18 meilleures multivitamines

Un complexe multivitaminé équilibré d'un fabricant de vitamines allemand bien connu est particulièrement apprécié des femmes occupant une position intéressante. En raison de la composition optimale contenant des oméga-3, du calcium, du D3, de l'acide folique, des vitamines et des minéraux, le médicament aide à maintenir la santé de la femme, le développement harmonieux du fœtus et minimise le risque de pathologies congénitales.

Le complexe multivitaminé est disponible en packs de 30 pièces. Prendre 1 comprimé par jour, directement avec les repas. Dans les revues, les femmes appellent ces vitamines les meilleures parmi toute la gamme des pharmacies. Ils ressentent vraiment leur efficacité sur eux-mêmes - environ un mois après l'avoir pris, la vivacité apparaît, l'état des cheveux et de la peau s'améliore et l'immunité augmente. Il n'y a aucune plainte concernant un effet secondaire courant sous forme de nausée dans les revues. Le seul inconvénient, selon les femmes, est le coût élevé des vitamines et les petits emballages, qui ne durent qu'un mois.

C'est aujourd'hui l'un des meilleurs complexes vitaminés : 12 vitamines, 4 minéraux et oligo-éléments aux dosages nécessaires à l'organisme d'une femme enceinte. En plus de l'acide folique traditionnel, nécessaire au développement du tube neural du fœtus et à la formation de globules rouges, le complexe contient de la vitamine E, dont le manque peut provoquer l'avortement, du magnésium, qui est nécessaire non seulement pour le développement des tissus musculaires et osseux, mais aussi comme élément anti-stress, et d'autres substances .

En raison de la composition équilibrée, le médicament peut être pris au stade de la planification, tout au long de la période de grossesse et d'allaitement. Un comprimé par jour suffit. Les femmes dans les revues écrivent qu'il est plus rentable d'acheter immédiatement un paquet de 100 comprimés que trois fois 30. En termes de composition et d'effet, les femmes enceintes aiment le médicament, en plus vous ne devez prendre que des préparations d'iode et de calcium.

Les acides gras polyinsaturés oméga-3 sont des substances essentielles nécessaires au fonctionnement normal des systèmes nerveux (acide docosahexaénoïque) et cardiovasculaire (acide eicosapentaénoïque). Le corps humain peut les synthétiser en petite quantité, mais normalement il devrait être obtenu à partir de nourriture, de poisson gras. Pendant la grossesse et l'allaitement, le besoin en eux, et notamment en acide docosahexaénoïque, augmente : il est nécessaire à la formation du cerveau et de la rétine de l'enfant.

Femibion ​​​​Natalker 2 contient des gélules contenant des acides gras polyinsaturés oméga-3 - jusqu'à présent, malheureusement, c'est une rareté parmi les multivitamines. Par conséquent, le complexe se classe à juste titre parmi les meilleurs. En plus des oméga-3, la composition comprend une gamme complète de substances nécessaires au plein développement du fœtus et au bien-être de la mère. Dans les revues, les futures mamans indiquent une composition équilibrée, disponible en pharmacie. Ils considèrent que le coût élevé de la préparation vitaminée est le seul inconvénient, étant donné qu'il est recommandé de l'utiliser à partir de la 13e semaine de grossesse jusqu'à la fin de l'allaitement. Un paquet d'une valeur d'environ 1000 roubles suffit pour seulement 30 jours d'utilisation.

