15 meilleures L-carnitines

Dans le contexte des acteurs mondiaux du marché de la nutrition sportive, la part des entreprises russes semble assez impressionnante. Beaucoup d'entre eux - et R-Line parmi eux - ont réussi à créer une base massive de matières premières et à développer une production interne pour produire une gamme presque complète de compléments sportifs. Naturellement, il ne pouvait pas se passer de lévocarnitine et la société locale a réussi à proposer l'un des dosages les plus puissants - 750 mg dans 1 capsule.

De plus, la L-carnitine se présente sous forme de sel - tartrate, qui est connu pour être encore mieux absorbé que l'acétylcarnitine. Ainsi, une partie du médicament se compose de 1 à 2 gélules et l'emballage suffit pour une très longue période - au moins 2 à 3 mois. Les utilisateurs notent cela comme un plus, ainsi que la petite taille des gélules, ce qui les rend pratiques à prendre. Parmi les inconvénients figurent l'odeur pas trop agréable du médicament et l'emballage, qui transmet la lumière du soleil. Pour cette raison, il est recommandé de le ranger dans une armoire bien fermée.

Une autre formule réussie avec de la carnitine acétylée, qui a beaucoup de propriétés positives : favorise la perte de poids, améliore la mémoire et protège le corps des influences négatives extérieures. Il est connu que la composition ne contient pas d'ingrédients d'origine animale, le produit peut donc être recommandé aux végétariens. Contrairement à l'opinion dominante selon laquelle la carnitine est indiquée exclusivement pour les athlètes professionnels, sa portée est beaucoup plus large et n'empêche pas de la prendre pour prévenir la démence sénile, le rajeunissement complexe du corps et augmenter ses forces protectrices.

Si de nombreux autres suppléments sportifs, malgré tous leurs mérites, doivent encore être recherchés, alors grâce à l'excellente réputation du fabricant américain, la L-Carnitine peut être achetée dans tous les magasins de nutrition sportive respectueux. Cela permet de poursuivre le parcours aussi longtemps que les objectifs l'exigent, sans faire de grosses réserves et sans perdre de temps à chercher. Mais tout le monde n'aime pas le dosage et le nombre de gélules dans l'emballage : 1 gélule contient 500 mg de composé actif, et 30 gélules suffisent pour seulement 10 ou, au mieux, 30 jours.

L'acétylcarnitine est mieux absorbée par l'organisme que la L-carnitine ordinaire, elle pénètre plus facilement à travers la barrière hémato-encéphalique (le mécanisme qui protège le cerveau des substances nocives) et est donc utilisée dans le traitement des maladies du système nerveux central.1 portion d'Acetyl L-Carnitine de Maxler contient 500 mg de la substance du même nom, ce qui est bien suffisant pour activer le processus de conversion des graisses en énergie lors de la perte de poids, ainsi que pour protéger le système cardiovasculaire et nerveux lors d'efforts physiques accrus . Si nécessaire, la dose quotidienne peut être augmentée à 3 gélules.

Il y a beaucoup de critiques sur ce produit, son effet sur le corps est bien étudié. La plupart des acheteurs s'accordent à dire que le supplément améliore le bien-être, ajoute de l'énergie et de l'endurance, vous permet d'augmenter la force lors de l'entraînement et, en même temps, est très peu coûteux. Pour obtenir un tel résultat, mieux vaut le prendre une demi-heure avant l'entraînement. Cependant, il y a un inconvénient - avec une perte de poids trop active, l'odeur d'acétone du corps peut apparaître, vous ne devez donc pas vous laisser emporter par le cardio toutes les heures et l'apport multiple de carnitine.

VP Lab est célèbre pour sa qualité décente de nutrition sportive et son attitude honnête envers ses clients. Il n'y a pas d'impuretés supplémentaires dans la L carnitine de sa production, et les produits de la société suisse respectée Lonza de la marque Carnipure sont utilisés comme matières premières. Son efficacité a été prouvée par de nombreuses études scientifiques dans les propres laboratoires de Lontsy. Chaque gélule contient 450 mg de substance active, ce qui signifie que seulement 1 à 2 gélules / jour sont nécessaires pour obtenir le résultat souhaité. Consommation très économique.

