Die 20 besten Simulatoren von Aliexpress

Ein trainierter Körper liegt immer im Trend, also verzichten Sie nicht auf körperliche Übungen. Sie können es in einem Fitnessstudio oder zu Hause tun, die Hauptbedingung ist Regelmäßigkeit und die richtige Belastung. Zur Durchführung verschiedener Übungen eignen sich praktische Geräte und spezielle Simulatoren, die bei Aliexpress erworben werden können. Ein beliebter Marktplatz bietet eine große Auswahl an geeigneten Simulatoren, und unser Test hilft Ihnen bei der Auswahl der erfolgreichsten und bewährtesten Modelle.

Preiswerte Simulatoren von Aliexpress: Budget bis zu 500 Rubel

5 Mechanischer Handexpander GYMFORWARD

Komfortables und einfaches Design, rutschfeste Griffe und sicherer Halt. Mit einem solchen Simulator können Sie auch während der Arbeitszeit, beispielsweise während eines Telefongesprächs, die Hände aufpumpen. Erschwingliche Kosten und viele positive Bewertungen machen das Modell unter ähnlichen Produkten von Aliexpress sehr beliebt.

4 Ballgürtel TONQUU

Der Simulator ist ein Design aus zwei Elementen (ein an einer Person befestigter Gürtel und eine Tasche für einen Ball), die durch ein elastisches Band verbunden sind. Im montierten Zustand lässt eine solche „Leine“ den Ball nicht weiter als zwei Meter (einstellbarer Abstand) von einer Person wegfliegen und erleichtert das Training. Beachten Sie, dass der Unterricht mit einem solchen Gürtel trotz des eindeutigen Fußballfokus der breitesten Personengruppe empfohlen werden kann - er entwickelt Geschicklichkeit, Koordination und Reaktion und erfordert erhebliche körperliche Aktivität, die für fast alle nützlich sein wird.

3 SOWELL Einstellbarer Karpalexpander

Eine verbesserte Version des vorherigen Geräts, ausgestattet mit einer speziellen Metallfeder, mit der Sie den Widerstand und die Elastizität des Expanders manuell einstellen können. Nach den Kommentaren der Kunden zu urteilen, ist hier die deklarierte Belastung von maximal 60 kg nicht zu erwarten, da selbst bei den Grenzwerten die Kompression des Expanders keine besonderen Schwierigkeiten bereitet. Dennoch eignet sich SOWELL durchaus zum Training – bei mehr oder weniger ordentlichen Wiederholungen verspannt sich der Arm auf jeden Fall merklich. Die Verarbeitungsqualität selbst ist sehr solide, aber die Abmessungen des Produkts sind bereits sehr klein - für massive Palmen wird es klein sein.

2 Elastisches Band suchenNfinden

Elastisches Band mit Griffen 120 cm lang, das für die Durchführung einer Vielzahl verschiedener Übungen geeignet ist (einen kurzen Ausschnitt davon finden Sie direkt im Einführungsvideo des Produkts).Es stehen fünf Varianten des Expanders zur Verfügung, die sich in Farbe und Widerstandsstärke unterscheiden (die steifste ist für eine Belastung bis 13 kg ausgelegt). Das kleine Ding ist sehr nützlich, es ist optimal um die Muskeln zu belasten und aufzuwärmen, besonders für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, sich viel zu bewegen. Für ein mehr oder weniger regelmäßiges und professionelles Training dürfte der Expander aber kaum passen – dafür ist er zu schwach.

1 FervorFOX Yogabänder

Eine gute Wahl für Heimtrainings mit unterschiedlichem Schweregrad. Ein solches Zubehör nimmt wenig Platz ein und ist gleichzeitig sehr vielseitig einsetzbar (es wird nicht schwierig für diejenigen sein, die eine große Anzahl interessanter Übungen für fast jede Muskelgruppe finden möchten). Modelle unterscheiden sich farblich nicht nur aus Gründen der Vielfalt, sondern auch aus konstruktiven Gründen: Die Dicke und der Elastizitätsgrad sind bei allen Farben unterschiedlich (wir empfehlen vor der Bestellung Bewertungen zu lesen, in denen die Eigenschaften der einzelnen Gummibänder ausführlich beschrieben werden). Es gibt fast keine schlechten Bewertungen auf AliExpress, und selbst die, die es sind, schimpfen hauptsächlich auf die Lieferung und den unangenehmen Geruch unverpackter Produkte (der schnell verschwindet).

