20 meilleurs simulateurs d'Aliexpress

Un corps entraîné est toujours à la mode, alors n'abandonnez pas les exercices physiques. Vous pouvez le faire dans un centre de fitness ou à la maison, la condition principale est la régularité et la bonne charge. Pour effectuer divers exercices, des appareils pratiques et des simulateurs spéciaux pouvant être achetés sur Aliexpress conviennent. Un marché populaire propose une large sélection de simulateurs appropriés, et notre examen vous aidera à choisir les modèles les plus performants et les plus éprouvés.

Simulateurs bon marché d'Aliexpress: budget jusqu'à 500 roubles

5 Elargisseur manuel mécanique GYMFORWARD

Conception confortable et simple, poignées antidérapantes et prise en main sûre. Avec un tel simulateur, vous pouvez pomper vos mains même pendant les heures de travail, par exemple lors d'une réunion téléphonique. Un coût abordable et de nombreuses critiques positives rendent le modèle très populaire parmi les produits similaires d'Aliexpress.

4 Ceinture boule TONQUU

Le simulateur est une conception de deux éléments (une ceinture attachée à une personne et un sac pour une balle), unis par une bande élastique. A l'état monté, une telle « laisse » ne permet pas au ballon de s'envoler à plus de deux mètres (distance réglable) d'une personne et facilite l'entraînement. Notez que, malgré l'accent clairement mis sur le football, les cours avec une telle ceinture peuvent être conseillés à la catégorie de personnes la plus large - cela développe la dextérité, la coordination, la réaction et nécessite une activité physique considérable, qui sera utile à presque tout le monde.

3 Extenseur carpien réglable SOWELL

Une version améliorée de l'appareil précédent, équipée d'un ressort métallique spécial qui vous permet de régler manuellement le niveau de résistance et d'élasticité de l'expanseur. A en juger par les commentaires des clients, il ne faut pas s'attendre ici à la charge maximale déclarée de 60 kg, car même aux valeurs limites, la compression de l'extenseur ne pose pas de difficultés particulières. Néanmoins, SOWELL est tout à fait adapté à l'entraînement - un nombre plus ou moins décent de répétitions dans tous les cas rendra le bras sensiblement tendu. La qualité de construction elle-même est très solide, mais les dimensions du produit sont déjà très petites - pour les paumes massives, elles seront petites.

2 Bande élastique SeekNfind

Bande élastique avec poignées de 120 cm de long, qui convient pour effectuer une large gamme d'exercices variés (un raccourci d'entre eux peut être trouvé directement sur la vidéo d'introduction du produit).Cinq variantes de l'extenseur sont disponibles, différant par la couleur et la force de résistance (la plus rigide est conçue pour une charge allant jusqu'à 13 kg). Le petit truc est très utile, il est optimal pour charger les muscles et s'échauffer, surtout pour ceux qui n'ont pas l'habitude de beaucoup bouger. Cependant, pour une formation plus ou moins régulière et professionnelle, il est peu probable que l'expandeur convienne - il est trop faible pour ces fins.

1 Bandes de yoga FervorFOX

Un bon choix pour les entraînements à domicile de gravité variable. Un tel accessoire prend un minimum de place et est en même temps très polyvalent (il ne sera pas difficile pour ceux qui souhaitent trouver un grand nombre d'exercices intéressants pour presque tous les groupes musculaires). Les modèles diffèrent par la couleur non seulement pour la variété, mais aussi pour des raisons constructives : l'épaisseur et le degré d'élasticité de toutes les couleurs sont différents (nous vous recommandons de lire les avis avant de commander, où les caractéristiques de chacun des élastiques sont décrites en détail). Il n'y a presque pas de mauvaises critiques sur AliExpress, et même celles qui le sont, grondent principalement la livraison et l'odeur désagréable des produits déballés (qui disparaît rapidement).

Les meilleurs simulateurs d'Aliexpress: budget jusqu'à 1000 roubles

5 Extenseur carpien KYTO

La plupart des exercices avec de tels simulateurs sont conçus pour un grand nombre de répétitions.Étant donné que l'extenseur carpien est souvent utilisé comme une aide (une personne peut entraîner la main en regardant un film, en écoutant de la musique, en parlant avec un collègue et un tas d'autres choses), il est très difficile de se concentrer dessus, et donc de garder trace du travail effectué. C'est pour ces besoins que le compteur électronique a été inventé - un capteur spécial à l'intérieur du produit enregistre chaque compression et affiche la valeur résultante sur un petit écran électronique. Cela semble être une bagatelle, mais en fait, l'entraînement devient beaucoup plus agréable et beaucoup plus pratique.

