correcteurs de posture ne font pas exception. Le modèle TLSO-250(A) est équipé de nervures et de sangles de renforcement fiables qui s'étirent au minimum, grâce auxquelles elles fixent le produit sur le corps aussi étroitement que possible. Dans le même temps, il n'y a pas de charge sur la colonne vertébrale, la douleur dans les muscles et le dos disparaît. Le correcteur est disponible dans les tailles de S à XXL1 et est disponible dans une seule couleur beige.Son coût est supérieur à la moyenne et les avis confirment une qualité et une efficacité élevées. Faites attention à ce modèle en vaut vraiment la peine.
Top 1. Trives T-1779
Le correcteur Trives T-1779 est plus cher qu'un certain nombre d'analogues, mais il présente également des avantages indéniables par rapport à eux. Au cœur de la conception, faite de tissu confortable et hypoallergénique, il y a deux nervures de raidissement longues et deux courtes qui offrent un soutien supplémentaire au dos. Il est très pratique que le correcteur soit fixé non seulement sur les épaules, mais également sur l'abdomen. Les attaches velcro vous permettent de fixer solidement le produit sur le corps, le degré de fixation optimal est mieux déterminé lors d'une consultation avec un médecin. Lors de l'utilisation de ce correcteur, une formation progressive d'une posture correcte et saine se produit.
Vous avez aimé l'article ?
