Die 10 besten Inversionstabellen

Um Rückenschmerzen zu beseitigen oder zu lindern, verwenden Sie die Inversionstabelle DFC IT5600. Um den optimalen Trainingswinkel zu wählen, müssen Sie den Gurt einstellen und erst dann mit dem Training beginnen. Das zusammenklappbare Design dieses Modells ermöglicht es Ihnen, den Tisch nach dem Training zu reinigen, ohne den Raum zu überladen.

Es gibt eine Funktion zur Anpassung des Geräts an die Körpergröße des Benutzers: von 140 bis 196 cm Das Modell besteht aus widerstandsfähigem Stahl, der die Langlebigkeit der Inversionsliege garantiert. Vorteile: Offizielle Garantie (12 Monate), Einstellung des Schwerpunkts in drei Positionen, bequeme weiche Rollen. Nachteile: geringe Tragfähigkeit (bis zu 110 kg), starre Gurte zur Anpassung der Körperposition während des Trainings.

Die elektrisch klappbare Inversionsliege ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 120 kg und einer Körpergröße von 147 bis 198 cm konzipiert und in Höhe und Fußgelenk verstellbar. Der Neigungswinkel kann 4 Positionen in 20-Grad-Schritten innerhalb von 0-60° haben. Die Beine werden während des Trainings mit Gurten fixiert. Funktional und zuverlässig hilft der Tisch, den Rücken zu entlasten, eine schöne Haltung zu bewahren und die Rücken- und Nackenmuskulatur zu trainieren.

Käufer sprechen über die Haltbarkeit der Struktur, die einfache Montage und die einfache Einstellung. Kunststoffkompensatoren auf der Stützbasis gleichen Bodenunebenheiten aus und geben dem Tisch Stabilität. Vorteile: erschwinglicher Preis, Funktionalität, Verwendung in einer kleinen Wohnung, abnehmbare Abdeckung. Nachteile: geringes maximales Benutzergewicht.

Wenn es die finanziellen Möglichkeiten zulassen, entscheiden Sie sich für den Inversionstisch Z-UP 3 Silver. Einer der Hauptvorteile dieses Geräts ist der niedrige Geräuschpegel. Es ermöglicht Ihnen ein möglichst reibungsloses Training zu Hause, was sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler wichtig ist.Das Gewicht der Struktur beträgt übrigens nur 40 kg, ist aber gleichzeitig stabil und langlebig. Der Rahmen des Tisches besteht aus langlebigem Stahl, der keine komplexe Wartung erfordert.

Das für die Polsterung der Rückenlehne und der Wangen verwendete Material nutzt sich auch bei intensiver Nutzung nicht ab. Der Hersteller achtete nicht nur auf Komfort, sondern auch auf die Sicherheit des Trainings und fügte dem Design Anti-Rutsch-Pads hinzu. Vorteile: anatomischer Rücken, sanfte Rundungen, Stabilität. Nachteile: hoher Preis und geringe Tragfähigkeit. Nur Benutzer, deren Gewicht 120 kg nicht überschreitet, können trainieren.

Wenn Sie eine Inversionsliege in der mittleren Preisklasse suchen, dann achten Sie auf das Modell Proxima Arriva MSG-I509A. Sein Rahmen besteht aus legiertem Stahl, sodass Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 130-140 kg zu Hause trainieren können. Der Hauptvorteil dieses Geräts ist ein ausgewogenes Design, das von medizinischen Spezialisten entwickelt wurde. Das sorgt für ein ruhiges, ruckfreies Wenden für noch mehr Sicherheit.

Die Inversionsliege Arriva MSG-I509A ist mit einer weichen Rücken- und Schulterverriegelung ausgestattet, was besonders für Anfänger wichtig ist. Der Neigungsbereich des Körpers variiert von 90 bis 180°. Es gibt eine Einstellfunktion für die Körpergröße des Benutzers: von 135 bis 198 cm Vorteile: zusätzlicher Schutz, für Anfänger und erfahrene Sportler, einfache Handhabung. Minus - Der Neigungswinkel wird mit einem Riemen eingestellt.

Wenn Sie Ihre Rückenschmerzen in 10 Minuten regelmäßigen Trainings pro Tag loswerden möchten, empfehlen wir Ihnen, sich für die elektrische Inversionsliege Inrover von Takasima zu entscheiden. Trotz der ziemlich hohen Kosten ist es bei den Benutzern sehr beliebt. Das Gerät hat ein einzigartiges Design, sodass Sie Ihren Körper ohne Angst in eine bequeme Position bringen können. Durch den eingebauten Elektromotor können Sie die Position in einem Winkel von 0 bis 90 ° einstellen.

Ein starker Riemen ist für einen sicheren Sitz enthalten. Große Griffe sind mit einer rutschfesten Beschichtung ausgestattet, zusätzlich gibt es eine Fernbedienung, die Sie am Körper des Simulators befestigen können, damit Ihre Hände während des Trainings frei bleiben. Vorteile: Vielseitigkeit (für jedes Alter geeignet), wirksame Prävention von Osteochondrose und Ischias, stilvolles Design. Nachteile: hoher Preis.

