Die 10 besten Budget-Inversionstabellen für Ihre Wirbelsäule

Die Gesundheit der Wirbelsäule und des Rückens zu erhalten, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und den Muskeltonus zu Hause aufrechtzuerhalten, ist einfach, wenn ein spezieller Simulator vorhanden ist. Die Experten von quality.techinfus.com/de/ helfen Ihnen bei der Auswahl einer günstigen Inversionsliege für Ihre Wirbelsäule. Unsere Bewertung umfasst die besten Modelle im Wert von bis zu 20.000 Rubel, die von Ärzten und Käufern wie ihnen genehmigt wurden.
 
  Name
  Bewertung
  Nominierung
1 HyperFit HealthStimul 20MA 5.00
Das beste Beinverschlusssystem
2 DFC Skandia IT003 4.85
Zuverlässiger Tisch einer beliebten Marke
3 OPTIFIT-RIO 4.80
Für das Höchste
4 Next Stage M2 (kompakt) 4.79
Bestpreis
5 Startlinienerweiterung SLF 12D 4.77
Am besten für Vielnutzer
6 DFC XJ-I-02CL 4.75
Interessantes Design und Funktionalität
7 Sauerstoff Gesunde Wirbelsäule 4.70
Die beste Balance aus Preis und Qualität
8 Sportelite GB13102 4.68
Die beliebtesten
9 Proxima Arriva 4.43
Am besten für Kinder und Erwachsene
10 Körperskulptur BI-2100 E 4.40
Der zuverlässigste

Für ein Zuhause, in dem es kein separat ausgestattetes Fitnessstudio gibt, ist es praktischer, einen klappbaren Inversionstisch zu kaufen. Nach dem Unterricht nimmt es Platz ein, der nicht viel größer ist als ein Standard-Bügelbrett. In unserer Bewertung lassen sich alle Modelle leicht zusammenklappen und abnehmen. Dies ist jedoch nicht das einzige Kriterium bei der Auswahl eines Simulators.

So wählen Sie eine Budgetumkehrtabelle aus

Unter den preiswerten Simulatoren für Rücken und Wirbelsäule gibt es keine elektrischen Modelle. Alle Einstellungen und Anpassungen werden manuell vorgenommen.Das tut der Wirksamkeit der Geräte aber keinen Abbruch – sie alle helfen, Schmerzen zu bewältigen, Muskeln zu stärken und Verspannungen zu lösen.

Beachten Sie! Die Inversionstabelle liefert keine sofortigen Ergebnisse für Probleme mit der Wirbelsäule. Sie müssen regelmäßig und lange daran üben - die Leute bemerken die Wirkung des Unterrichts nach mehreren Wochen des Trainings. Der Neigungswinkel und die Unterrichtsdauer sollten mit dem Arzt besprochen werden.

Bei der Auswahl einer Inversionsliege ist es wichtig, das Gewicht und die Größe des Benutzers, die Fixierung des Fußgelenks sowie mögliche Neigungswinkel zu berücksichtigen.

Größe und Gewicht. Die meisten Modelle sind für Benutzer mit einer Körpergröße von 147-198 cm ausgelegt.Wenn Sie ein Gerät suchen, das Kinder bedienen können, oder Sie größer als 198 cm sind, müssen Sie die entsprechenden Modelle auswählen. Sie können für Höhen von 135 cm bis 205 cm sein.Erfahrene Benutzer raten zum Kauf eines Inversionstisches mit einem Rand von 10 Zentimetern - das ist bequemer zum Üben. Die Belastbarkeit des Simulators ist auch wichtig, wenn das Gewicht des Benutzers über 100 kg liegt.

Knöchelfixierung. Menschen mit einem schlechten Rücken können den Knöchel leichter fixieren, wenn der Schalthebel lang ist. Dick gepolsterte Kissen bieten mehr Komfort als dünne Kissen. Abnehmbare Rollen machen den Trainer kompakter für die Lagerung.