Die besten Simulatoren von Aliexpress: Budget bis zu 1000 Rubel

5 Handwurzelexpander KYTO

Die meisten Übungen mit solchen Simulatoren sind auf eine große Anzahl von Wiederholungen ausgelegt.Da der Karpalexpander oft als Hilfsmittel verwendet wird (eine Person kann die Hand trainieren, während sie einen Film ansieht, Musik hört, sich mit einem Kollegen unterhält und vieles mehr), ist es sehr schwierig, sich darauf zu konzentrieren und daher zu halten Nachverfolgung der geleisteten Arbeit. Für diese Bedürfnisse wurde der elektronische Zähler erfunden – ein spezieller Sensor im Inneren des Produkts registriert jede Kompression und zeigt den resultierenden Wert auf einem kleinen elektronischen Display an. Es scheint eine Kleinigkeit zu sein, aber tatsächlich wird das Training viel angenehmer und viel bequemer.

4 Nackentrainer Albreda

Dieses ungewöhnliche Gerät ist für das Pumpen von Nacken und Schultern konzipiert (jedoch werden andere Muskelgruppen während der Übungen mehr oder weniger beansprucht). Trotz des eher seltsamen und sogar leicht abstoßenden Aussehens des Simulators gelten die angebotenen Workouts als sehr nützlich, insbesondere für Menschen mit einer sitzenden Lebensweise, die viel Zeit am Computer verbringen. Tatsache ist, dass die Büroarbeit viel Druck auf den Nacken ausübt, seine Schmerzen und das Risiko einer zervikalen Osteochondrose erhöht. Und diese Simulatoren sind der beste Weg, um möglichen Problemen vorzubeugen.

3 OGIOLI Trainingsgeschirr

Verbessertes Design des G8-Simulators. Stellt das spezielle elastische Kabel dar, das mit Griffen zum Einfangen befestigt ist. Ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Workouts für die Muskeln der Arme und Beine durchzuführen, die zum Aufwärmen geeignet sind.Nach den Bewertungen von Aliexpress-Käufern zu urteilen, ist es eher für den Heimgebrauch geeignet.

2 YOSYO Elektronischer Bauchtrainer

Fehlt die Zeit und Lust ins Fitnessstudio zu gehen, dann bietet sich die Möglichkeit der „passiven“ sportlichen Betätigung. Das elektronische Trainingsgerät arbeitet mit Batterien auf Kosten elektromagnetischer Impulse. Die Bauchmuskeln ziehen sich spontan zusammen, was zu einem schönen aufgeblasenen Druck führt, zusätzlich wird der Rücken gestärkt. Das Gerät verfügt über mehrere Modi, die für Männer und Frauen geeignet sind. Es ist ratsam, einen Arzt über mögliche Kontraindikationen zu konsultieren.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

Ein ähnlicher Ball ist im WILDGYRO-Sortiment, aber Xiaomi hat positiveres Feedback von Kunden erhalten. Tatsächlich ist dies etwas zwischen einem gyroskopischen Handtrainer und einem gewöhnlichen Spielzeug zur Stressbewältigung. Der Körper des Produkts ist aus Kunststoff, im Inneren befindet sich ein Kern aus einer Zinklegierung. Auf dem beweglichen Teil sind Pfeile gezeichnet, um zu bestimmen, in welche Richtung die Kugel gedreht werden soll.

Dank Gummiband und Schnürung springt Ihnen der Simulator nicht aus der Hand. Während der Bewegung leuchtet es in verschiedenen Farben. Käufer mögen die Verarbeitung von Xiaomi, nur die Größe des Geräts sorgte für Verwirrung – für eine große Bürste ist sie kaum geeignet.