Quant à l'efficacité, selon les commentaires des consommateurs, elle se manifeste par une réelle aide à la perte de poids. Si vous prenez le produit, faites de l'exercice activement et contrôlez l'apport calorique, vous pouvez vous débarrasser de 3 à 5 kg de masse grasse en un mois. L'effet « secondaire » d'un tel complexe est un soulagement tangible lors d'un entraînement intense. Aucun effet secondaire négatif n'a été signalé, mais certains athlètes ont signalé une légère augmentation de l'appétit, qu'ils attribuent à une augmentation du métabolisme.

Selon les critiques, Optimum Nutrition est l'un des meilleurs fabricants, il est donc très populaire.La L-carnitine 500 est une lévocarnitine polyvalente qui peut être utilisée aussi bien par les hommes que par les femmes. Chaque gélule contient 500 mg de l'ingrédient actif et est en outre enrichie en phosphore et en calcium. Le complément alimentaire accélère les processus métaboliques, il peut donc être utilisé pour perdre du poids sans réactions indésirables du corps.

L'outil est bien toléré et minimise la charge sur le système cardiovasculaire. Il peut être utilisé quel que soit le temps d'entraînement. Quant aux inconvénients, dans de rares cas, le médicament peut provoquer des troubles du sommeil. Pour cette raison, il est préférable de prendre les gélules le matin et l'après-midi. En cas d'intolérance individuelle aux substances actives, le développement de réactions allergiques lors de la prise de gélules doit s'abstenir.

La société russe FIT-Rx est également célèbre pour l'excellente qualité de ses produits, qui présente sur le marché deux versions de L-carnitine sous différentes formes - liquide et encapsulée. La solution peut être achetée dans un flacon de 500 ml ou conditionnée dans des ampoules jetables de 25 ml, pratiques à boire immédiatement avant l'entraînement.Les ampoules ne prennent pas beaucoup de place dans un sac ou un sac à dos, leur contenu ne se détériore pas rapidement, car elles ne sont pas stockées à l'air libre, et sont instantanément absorbées immédiatement après l'administration.

Mais la chose la plus intéressante à propos de ce supplément est sa composition unique. Non seulement 1 portion contient une dose quotidienne complète de lévocarnitine, qui n'est pas inférieure à 3 000 mg, mais il existe également un complexe de vitamines et de microéléments vitaux pour toute personne active : C, E, B, acide folique, sels de calcium, etc. Grâce à cela, la liste des fonctions des médicaments s'est considérablement élargie. En plus de perdre du poids, cela peut aider à réduire la fatigue, accélérer la récupération après l'exercice et développer la masse musculaire.

VP Lab ne serait pas une entreprise leader dans le domaine des suppléments de santé si elle ne lançait pas constamment des produits innovants comme le concentré de L-carnitine liquide. C'est l'une des aides les plus efficaces dans la lutte pour un corps mince, car il s'agit d'obtenir un effet après avoir pris seulement 1 portion de 10 ml. Au total, 1 litre de concentré contient 120 000 mg de principe actif. Par simple calcul, il est facile de déterminer sa quantité dans 1 portion - 1 200 mg. Si vous le souhaitez, la solution peut être bue telle quelle ou diluée dans un verre de n'importe quel liquide.

Les deux méthodes d'application sont assez confortables, car la boisson a une texture agréable, est dépourvue de douceur excessive et donne une acidité distincte. Vous avez le choix entre 3 saveurs - cerise-myrtille, fruits tropicaux, citronnelle.Il n'y a pas de graisses, de sucre ou d'autres sources d'énergie rapide dans aucun d'entre eux, et la teneur en calories déclarée par le fabricant conviendra à toute personne qui perd du poids - 7 kcal. Et bien que ce soit l'une des carnitines les plus chères, l'excellente composition et les autres avantages mentionnés ci-dessus lui confèrent le titre de best-seller.