Neigungswinkel. Am häufigsten beträgt der Abweichungsgrad 20,40, 60 Grad, aber es gibt Modelle mit größerer Inversion - bis zu 100 °. Es ist wichtig, dass es einen Begrenzer gibt, um den Neigungswinkel zu kontrollieren. Dies kann ein Gurtstopper, ein Stahlstangenstopper oder eine Steuereinheit sein, die sich am Tischgriff befindet.

Top 10. Körperskulptur BI-2100 E

Wertung (2022): 4,40
Abgerechnet 5 Bewertungen aus Quellen: Yandex-Markt
Der zuverlässigste

Der robuste Rahmen, der Sicherheitsgurt und die bequeme Neigungssteuerung am Griff, gepaart mit dem Ruf einer globalen Marke, vermitteln ein Gefühl der Sicherheit während des Trainings.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 19990
  • Land: UK (hergestellt in China)
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 135
  • Höhe, cm: 147-198
  • Tischgewicht, kg: 27

Die Inversionsliege der bekannten Weltmarke für Sportartikel besticht durch ihre Funktionalität und Zuverlässigkeit. Das Modell lässt sich leicht an die Körpergröße des Benutzers anpassen (es darf nicht höher als 198 cm und nicht niedriger als 147 cm sein). Auch der Gurtbegrenzer kann individuell auf den Benutzer eingestellt werden. Der Simulator ermöglicht die Fixierung des Neigungswinkels in drei Positionen (20, 40 oder 60 Grad), und dies ist einfach zu bewerkstelligen - die Steuereinheit befindet sich am rechten Griff. Eine 180-Grad-Drehung funktioniert bei diesem Modell nicht. Kunden schätzen das Design und die Benutzerfreundlichkeit der Inversionsliege sowie ihre Gewichtskapazität und Wirksamkeit bei der Behandlung von Rückenproblemen. Dies ist jedoch eines der teuersten und schwersten Modelle unserer TOP, Analoga finden Sie günstiger.

Vorteile und Nachteile
  • Verarbeitung
  • Verlässlichkeit
  • Komfortable Neigungsverstellung
  • Entwurf
  • Teuer
  • Schwer

Top 9. Proxima Arriva

Wertung (2022): 4,43
Abgerechnet 22 Feedback von Ressourcen: Ozon, Yandex.Market
Am besten für Kinder und Erwachsene

Dieses Modell ist für Personen mit einer Körpergröße von 135 cm konzipiert - eine ausgezeichnete Wahl für Kinder und Erwachsene bis 190 cm.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 13990
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 120
  • Höhe, cm: 135-190
  • Tischgewicht, kg: 21

Wenn Sie kleine Kinder einbeziehen möchten, ist dieser Inversionstisch eine großartige Option. Nutzer mit einer Körpergröße von 135 cm können darauf trainieren.Der Simulator ist zwar nicht für sehr große Personen ausgelegt - die Körpergröße sollte nicht mehr als 190 cm betragen, der Tisch ist perfekt ausbalanciert, dreht sich leise und reibungslos und fixiert den Benutzer sicher in einer auf dem Kopf stehenden Position. Das Modell verfügt über 4 Neigungsstufen und einen zuverlässigen Gurtbegrenzer. Für die Herstellung des Rahmens wurde legierter Stahl verwendet - der Sicherheitsspielraum der Struktur reicht für eine Person mit einem Gewicht von bis zu 120 kg. Die Wadenbandage legt sich sicher um die Beine und entlastet übermäßigen Druck auf die Füße.

Vorteile und Nachteile
  • Geeignet für Kinder ab 135 cm
  • 4 Neigungsstufen
  • Ruhig
  • Praktischer Verriegelungsgriff
  • Nicht geeignet für Personen über 190 cm
  • Nicht geeignet für Personen über 120 kg

Top 8. Sportelite GB13102

Wertung (2022): 4,68
Abgerechnet 69 Bewertungen aus Quellen: Ozon, Yandex.Market
Die beliebtesten

Diese Tabelle hat die meisten Bewertungen unter den anderen Bewertungsmodellen gesammelt. Die Kombination von Eigenschaften und der Preis des Simulators spiegelten sich in seiner Beliebtheit wider.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 16990
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 120
  • Höhe, cm: 147-198
  • Tischgewicht, kg: 17,6