Die besten Simulatoren von Aliexpress: Budget bis zu 2000 Rubel

5 Fitness Gesäßband Procircle

Im Aussehen ist dieser Simulator ein verbesserter Expander (oder eher zwei), der mit einem speziellen Gürtel verbunden ist (er wird wiederum nur am Gesäß befestigt). Die Enden der Gummibänder werden in die Füße eingefädelt und in solchen Geräten werden die vorgeschriebenen Übungen konsequent durchgeführt. Laut den Entwicklern ist es dieses Design des Expanders, das während des Trainings die maximale Belastung der Gesäßmuskulatur bietet. Traditionell gibt es eine Einteilung in Farben nach Widerstandsgrad, außerdem liegt dem Bausatz ein Koffer und ein ausführliches Buch mit Anleitung bei.

4 Jump Trainer Power Guidance

Spezielle Manschetten für die Beine, mit Hilfe von Kabeln, die mit dem Gürtel einer Person verbunden sind. Wie der Name schon sagt, besteht der Hauptzweck der oben genannten Geräte darin, die Muskeln in den Beinen und Hüften zu pumpen, indem während des Trainings ein gewisses Maß an Widerstand und zusätzliche Belastung erzeugt wird. Das heißt, bei Sprüngen und anderen Übungen müssen Sie sich viel mehr anstrengen, was die Effizienz und Qualität der Muskelarbeit entsprechend verbessert.

3 Handgelenk-Trainingsball WILDGYRO

Der beste Handtrainer laut Ali Express Kundenrezensionen. Helles Design (es stehen verschiedene Farben zur Auswahl) und hervorragende Verarbeitung. Zur sicheren Handhabung befindet sich am Handgelenk eine Schnürung, die ein mögliches Abrutschen aus den Händen verhindert.

2 Rollentrainer ITSTYLE

Oben in dieser Bewertung haben wir bereits einen ähnlichen Simulator für die Presse erwähnt, bei dem es sich um ein spezielles Rad mit Griffen handelt. Der Hauptnachteil dieses Modells war die hohe Komplexität des Trainings, wodurch das Projektil für Anfänger ungeeignet war. ITSTYLE wiederum richtet sich an ein breites Publikum. Die Erleichterung der Übungen wurde durch die gleichzeitige Verwendung von vier Rädern anstelle von einem erreicht (dieses Design ist stabiler und belastet eine Person weniger). Darüber hinaus gibt es einen zusätzlichen Ständer, mit dem Sie eine größere Auswahl an verschiedenen Elementen ausführen können.

1 Power Guidance Übungsmatte

Dieses Gerät dient dem Training der Presse und der dazugehörigen Muskelgruppe. Die Technik ist äußerst einfach: Die Form der Matte und ihre stromlinienförmige Krümmung sorgen für die richtige Position des Rückens und der Beine und ermöglichen Ihnen die effektivste Ausführung der Übungen (sowohl einfache Drehungen des Körpers als auch komplexere Elemente). Die Konstruktion selbst besteht aus hochwertigem Kunstleder und Schaumstoff, was Ihnen hilft, sich auf Ihr Training zu konzentrieren, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, ob der Körper richtig positioniert ist.

Die teuersten Simulatoren von Aliexpress: Budget ab 2000 Rubel

5 Stepper Maybay DK-711

Ein Stepper ist ein spezielles Cardiogerät, das den Vorgang des Treppensteigens simuliert.Im Gegensatz zu verschiedenen Arten von Laufbändern und Heimtrainern hat es sehr kleine Abmessungen (40 cm in Länge und Breite) und eignet sich für fast jeden Raum, selbst für den bescheidensten (außerdem ist es durchaus möglich, es mitzunehmen, z B. auf einer Geschäftsreise). Übungen an einem solchen Simulator zielen hauptsächlich auf die Arbeit der Beine, Hüften und des Gesäßes ab. Das Gerät hält einem Gewicht von bis zu 135 kg stand, ist mit einem Display und einem Mikroprozessor ausgestattet, der Schritte, Zeit und Kalorien zählt. Im Allgemeinen eine ideale Option für diejenigen, die lieber zu Hause trainieren.