4 Entraîneur de cou Albreda

Cet appareil inhabituel est conçu pour pomper le cou et les épaules (cependant, d'autres groupes musculaires seront impliqués à un degré ou à un autre pendant les exercices). Malgré l'aspect plutôt étrange et même légèrement repoussant du simulateur, les entraînements qu'il propose sont jugés très utiles, notamment pour les personnes au mode de vie sédentaire qui passent beaucoup de temps devant l'ordinateur. Le fait est que le travail de bureau exerce une forte pression sur le cou, augmente sa douleur et le risque de développer une ostéochondrose cervicale. Et ce sont ces simulateurs qui sont le meilleur moyen de prévenir d'éventuels problèmes.

3 Harnais d'entraînement OGIOLI

Conception améliorée du simulateur G8. Représente le câble élastique spécial fixé avec des poignées pour la capture. Vous permet d'effectuer une variété d'entraînements pour les muscles des bras et des jambes, pratiques pour l'échauffement.À en juger par les critiques des acheteurs d'Aliexpress, il convient mieux à un usage domestique.

2 YOSYO Entraîneur abdominal électronique

Si vous n'avez pas le temps et l'envie d'aller à la salle de sport, vous pouvez alors profiter des activités sportives « passives ». La machine d'exercice électronique fonctionne à partir de batteries au détriment des impulsions électromagnétiques. Les muscles abdominaux se contractent spontanément, ce qui se traduit par une belle presse gonflée, de plus, le dos est renforcé. L'appareil dispose de plusieurs modes, adaptés aux hommes et aux femmes. Il est conseillé de consulter un médecin sur d'éventuelles contre-indications.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

Une balle similaire se trouve dans la gamme WILDGYRO, mais Xiaomi a reçu des commentaires plus positifs de la part des clients. En fait, c'est quelque chose entre un entraîneur de main gyroscopique et un jouet ordinaire pour faire face au stress. Le corps du produit est en plastique, à l'intérieur se trouve un noyau en alliage de zinc. Des flèches sont tracées sur la partie mobile pour déterminer dans quel sens faire tourner la balle.

Grâce à l'élastique et à la dentelle, le simulateur ne vous sautera pas des mains. En cours de mouvement, il brille de différentes couleurs. Les acheteurs aiment la fabrication de Xiaomi, seule la taille de l'appareil a provoqué la confusion - il ne convient guère à un gros pinceau.

Les meilleurs simulateurs d'Aliexpress: budget jusqu'à 2000 roubles

5 Bande de fessier fitness Procircle

En apparence, ce simulateur est un extenseur amélioré (ou plutôt deux), relié avec une ceinture spéciale (elle, à son tour, est juste attachée aux fesses). Les extrémités des élastiques sont enfilées dans les pieds et dans un tel équipement, l'ensemble d'exercices prescrit est effectué de manière cohérente. Selon les développeurs, c'est cette conception de l'expandeur qui fournit la charge maximale sur les muscles fessiers pendant l'entraînement. Traditionnellement, il y a une division en couleurs selon le niveau de résistance, et le kit est également livré avec un étui et un livre détaillé avec des instructions.

4 Guidage de la puissance de l'entraîneur de saut

Menottes spéciales pour les jambes, à l'aide de câbles reliés à la ceinture d'une personne. Comme son nom l'indique, l'objectif principal de l'équipement susmentionné est de pomper les muscles des jambes et des hanches en créant un certain niveau de résistance et une charge supplémentaire pendant l'entraînement. Autrement dit, lors de l'exécution de sauts et d'autres exercices, vous devrez fournir beaucoup plus d'efforts, ce qui, par conséquent, améliorera l'efficacité et la qualité du travail musculaire.

3 Ballon d'entraînement poignet WILDGYRO

Le meilleur entraîneur de main selon les avis des clients d'Ali Express. Design lumineux (il existe différentes couleurs au choix) et excellente finition. Pour une utilisation en toute sécurité, il y a un lacet au poignet, qui empêchera tout glissement éventuel des mains.

2 Entraîneur à rouleaux ITSTYLE

Au-dessus de cette note, nous avons déjà mentionné un simulateur similaire pour la presse, qui est une roue spéciale avec des poignées. Le principal inconvénient de ce modèle était la grande complexité de la formation, rendant le projectile inadapté aux débutants. ITSTYLE, quant à lui, est conçu pour un large public. La facilitation des exercices a été obtenue en utilisant quatre roues à la fois au lieu d'une (cette conception est plus stable et crée moins de stress pour une personne). De plus, il existe un support supplémentaire qui vous permet d'effectuer une plus grande gamme d'éléments divers.

1 Tapis d'exercice Power Guidance

Cet appareil est conçu pour entraîner la presse et le groupe musculaire qui l'accompagne. La technique est extrêmement simple : la forme du tapis et sa courbure profilée assurent la bonne position du dos et des jambes et permettent de réaliser au mieux les exercices (à la fois de simples torsions du corps et des éléments plus complexes). La construction elle-même est faite de cuir artificiel et de mousse de haute qualité, ce qui vous aide à vous concentrer sur votre entraînement sans vous soucier de la bonne position du corps.