Bequemes Klappdesign für die Arbeit an der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur. Der Tisch bietet eine Neigung von 20, 40, 60 Grad sowie eine volle Drehung zum vertikalen Aufhängen auf dem Kopf. Benutzer sprechen von einer bequemen Einstellung des Neigungswinkels. Zudem ist der Simulator gut verarbeitet: gleichmäßige, saubere Nähte auf der Rückseite, stabil und quietschfrei. Es hat einen durchschnittlichen Preis für Simulatoren dieses Niveaus und ist daher beliebt. Die Inversionsliege ist recht leicht - ihr Gewicht beträgt nur 17,6 kg. Gleichzeitig wird es den meisten Menschen gefallen, da es für Benutzer mit einer maximalen Körpergröße von 198 cm und einem Gewicht von bis zu 120 kg ausgelegt ist.Von den wenigen Mängeln, über die sie sprechen, sind die Anweisungen nicht sehr klar.

Vorteile und Nachteile
  • Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Licht
  • Bequem in der Anwendung
  • Stabil
  • Unverständliche Anleitung

Top 7. Sauerstoff Gesunde Wirbelsäule

Wertung (2022): 4,70
Abgerechnet 8 Bewertungen aus Quellen: Yandex-Markt
Die beste Balance aus Preis und Qualität

Diese Inversionsliege kombiniert auf perfekte Weise erschwinglichen Preis, Langlebigkeit und Funktionalität. Es eignet sich hervorragend für Benutzer bis 136 kg.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 14990
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 136
  • Höhe, cm: 147-198
  • Tischgewicht, kg: 22,5

Preiswerte Inversionsliege, die einer Belastung von 136 kg standhält. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Probleme mit der Wirbelsäule und dem Rücken zu Hause loszuwerden. Der Simulator ist einfach zu montieren und zu verwalten, stabil und langlebig. Es ist höhen- und knöchelverstellbar. Einige Käufer glauben zwar, dass die Beinhalterung nicht sehr praktisch ist. Aber die Einstellung für die Füße ist stufenlos - Sie können es individuell einstellen. Die Neigung des Tisches kann durch Ausbalancieren des Körpers oder durch Festhalten der Hände am Geländer verändert werden. Kunden schätzen das einfache und prägnante Design, die Möglichkeit, die Maschine schnell zusammenzuklappen und zu entfernen, den günstigen Preis und das Ergebnis der Schulung, das sich nach ein paar Wochen bemerkbar macht.

Vorteile und Nachteile
  • Bezahlbarer Preis
  • Für hohes Gewicht ausgelegt
  • Einfache Montage und Verwaltung
  • Effizienz
  • Keine sehr bequeme Beinhalterung
  • Harter Rücken

Top 6. DFC XJ-I-02CL

Wertung (2022): 4,75
Abgerechnet 18 Bewertungen aus Quellen: Yandex.Market, Ozon
Interessantes Design und Funktionalität

Die helle fröhliche Oberfläche eines Tisches lockt und ermutigt zu Beschäftigungen. Und die Funktionalität und Bequemlichkeit des Modells machen sie effektiv.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 18990
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 136
  • Höhe, cm: bis 198
  • Tischgewicht, kg: 22

Unter den Inversionsliegen auf dem Markt ist die Marke DFC am häufigsten zu sehen, da der Hersteller ein sehr breites Sortiment hat. Dieses Modell besticht durch seine Optik und hochwertige Verarbeitung. Starrer, aber bequemer Rücken für das Training, bequeme Anpassungen für Höhe und Schienbein. Eine detaillierte Montageanleitung liegt dem Simulator bei und der Montagevorgang dauert nicht länger als 15 Minuten. Die Inversionsliege ist für Personen bis 136 kg ausgelegt. Benutzer mit einem durchschnittlichen Gewicht können dem Simulator sicher vertrauen, aber große Leute sagen, dass das Metall mit der Zeit weich ist und Belastungen nicht standhält, die Ecken können abfallen. Trotzdem ist der Tisch wartbar und kann mit eigenständigen Modifikationen lange halten.