Das Paket für den Inversionstisch Teeter Hang Ups EP-560 enthält eine ausführliche Aufbauanleitung, eine Reihe von Übungen sowie Empfehlungen für Übungen zu Hause. Dieser Trainer ist einfach zu montieren und zu demontieren. Bei den Einstellmöglichkeiten gibt es die Möglichkeit der vollen Rotation sowie 20°, 40° oder 60°. Das Beinbefestigungssystem besteht aus bequemen Schaumschalen, und die Rückseite des Simulators ist gemäß der patentierten ComforTrak-Technologie hergestellt. Dies erhöht nicht nur den Komfort des Rückens, sondern erhöht auch die Beweglichkeit der Gelenke.

Alle Scharniere und Schlösser sind mit einem anatomischen Verschluss ausgestattet. Der Aufprall erfolgt aufgrund der Akupressurpunkte der Lendenwirbelbrücke, diese müssen jedoch separat erworben werden.Laut Benutzern ist dies der einzige Nachteil des Simulators. Die maximale Höhe, in der das Gerät verwendet werden kann, beträgt 198 cm Vorteile: garantierte Klassensicherheit, Abweichung in jedem Winkel, Stabilität.

Gepolsterter Rücken, Vielseitigkeit und Zuverlässigkeit in jedem Detail sind die Hauptvorteile einer der besten Body Sculpture BI 2100e Inversionsliegen. Es entlastet schnell die Bandscheiben, stabilisiert den Bewegungsapparat und baut Stress ab. Praktischerweise befindet sich der Block zur Fixierung des Neigungswinkels am rechten Griff. Er besteht aus einem Gewindebolzen und Löchern und kann auf 20°, 40° oder 60° eingestellt werden.

Beim Heimtraining werden die Schienbeine mit doppelseitigen Manschetten fixiert, die für zusätzlichen Komfort und Sicherheit sorgen. Übrigens liegt dem Paket ein Schutzband bei. Vorteile: faltbares Design, stylisches Aussehen, hohe Belastbarkeit (bis 130 kg), schnelle und einfache Neigungsverstellung. Was die Minuspunkte betrifft, vermerken die Bewertungen die geringe Größe des Knöchelbefestigungshebels.

Der vielleicht einzige Nachteil des Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe Inversionstisches sind die hohen Kosten. Viele Benutzer glauben jedoch, dass dies völlig gerechtfertigt ist.Tatsächlich ist diese Inversionsbank aus hochfestem Stahl gefertigt und mit einer beheizten Massagefunktion ausgestattet, die die Effektivität des Heimtrainings erheblich verbessert. Die Basis der Beine ist mit rutschfesten Abdeckungen ausgestattet, sodass Sie sich keine Sorgen mehr um die Sicherheit des Bodens machen müssen.

Das Massagekissen hat eine Fernbedienung. Den gesamten Rücken bedeckend sorgt sie für echte Entspannung der Rückenmuskulatur. Der Inversionswinkel kann über einen speziellen Drehknopf mit der Möglichkeit der Ablenkung um 25°, 55° oder 75° eingestellt werden. Gleichzeitig erreicht die Tragfähigkeit des Geräts 130 kg. Vorteile: weicher anatomischer Rücken, Massagefunktion, viele spezielle Zubehörteile für den Benutzerkomfort.

Auf der Suche nach einer Inversionsbank für das Heimtraining mit hoher Belastbarkeit? Wir empfehlen, auf das Modell DFC XJ-I-11EL zu achten. Die Tragfähigkeit dieses Simulators erreicht 150 kg (der höchste Wert unter den Analoga!). Die Inversionsliege ist in einem universellen Design aus langlebigen und hochwertigen Materialien gefertigt, darunter Stahl und Polyurethan. Besondere Aufmerksamkeit verdient die Rückseite des Geräts, die mit einer anatomischen Konturbiegung ausgestattet ist. Das sorgt für noch mehr Trainingseffizienz und zusätzlichen Bedienkomfort.

Mit dem Inversionstisch DFC XJ-I-11EL können Sie Übungen zur Verbesserung der Haltung und Durchblutung der Rückenmuskulatur durchführen. Um beim Training wieder in die Ausgangsposition zu gelangen, genügt es, das Körpergewicht mit Hilfe einfacher Handbewegungen zu verlagern.Vorteile: Anatomische Polyurethan-Rückenlehne, bessere Belastbarkeit, doppeltes Neigungswinkel-Einstellsystem, zusammenklappbares mechanisches Design. Nachteile: Der Rücken ist für Personen über 180 cm etwas kurz.

Wenn Sie Ihre Muskeln entspannen, Rückenschmerzen beseitigen und Ihre Wirbelsäule stärken möchten, empfehlen wir die Wahl der besten Inversionsliege Traction SLF 015 für das Heimtraining.Einer der Hauptvorteile ist der niedrige Preis, der perfekt mit Sicherheit und Komfort kombiniert wird Entwurf. Das einzige, was zu beachten ist, ist die Gewichtsgrenze (nicht mehr als 100 kg). Es ist praktisch, dass dieser Simulator leicht ist, sodass er zusammengeklappt und schnell an einen anderen Ort gebracht werden kann.

Obwohl die Inversionsliege Traction SLF 015 keine zusätzlichen Funktionen oder spezielles Zubehör hat, bleibt sie das beste Gerät für das Heimtraining. Der Trainer ist mit der Möglichkeit der Höhenverstellung und Schnellentriegelung des Fußgelenks ausgestattet. Außerdem kann das Gerät in einem Winkel von 20°, 40° oder 60° fixiert werden. Vorteile: die niedrigsten Kosten (im Vergleich zu Analoga), Neigungswinkel-Einstellsystem am Griff, zusammenklappbares mechanisches Design.