Les simulateurs les plus chers d'Aliexpress: budget à partir de 2000 roubles

5 Stepper Maybay DK-711

Un stepper est une machine cardio spéciale qui simule le processus de montée des escaliers.Contrairement à divers types de tapis de course et de vélos d'appartement, il a des dimensions très réduites (40 cm de longueur et de largeur) et convient à presque toutes les pièces, même les plus modestes (d'ailleurs, il est tout à fait possible de l'emporter avec soi, par exemple, lors d'un voyage d'affaires). Les exercices sur un tel simulateur visent principalement le travail des jambes, des hanches et des fesses. L'appareil peut supporter un poids allant jusqu'à 135 kg, est équipé d'un écran et d'un microprocesseur qui compte les pas, le temps et les calories. En général, une option idéale pour ceux qui préfèrent s'entraîner à la maison.

4 Vélo elliptique Ucintu

Un vélo elliptique (orbitrek) est un croisement entre un tapis roulant, un stepper et un vélo d'appartement. Il aide à gonfler les muscles des jambes, sans surcharger le cœur, de sorte que même les personnes âgées peuvent le faire. Il y a 5 modes de vitesse ici, une télécommande est utilisée pour contrôler. En raison de son prix élevé, le vélo elliptique est rarement acheté sur AliExpress. Mais ceux qui l'ont déjà commandé louent le produit dans les avis. L'appareil est bien fait et l'entraînement avec lui est vraiment efficace. Le seul point négatif est que vous devez acheter 3 piles AAA pour la télécommande.

3 Ensemble d'entraînement Power Wheels

Pour ceux qui décident de s'engager sérieusement dans le pompage de la presse, des jambes et d'autres groupes musculaires, des kits spéciaux sont vendus sur Aliexpress. Par exemple, la marque Power Wheels propose un kit avec une corde à sauter, un roller trainer, des extenseurs, un mini tapis et des élastiques.La finition n'est pas parfaite et les acheteurs se plaignent également de l'odeur désagréable du plastique. Malgré cela, l'ensemble remplit parfaitement ses fonctions. Tous les articles sont assez légers, tout en étant durables - ils peuvent supporter un poids allant jusqu'à 100 kg, selon les critiques. Les poignées sont en caoutchouc mousse, ne glissent pas pendant l'entraînement. L'équipement est adapté aux cours à domicile, en salle de sport ou dans la rue.

2 Haltères et balles Lights Mountain

Pour augmenter la force et l'endurance, ainsi que pour gonfler vos bras et vos avant-bras, vous devez commander cet ensemble de traction sur AliExpress. Il comprend des sangles et des crochets pour la fixation à la barre horizontale. Le moins cher sera un ensemble avec des boules élastiques brillantes (diamètre - 72 ou 96 mm), mais il est conseillé aux acheteurs de choisir des poignées en bois. Ils sont solides et durables, en plus, ils peuvent supporter même des poids lourds. Les critiques notent l'excellente qualité et les résultats notables après l'entraînement avec Lights Mountain. Le simulateur aide à déterminer la force de la prise et à mettre en évidence les muscles des avant-bras. Bien sûr, cela nécessite un entraînement complexe régulier, mais même sans eux, l'ensemble aidera à gonfler.

1 Accueil barre horizontale Xiaomi

La barre horizontale de la maison peut être qualifiée de simulateur le plus multifonctionnel. Il peut être utilisé pour pomper les muscles de la presse, des jambes, des bras, des fesses et du dos, il vous suffit de choisir les bons exercices. Cet appareil de Xiaomi est disponible en deux longueurs (72 et 92 cm), il existe également des ensembles avec des anneaux de traction sur AliExpress.

La barre horizontale prend peu de place dans l'appartement, alors qu'elle est solidement fixée et peut supporter un poids allant jusqu'à 100 kg. La qualité de fabrication et les matériaux sont au top, l'inventaire ne semble pas du tout fragile. Les acheteurs se sont seulement plaints de retards dans le service de livraison, mais ce n'est pas la faute du fabricant.

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Extenseur pour yoga Balight

Extenseur OGIOLI

Extenseur de puissance OGIOLI

Roue de presse

Simulateur électronique pour la presse

Ballon d'entraînement poignet WILDGYRO

Extenseur mécanique pour la brosse

Bandes de yoga FervorFOX

Extenseur de fitness SeekNfind

Tapis pour les exercices sur la presse

Entraîneur à rouleaux ITSTYLE

Extenseur carpien réglable SOWELL

Extenseur carpien KYTO

Bande de fessier fitness Procircle

Simulateur EMS pour les fesses

Stepper Maybay DK-711

Ceinture de maniement de balle

Des pompes

Entraîneur de cou Albreda

Entraîneur de saut

Xiaomi Yunmai Powerball

Accueil barre horizontale Xiaomi

Haltères et balles Lights Mountain

Ensemble d'entraînement Power Wheels

Vélo elliptique Ucintu

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