Vorteile und Nachteile
  • Entwurf
  • Einfache Montage
  • Bequeme Klassen
  • weiches Metall

Top 5. Startlinienerweiterung SLF 12D

Wertung (2022): 4,77
Am besten für Vielnutzer

Diese Inversionsliege kann dank eines leistungsstarken stabilen Rahmens einem Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 150 kg standhalten.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 18530
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 150
  • Höhe, cm: bis 198
  • Tischgewicht, kg: 27

Stabile Inversionsliege für Rücken und Wirbelsäule, die einen Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 150 kg tragen kann. Ausgestattet mit einem Höhenverstellsystem können Sie die Füße einfach und sicher fixieren. Konzipiert für Personen bis zu einer Körpergröße von 198 cm Der Neigungswinkel ist dank der Stange und des Einstellgurts fest eingestellt - dieses System sorgt für absolute Sicherheit während des Trainings. Und die rutschfeste Beschichtung der Hebel sorgt für einen angenehmen Griff. Der Tisch lässt sich um 20, 40, 60 Grad neigen.Sie müssen mit der Bewegung Ihrer Hände auf dem Simulator balancieren, und Benutzer in den Bewertungen sprechen über die Glätte des Tisches. Sie mögen sein Design und seine Effizienz, aber es gibt Beschwerden über die Qualität der Polsterung.

Vorteile und Nachteile
  • Maximale Belastung 150 kg
  • Stabile Konstruktion
  • Entspanntes Laufen
  • Entwurf
  • Polsterqualität

Top 4. Next Stage M2 (kompakt)

Wertung (2022): 4,79
Bestpreis

Der Tisch aus russischer Produktion steht in seiner Funktionalität in nichts nach, ist aber deutlich günstiger als der Rest der Rating-Teilnehmer.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 11900
  • Land Russland
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 150
  • Höhe, cm: 149-198
  • Tischgewicht, kg: 15

Die klappbare Inversionsliege ist für Benutzer von 149 bis 198 cm und einem Gewicht von bis zu 150 kg ausgelegt. Alle Familienmitglieder, bis auf die Kleinsten, können sich darauf einlassen. Das einfache Design macht es einfach, den Simulator für die Arbeit vorzubereiten - er wird wie eine Trittleiter zerlegt und zusammengebaut. Es bietet eine Anpassung für Höhe und Knöchel, der Neigungswinkel wird zwischen 20 und 100 Grad eingestellt. Das Knöchelfixierungssystem schließt die Möglichkeit des Öffnens vollständig aus. Der gewählte bequeme Abstand zwischen den Rollen wird mit einer Schraube fixiert und die Beine werden von der Seite gewickelt. Kunden schätzen den günstigen Preis der Inversionsliege und ihre Ausstattung, die teureren Modellen in nichts nachsteht. Ist das Design des Simulators etwas rustikal.

Vorteile und Nachteile
  • Niedriger Preis
  • Große maximale Belastung
  • Neigungsbereich
  • Benutzerfreundlichkeit
  • Entwurf

Die Besten 3. OPTIFIT-RIO

Wertung (2022): 4,80
Für das Höchste

Dieses Modell ist für Benutzer mit einer Körpergröße von 155 bis 201 cm konzipiert und die beste Wahl für große Menschen unter den preisgünstigen Inversionsliegen

  • Durchschnittspreis, Rub.: 15990
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 136
  • Höhe, cm: 155-201
  • Tischgewicht, kg: 25,5

Ein kräftiger Rahmen und Anpassungen für Höhe und Knöchel ermöglichen großen und großen Menschen, an diesem Tisch zu arbeiten - bis zu 201 cm und 136 kg. Zwar müssen Kinder mindestens 155 cm groß werden, um an den Übungen am Simulator teilnehmen zu können. Der Tisch hat 3 Neigungspositionen (20, 40, 60 Grad) und bequeme Griffe, mit denen der Benutzer die gewünschte Position einnimmt. Benutzer sprechen über reibungsloses Umdrehen, Tischstabilität und Effizienz. Hier sind bequeme Beinklemmen und ein einfaches System von Einstellungen. Der Vorteil des Modells ist eine attraktive Optik. Zwar benötigt sie, wie alle Inversionstische, einen gewissen Platz im Raum. Aber nach dem Unterricht lässt es sich zusammenfalten und hinter dem Schrank, im Schrank, an der Wand verstauen – da es für jeden bequemer ist.