L'adolescence n'est pas seulement une période de croissance rapide, mais aussi des changements hormonaux qui affectent tous les systèmes de l'organisme. Vitrum adolescent contient une composition riche, traditionnelle pour les vitamines américaines, enfermée dans des pastilles à croquer : il n'est pas si facile de faire prendre des pilules à un adolescent. Il convient particulièrement de noter la vitamine D, nécessaire à la formation du squelette, le complexe antioxydant de vitamines C, E et de sélénium, le fer, nécessaire aux filles de cet âge pour prévenir l'anémie et aux garçons pour développer la formation de myoglobine. ; le chrome, qui est nécessaire au fonctionnement normal du pancréas et à la régulation du métabolisme des graisses, le magnésium, qui régule la pression artérielle (de nombreux adolescents savent de première main ce qu'est la dystonie végétative-vasculaire : un diagnostic qui a été annulé par la médecine officielle, mais qui n'a pas perdu sa pertinence). En un mot, ce sont les meilleures multivitamines pour adolescents.

Il est recommandé de les prendre pour les enfants et adolescents de 12 à 18 ans, une pastille par jour. Lors de l'administration, une coloration de l'urine est possible, ce qui s'explique facilement par la présence de riboflavine dans la composition.Une boîte contient 30 pastilles, c'est-à-dire qu'elle suffit pour un cours mensuel.

Faire boire à un enfant même la pilule la plus utile au monde est une tâche dont la complexité n'est comparable qu'à celle de laver un chat. De plus, ni les comprimés ni les pastilles à croquer ne sont autorisés aux enfants de moins de 3 ans - on pense qu'à cet âge, ils ne sont pas encore capables de prendre consciemment des médicaments et peuvent s'étouffer avec eux. Le sirop sucré, qui peut également être ajouté au thé ou à la purée de fruits, résout ce problème, ce qui en fait le meilleur remède pour les bébés. La posologie du médicament dépend de l'âge. La liste des vitamines, à première vue, n'est pas trop longue - "seulement" neuf, mais elle comprend la plupart des substances nécessaires à la croissance et au développement. Approuvé pour une utilisation à partir de 1 an.

De plus, les pédiatres le prescrivent aux enfants d'âge scolaire pendant les périodes de stress mental accru, avec une faible immunité, un manque d'appétit, après des maladies et comme agent immunomodulateur pour les rhumes fréquents. Malgré la disponibilité et le faible coût, les parents sont satisfaits de l'effet du médicament. Les cours d'admission périodiques aident à éviter les maladies hors saison, contribuent au développement harmonieux des enfants.

Les pastilles à croquer goût framboise sont destinées aux enfants de plus de 4 ans.En plus du complexe de vitamines, dans lequel la choline attire l'attention - la vitamine B4, nécessaire au maintien de la santé du foie, des reins et du cerveau, le médicament contient de l'iode pour la glande thyroïde et du zinc. Le complexe est complété par un ensemble de vitamines et d'éléments "classiques".

Le médicament d'un fabricant allemand est recommandé comme source auxiliaire de vitamines. Les enfants de plus de 4 ans reçoivent une pastille par jour, les enfants après 11 ans - deux fois par jour. À en juger par les critiques des parents, après un traitement mensuel de prise d'un complexe multivitaminé, ils remarquent des changements positifs - les enfants tombent moins malades, deviennent plus actifs et équilibrés.

Les vitamines A et E maintiennent l'état de la peau, la rutine renforce les parois des vaisseaux sanguins, le sélénium et le magnésium protègent contre le stress, les vitamines B améliorent l'état du système nerveux, la L-carnitine stimule le métabolisme.Mais les plus intéressantes pour les femmes d'âge mûr, ces multivitamines sont des extraits d'agripaume et de cimicifuga. L'agripaume normalise l'état neuropsychique, souffrant souvent dans le contexte de changements hormonaux liés à l'âge. Et l'extrait de cimicifuga régule le niveau d'oestrogène, nivelant en douceur l'équilibre hormonal. De plus, il est capable d'abaisser la tension artérielle et de réguler la glycémie, ce qui est également souvent nécessaire pour les femmes d'âge mûr.

Mais le but principal reste la prévention de l'hypovitaminose après 40-45 ans sur fond de changements hormonaux. Pour obtenir un résultat prononcé, il est recommandé de suivre des cours pendant 3 à 4 mois avec une seule dose du médicament. À la discrétion du médecin, la dose quotidienne peut être augmentée à deux comprimés par jour.