Une préparation à plusieurs composants d'un fabricant allemand, qui contribue à l'élimination rapide et efficace de la graisse corporelle, augmentant ainsi l'endurance physique. En plus de la lévocarnitine active, il contient également de la caféine. Les ingrédients actifs se complètent mutuellement, leur action vise la décomposition rapide de la graisse corporelle.

Produit en flacons de 1000 ml, avec gobelets doseurs. Pour plus de facilité d'utilisation, les athlètes peuvent acheter un produit similaire dans des ampoules dosées destinées à un usage interne. Le médicament ne doit pas être utilisé le soir, car. peut développer des insomnies. Dans certaines critiques, il y a des plaintes concernant le goût plutôt écoeurant du produit.

Il s'avère que la carnitine liquide peut être non seulement utile, mais aussi savoureuse. Le fabricant russe s'est assuré qu'une bouteille d'un litre du produit était vidée avec plaisir, après avoir développé 3 saveurs de base de la boisson : framboise, cerise et baie.Bien sûr, on est loin de la compote de baies naturelles, mais cela reste facile à boire grâce à une quantité raisonnable d'additifs aromatisants et aromatiques. Quant à l'ingrédient principal, sa quantité assez importante (780 mg) est contenue dans seulement 5 ml de la solution, ce qui signifie que dans 1000 ml, l'athlète dispose d'un approvisionnement de 200 portions.

À en juger par les critiques, le produit est entièrement fonctionnel. En sa faveur parle une nette accélération des processus métaboliques, qui se manifeste sous la forme d'une décharge de graisse. Le processus de perte de poids, selon les consommateurs, est stable et doux, sans aucun choc pour le corps. La facilité d'utilisation est également saluée - le flacon est fourni avec un bouchon doseur, dont 1/5 ne contient que 5 ml, rien n'a besoin d'être mélangé et dilué. Il est important que l'entreprise déclare la haute qualité des matières premières (purification à 99%) et que les utilisateurs confirment le respect du contenu réel de la bouteille.

La place d'honneur dans le classement des meilleures L-carnitines liquides est occupée par BioTeck L-carnitine 100000, qui démontre un certain nombre d'effets positifs : elle normalise les processus métaboliques, réduit la graisse corporelle et empêche également la destruction du tissu musculaire lors d'efforts intenses. l'effort physique.

De plus, le liquide est enrichi d'extraits de thé vert, d'acide citrique, de thiamine et de nicotinamide. La prise régulière de compléments alimentaires vous permet de lutter contre la graisse corporelle, d'augmenter l'efficacité de l'entraînement. L'outil est bien toléré. Parmi les lacunes, il convient de noter le coût assez élevé du médicament.

Pour perdre du poids, améliorer l'apparence et augmenter l'immunité, on ne peut se passer de l'éducation physique et de la régulation du programme nutritionnel. Mais si cela ne suffit pas et que la perte de poids est trop lente, vous pouvez vous tourner vers le supplément de poudre de lévocarnitine de GeneticLab Nutrition. Responsable de la décomposition des graisses et de leur conversion en énergie, la L-carnitine débarrasse non seulement le corps des dépôts de graisse, mais abaisse également le cholestérol, donne de la force et une attitude pour augmenter l'activité physique.

Dans les critiques, la poudre de carnitine est louée pour son emballage pratique et joli qui protège le contenu de l'humidité et convient aux voyages, aux coûts budgétaires et à la consistance impeccable. La poudre à l'intérieur a une couleur blanche, se verse bien et se dissout dans le liquide. Il existe différents goûts, mais le plus populaire et, curieusement, le plus agréable est le naturel. Il existe également des critiques négatives, mais elles sont davantage liées au marketing - la police sur le pot est trop petite et la date d'expiration n'est pas claire.

Un autre fabricant national de Saint-Pétersbourg, qui plaît aux consommateurs avec des produits de qualité et un coût agréable de la nutrition sportive.Malgré sa jeunesse (il fonctionne depuis 2015), CyberMass coopère avec de nombreuses organisations qui font autorité dans le monde du sport : la Fédération panrusse de Sambo, la Ligue supérieure de hockey, les clubs sportifs Bastion, etc. Les athlètes ont participé au développement des produits avec les technologues de l'entreprise, qui ont essayé de prendre en compte leurs commentaires - de la conception et du volume de l'emballage à l'objectif et au dosage.