Vorteile und Nachteile
  • Geeignet für sehr groß
  • Stabil
  • Attraktives Design
  • Bequeme Knöchelunterstützung
  • Dimensional
  • etwas schwer

Top 2. DFC Skandia IT003

Wertung (2022): 4,85
Abgerechnet 5 Bewertungen aus Quellen: Yandex-Markt
Zuverlässiger Tisch einer beliebten Marke

Der Tisch einer der bekanntesten Sportgerätemarken ist zuverlässig und langlebig.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 19990
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 130
  • Höhe, cm: 147-198
  • Tischgewicht, kg: 30

Die grundlegende Stabilität dieser Inversionsliege wird durch einen starken Rahmen und eine hochwertige Verarbeitung gewährleistet. Es ist langlebig und kommt mit Benutzern mit einem Gewicht von bis zu 130 kg sehr gut zurecht. Der „Preis“ für die Zuverlässigkeit ist zwar das Gewicht des Simulators. Dies ist das schwerste Modell der Bewertung, es wiegt 30 kg. Mit einem schlechten Rücken schleppst du dich nicht von Ort zu Ort. Der Effekt des Trainings auf dem Tisch überdeckt jedoch dieses Manko.Das Modell hat einen guten Neigungswinkelbereich (von 20 bis 80 Grad), bequeme Beinverriegelungen und Anpassungen. Einige Benutzer beschweren sich zwar darüber, dass die Fußstütze selbst rutschig ist, was zu Unannehmlichkeiten beim Finden des Gleichgewichts und beim Umdrehen führt. Dies ist jedoch Gewöhnungssache.

Vorteile und Nachteile
  • Nachhaltigkeit
  • Entwurf
  • Einfache Anpassung
  • Neigungswinkel bis zu 80 Grad
  • Rutschige Fußstütze
  • Schwer

Top 1. HyperFit HealthStimul 20MA

Wertung (2022): 5,00
Abgerechnet 6 Bewertungen aus Quellen: Rückmeldung
Das beste Beinverschlusssystem

Das bequeme Befestigungssystem hat eine Stütze auf der Rückseite und weiche Kissen auf der Vorderseite, die die Beine nicht einquetschen und den Unterricht nicht stören.

  • Durchschnittspreis, Rub.: 19790
  • Land: China
  • Benutzergewicht, kg: bis zu 140
  • Höhe, cm: 147-198
  • Tischgewicht, kg: 24

Dieses Modell unterscheidet sich von anderen durch ein durchdachtes Beinfixierungssystem. Es besteht aus einer Rückenstütze und weichen Kissen vorne, die die Beine nicht einquetschen und beim Training nicht stören. Benutzer schätzten diese Halterung sehr. Ein wichtiger Vorteil des Inversionstisches ist seine Belastbarkeit. Er ist für Benutzer bis 140 kg ausgelegt und im Vergleich zu anderen Klappmodellen relativ kompakt. Der Simulator ist für Menschen mit Rücken- und Wirbelsäulenproblemen konzipiert, daher legt der fürsorgliche Hersteller ihm als Geschenk ein Lendenkissen bei. Käufer sprechen von hochwertiger Montage und zuverlässigen Details, Einfachheit und Effizienz des Unterrichts, aber es gibt Beschwerden über die Qualität der Polsterung. Entlang der Nähte sind Unebenheiten.

Vorteile und Nachteile
  • Knöchelfixierungssystem
  • Benutzergewicht bis 140 kg
  • Kompaktheit
  • Inklusive Lendenkissen
  • Polsterqualität
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