Complexe de vitamines et de minéraux, compilé selon le principe du "rien de plus". Vitamines A, E, C pour une peau et des cheveux sains, calcium, vitamine D et magnésium contre l'ostéoporose, fer et vitamine C pour protéger contre l'anémie. La composition comprend également un ensemble de vitamines et d'oligo-éléments supplémentaires, qui sont généralement inclus dans la plupart des préparations multivitaminées. Ce complexe peut être recommandé aux femmes jusqu'à 40-45 ans, lorsque les changements hormonaux n'ont pas encore commencé dans le corps en raison de la ménopause à venir. Prenez-le en cures jusqu'à un mois, un comprimé par jour.

Les femmes qui prennent régulièrement "Duovit" dans les revues notent l'impact positif du médicament sur la santé. L'état de santé s'améliore, l'énergie apparaît, l'augmentation du stress physique et mental est plus facile, la fréquence des rhumes diminue.En prime, l'état des ongles, de la peau et des cheveux s'améliore.

Complexe de vitamines et de minéraux pour les femmes avec l'ajout d'extraits de plantes. Il contient une quantité suffisante de fer pour la prévention des problèmes purement féminins, de la vitamine C qui permet son absorption, d'autres minéraux et vitamines. Mais les extraits de plantes médicinales en font le meilleur. La bétaïne, qui protège le foie des effets nocifs et, selon certains, réduit le risque de développer un cancer du sein. La quercétine est un antioxydant puissant qui préserve non seulement la santé, mais aussi la beauté. L'inositol, qui régule le métabolisme des graisses, normalise la mémoire et le sommeil. Le chardon-Marie, plus connu sous le nom de chardon-Marie, a un effet hépatoprotecteur, tandis que le ginkgo et l'échinacée sont des adaptogènes réputés.

Hélas, les deux derniers extraits de plantes peuvent augmenter la tension artérielle. En outre, il existe des preuves que l'utilisation à long terme du ginkgo en association avec des préparations d'acide acétylsalicylique, qui est souvent recommandée aux femmes âgées pour la prévention des problèmes cardiovasculaires, peut augmenter le risque d'AVC hémorragique. Ce sont ces deux facteurs qui en font, sans aucun doute, un excellent complexe vitaminique et minéral inacceptable pour les dames plus âgées. Mais pour les jeunes femmes de moins de 40 ans, Lady's Formula : Plus qu'une multivitamine est l'une des meilleures options.

Un complexe équilibré qui comprend une large gamme de substances essentielles. Les composés les plus précieux sont l'iode, le calcium, l'acide folique, le molybdène, le sélénium, le zinc. De plus, le complexe est enrichi de composants végétaux - myrtilles, baies de sureau, baies d'açaï, canneberges et bien d'autres. Il est recommandé pour soutenir le système immunitaire, un état satisfaisant de la prostate, du cœur et des vaisseaux sanguins, pendant les périodes de charges insupportables et les périodes stressantes de la vie. Malgré le coût apparemment élevé, l'achat du médicament est assez abordable - il y a 90 capsules dans un pot. Considérant que vous n'avez besoin de prendre qu'une capsule par jour, le paquet suffit pour trois mois.

VPLab est une marque bien connue de nutrition sportive, les hommes y font donc plus confiance que dans les préparations vitaminées d'autres fabricants. À en juger par les critiques, il est parfait pour les athlètes et les personnes qui ne mènent pas le style de vie le plus actif. De nombreux hommes ressentent l'effet du médicament sur eux-mêmes après une administration - la vivacité apparaît, il devient plus facile de se réveiller le matin. Le seul point négatif est que certains n'aiment pas l'odeur assez forte émanant des vitamines.