4 Ellipsentrainer Ucintu

Ein Ellipsentrainer (Orbitrek) ist eine Mischung aus Laufband, Stepper und Heimtrainer. Es hilft, die Muskeln der Beine aufzupumpen, ohne das Herz zu überlasten, sodass auch ältere Menschen es tun können. Hier gibt es 5 Geschwindigkeitsmodi, zur Steuerung dient eine Fernbedienung. Aufgrund des hohen Preises wird der Ellipsentrainer selten auf AliExpress gekauft. Aber diejenigen, die es bereits bestellt haben, loben das Produkt in den Bewertungen. Das Gerät ist gut verarbeitet und das Training damit wirklich effektiv. Der einzige Nachteil ist, dass Sie 3 AAA-Batterien für die Fernbedienung kaufen müssen.

3 Power Wheels Trainingsset

Für diejenigen, die sich ernsthaft mit dem Pumpen von Presse, Beinen und anderen Muskelgruppen beschäftigen möchten, werden bei Aliexpress spezielle Kits verkauft. Beispielsweise bietet die Marke Power Wheels ein Set mit einem Springseil, einem Rollentrainer, Expandern, einer Minimatte und Gummibändern an.Die Verarbeitung ist nicht perfekt, zudem bemängeln Käufer den unangenehmen Plastikgeruch. Trotzdem erfüllt das Set seine Funktionen einwandfrei. Alle Artikel sind recht leicht und gleichzeitig langlebig - laut Bewertungen können sie einem Gewicht von bis zu 100 kg standhalten. Die Griffe sind aus Moosgummi, rutschen beim Training nicht. Die Geräte eignen sich für den Unterricht zu Hause, im Fitnessstudio oder auf der Straße.

2 Hanteln und Bälle Lights Mountain

Um Kraft und Ausdauer zu steigern, sowie Ihre Arme und Unterarme aufzupumpen, sollten Sie dieses Klimmzug-Set bei AliExpress bestellen. Es enthält Riemen und Haken zur Befestigung an der horizontalen Stange. Am billigsten ist ein Set mit hellen elastischen Kugeln (Durchmesser - 72 oder 96 mm), aber Käufern wird empfohlen, Holzgriffe zu wählen. Sie sind stark und langlebig, außerdem halten sie auch hohen Gewichten stand. Die Bewertungen vermerken die hervorragende Qualität und die spürbaren Ergebnisse nach dem Training mit Lights Mountain. Der Simulator hilft dabei, die Griffstärke zu trainieren und die Muskeln der Unterarme stärker hervorzuheben. Natürlich erfordert dies regelmäßiges komplexes Training, aber auch ohne sie hilft das Set beim Aufpumpen.

1 Startseite horizontale Leiste Xiaomi

Die horizontale Heimstange kann als der multifunktionalste Simulator bezeichnet werden. Es kann verwendet werden, um die Muskeln der Presse, Beine, Arme, Gesäß und Rücken zu pumpen, Sie müssen nur die richtigen Übungen auswählen. Dieses Gerät von Xiaomi gibt es in zwei Längen (72 und 92 cm), auf AliExpress gibt es auch Sets mit Klimmzugringen.

Das Reck nimmt wenig Platz in der Wohnung ein, ist dabei sicher fixiert und hält einem Gewicht von bis zu 100 kg stand. Verarbeitung und Materialien sind top, das Inventar wirkt überhaupt nicht dürftig. Käufer haben lediglich Verzögerungen beim Lieferservice bemängelt, was aber nicht vom Hersteller zu verantworten ist.

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Expander für Yoga Balight

Expander OGIOLI

Power-Expander OGIOLI

Rad drücken

Elektronischer Simulator für die Presse

Handgelenk-Trainingsball WILDGYRO

Mechanischer Expander für die Bürste

FervorFOX Yogabänder

Fitness-Expander SeekNfind

Matte für Übungen an der Presse

Rollentrainer ITSTYLE

SOWELL Einstellbarer Karpalexpander

Handwurzelexpander KYTO

Fitness Gesäßband Procircle

EMS-Simulator für das Gesäß

Stepper Maybay DK-711

Gürtel zur Ballhandhabung

Liegestütze

Nackentrainer Albreda

Sprungtrainer

Xiaomi Yunmai Powerball

Startseite horizontale Leiste Xiaomi

Hanteln und Bälle Lights Mountain

Power Wheels Trainingsset

Ellipsentrainer Ucintu

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