La L-carnitine produite par CyberMass n'a pas encore été examinée. On sait qu'une portion contient 4 500 mg de substance active, ce qui est tout à fait suffisant pour résoudre même les problèmes professionnels. Le sucralose est utilisé comme édulcorant. Contrairement au sucre ordinaire, il n'augmente pas la glycémie et est approuvé par la FDA pour une utilisation dans les aliments. 6 versions parfumées : ananas, cola, orange, duchesse, punch aux fruits, citron-lime. Les quelques consommateurs qui ont répondu ne se plaignent ni de leur goût ni de leur efficacité.

Comprenant bien les différences dans les préférences gustatives de ses clients, la société russe Do4a Lab produit de la L-carnitine en différentes versions - avec goût (ananas, pomme, orange) et sans goût. La version insipide est plus pure. De nombreux athlètes et personnes menant une vie saine préfèrent un tel produit qui ne contient pas d'arômes alimentaires et qui n'a que des avantages. Il ne contient que du tartrate de carnitine, la forme la plus absorbable de lévocarnitine.

Le fabricant suggère de remuer la poudre dans du jus ou tout autre liquide au goût riche.Dans sa forme naturelle, l'additif est perçu de manière ambiguë: certains utilisateurs n'aiment catégoriquement ni son goût ni son odeur, tandis que d'autres les considèrent comme acceptables. La situation est la même avec la tolérance, donc les instructions ne recommandent pas de prendre immédiatement les doses habituelles (il vaut mieux commencer avec 1-1,5 g) et de boire le liquide fini non pas à jeun, mais avec ou après les repas.

Be First encourage clairement une approche originale du développement de produits. Dans tous les cas, il n'y a pas un tel nombre d'espèces de carnitine dans aucun autre sporpite. Il y en a trois dans Carni-3 Powder : l'acétyl-carnitine, le tartrate-carnitine et la L-carnitine basique. La présence du groupe acétyle augmente l'absorption de la substance, le tartrate affecte également l'absorption du côté positif, et la base donne le pourcentage maximum du contenu - 2472 mg en 1 portion (1/2 cuillère à mesurer).

À en juger par les critiques, le résultat de l'expérience sous la forme d'une poudre finie satisfait complètement les utilisateurs. Il aide à atteindre une perte de poids notable, à déplacer le poids d'un point de plateau et à récupérer plus rapidement et plus facilement après un entraînement intensif. Il se mélange bien, ne laisse ni grumeaux ni mousse. Le goût ne peut pas être qualifié de désagréable, plutôt tolérable. Le pot est petit, mais il dure longtemps en raison de la faible consommation, donc le prix est abordable pour tout le monde.

La blague bien connue de "Nasha Rashi" sur la sévérité des hommes de Tcheliabinsk peut être considérée comme une pure vérité, après s'être familiarisé avec la composition du concentré de poudre sèche avec L-carnitine d'une jeune entreprise de Tcheliabinsk.Une portion de 10 grammes d'une substance semblable à une vitamine contient 8 000 mg (!), Ce qui est bien suffisant même avec un effort physique important sur le corps. De plus, il a ajouté 1 000 mg de guarana en tant que riche source de caféine. Dans la nutrition sportive, la caféine est utilisée pour fournir de l'énergie, augmenter les performances et accélérer le processus de dégradation des graisses.

À une dose raisonnable (500 mg), la vitamine C est également présente ici, qui, en plus de tous les autres processus, est impliquée dans la synthèse de nouveaux tissus corporels, y compris les muscles. De plus, le degré d'absorption des protéines provenant des aliments dépend également de leur présence dans l'alimentation. La poudre est utilisée très simplement: 1 ou 2 portions doivent être dissoutes dans 500 ml d'eau ou de jus - cela suffit pour perdre du poids, 2 ou 3 portions sont nécessaires pour un effort physique intense. En plus des emballages de 500 grammes, il existe également un emballage plus pratique avec 300 g d'additif ou des sachets portionnés de 10 g (ils coûtent environ 50 roubles).