La production russe et, par conséquent, un prix relativement abordable ne sont pas le seul avantage de ces multivitamines.Bêta-carotène, lutéine, licopide, taurine améliorent le métabolisme rétinien, stimulent la vision. De plus, la taurine, associée à la L-carnitine, améliore les processus énergétiques et métaboliques. Le ginseng sibérien (Eleutherococcus) est un adaptogène et stimulant bien connu qui améliore l'immunité, donne de l'activité et de la vigueur. L'acide folique, en plus de son effet sur l'hématopoïèse, stimule la fertilité : ses préparations sont souvent utilisées pour améliorer les paramètres du spermogramme. Des complexes antioxydants avec du zinc, du sélénium et du magnésium, qui sont également contenus dans ce complexe, sont également utilisés aux mêmes fins.

Le jour où vous devez prendre deux comprimés - matin et soir, en respectant un intervalle de 4 à 6 heures entre eux. Un petit inconvénient, selon les avis des utilisateurs, est la présence de contre-indications à l'admission. Par exemple, il n'est pas recommandé de prendre le médicament pour l'hyperthyroïdie, l'hypertension artérielle, l'irritabilité nerveuse et l'insomnie.

Complexe de vitamines B et d'antioxydants tels que la vitamine C, E, le sélénium, le magnésium, complétés par de l'acide folique et du zinc. Le millepertuis est un antidépresseur naturel, dont l'efficacité a été confirmée par de nombreuses études - la valériane et le houblon normalisent l'état neuropsychique, aidant vraiment à combattre le stress. L'extrait de fenugrec normalise le cholestérol sanguin, protégeant les vaisseaux sanguins et le cœur. L'éleuthérocoque, également connu sous le nom de ginseng de Sibérie, stimule le système immunitaire. La combinaison harmonieuse de vitamines et d'extraits de plantes fait de ce complexe multivitaminé vraiment le meilleur.

En plus des composants végétaux, le complexe comprend un ensemble assez complet de vitamines et d'oligo-éléments standard qui empêchent le développement de l'hypovitaminose à tout âge. Mais en raison d'un ensemble d'herbes stimulantes, cette préparation vitaminée n'est pas recommandée pour l'hypertension, l'insomnie, l'augmentation de l'excitabilité nerveuse, l'athérosclérose sévère. Vous devez le prendre 1 capsule le matin et le soir pendant un mois. Après 30 jours, le cours peut être répété si nécessaire.

Un complexe multivitaminé avec un nom simple de la société bien connue "Evalar" est populaire en raison de son efficacité. Son action est due non seulement à l'ensemble principal d'oligo-éléments et de vitamines, mais également à des substances uniques qui ne sont pas utilisées par d'autres fabricants. Il s'agit de méthylsulfonylméthane - une source de soufre organique alimentaire, qui est le principal matériau de construction du collagène et de la kératine. La composition comprend également de la lysine, de la cystine, qui ne sont pas synthétisées par l'organisme par elles-mêmes, mais sont nécessaires pour prévenir le vieillissement cutané et produire du collagène.

Selon les femmes, avec une utilisation prolongée, l'état des ongles, de la peau et des cheveux s'améliore considérablement.En outre, ils notent également un effet bénéfique sur la santé - plus d'énergie apparaît, la fatigue diminue avec une augmentation du stress mental et physique. Vous devez prendre le médicament 2 comprimés une fois par jour pendant deux mois.

Les vitamines de la célèbre société Doppelherz peuvent être recommandées aux femmes qui ont besoin d'améliorer l'état de leurs cheveux. La composition du médicament comprend de l'acide linoléique et linolénique, du zinc, des caroténoïdes, ainsi qu'un riche ensemble de vitamines et d'oligo-éléments. Pour renforcer l'effet, le fabricant a utilisé de l'huile de germe de blé, de l'extrait de marc de raisin, de la bourrache et d'autres ingrédients à base de plantes.

Pour un effet prononcé, il est recommandé de prendre le médicament en cures mensuelles - un comprimé deux fois par jour. En conséquence, une boîte de 30 gélules suffit pour seulement deux semaines, donc le produit est assez cher. Malgré cela, les femmes ne laissent que des commentaires positifs à son sujet, indiquant une amélioration significative de l'état des cheveux quelques semaines après avoir commencé à prendre le complexe multivitaminé.

Remède multivitaminé cher, mais de haute qualité et efficace pour restaurer les ongles, les cheveux et la peau. Le médicament se compose non seulement de substances basiques, mais également d'acides aminés qui favorisent la formation de collagène et d'autres protéines, et a un effet antioxydant. Un ensemble complet d'éléments nécessaires a un effet bénéfique sur l'apparence et la santé.De plus, la prise d'autres vitamines n'est pas recommandée, car cette préparation a tout ce dont vous avez besoin pour prévenir l'hypovitaminose, renforcer l'immunité et augmenter l'efficacité.

Prenez-en 2 comprimés par jour pendant un mois. En cas de perte de cheveux sévère ou de fragilité accrue des ongles, la posologie peut être augmentée à trois comprimés. Dans les revues, les femmes notent qu'elles ont remarqué l'effet de la prise d'une préparation multivitaminée à partir de leur propre expérience. Le seul inconvénient est le coût élevé. Une boîte d'une valeur supérieure à 1500 roubles suffit pour un mois seulement.

Ce complexe de vitamines allemand est souvent recommandé pour améliorer l'humeur, la vitalité et l'endurance des personnes de plus de 50 ans. Il contient 9 vitamines et 4 minéraux nécessaires pour maintenir la santé et prolonger la jeunesse des personnes ayant franchi la barre des cinquante ans. Grâce à un complexe minéral spécialement conçu, le développement de l'ostéoporose est prévenu, le risque de développer une maladie cardiaque et l'athérosclérose est réduit. La biotine normalise les niveaux de sucre dans le sang, réduisant ainsi le risque de diabète. Le complexe de vitamines B soutient le système nerveux.

Calendrier de réception - un comprimé par jour pendant un mois. Après 30 jours, le cours peut être repris.Les avantages d'un complexe multivitaminé, les gens attribuent le coût relativement faible du médicament, son efficacité. Un gros plus est que les diabétiques peuvent prendre des vitamines, il n'y a pas de contre-indications, sauf en cas d'intolérance individuelle.

En raison de la composition équilibrée, l'agent participe aux principaux processus redox dans le corps. Avec des cours périodiques de prise d'un complexe multivitaminé, la probabilité de développer une athérosclérose, une maladie cardiaque et d'autres problèmes liés à l'âge diminue. Les personnes qui prennent ce complexe constatent une amélioration de la mémoire et des performances mentales.

La composition comprend une gamme complète de vitamines et d'oligo-éléments aux dosages nécessaires à un organisme vieillissant. Prenez-en un comprimé par jour, en cures longues de 3-4 mois. Des cours plus longs sont possibles pendant la période de récupération après des maladies graves, avec un stress physique et mental accru.

Alphabet 50+ est recommandé comme source de substances essentielles pour les personnes de plus de 50 ans afin de prévenir les maladies liées à l'âge - ostéoporose, maladies cardiaques, déficience visuelle. La vitamine D3 contribue à la normalisation de l'état du tissu osseux, en augmentant l'absorption du calcium. Un certain ensemble de substances protège les vaisseaux sanguins du stress oxydatif. Le lycopène et la lutéine contribuent au maintien et à la préservation d'une vision normale.

La dose quotidienne est divisée en trois comprimés, ce qui assure une meilleure absorption des substances qui composent le complexe.Autrement dit, vous devez prendre le remède trois fois par jour. La durée de cours recommandée est de 1 mois. La seule contre-indication est l'hyperfonctionnement de la glande thyroïde. Les avis sur le médicament sont bons - beaucoup notent une amélioration générale du bien-être, l'apparition de légèreté et de vigueur.