10 meilleurs suppléments de lysine sur iHerb

Il n'y a que quelques acides aminés qui remplissent des fonctions vitales dans le corps humain. Et la lysine est considérée comme l'un d'entre eux. En combinaison avec d'autres acides aminés, il participe à la plupart des processus physiologiques - il agit comme un matériau de construction pour les protéines, favorise l'absorption du zinc et du fer, soutient l'immunité et stimule la production de collagène. Le manque de lysine se manifeste par une diminution des défenses de l'organisme, mauvaise humeur, irritabilité, fatigue chronique. Le développement de l'anémie n'est pas exclu. Avec de la nourriture, une personne reçoit de la lysine de certains types de viande et de volaille, d'œufs, de fruits de mer et de fromage. Par conséquent, le plus souvent, la pénurie d'acides aminés est ressentie par les végétariens. Pour ceux qui pratiquent activement un sport, ne mangent pas de produits à base de viande ou ressentent une baisse générale des performances, nous vous recommandons de vous familiariser avec la note de la meilleure lysine sur iHerb.

Top 10 des meilleurs suppléments de lysine sur iHerb

10 21e siècle

Le complément alimentaire 21st Century contient 600 mg de lysine complétée par 30 mg de calcium. En combinaison, ils agissent pour renforcer et restaurer le tissu osseux, ce qui est la meilleure prévention de l'ostéoporose. La même combinaison de substances garantit une amélioration de l'état des ongles et des cheveux. La dose quotidienne est d'une seule capsule - un paquet suffit pour 3 mois d'utilisation, ce qui fait de la lysine de ce fabricant l'offre la meilleure et la plus rentable sur IHerb.

Malgré son faible coût, le produit fonctionne aussi bien que les autres suppléments de lysine. Il fait également face efficacement à l'herpès, contribuant à sa disparition rapide et empêchant sa réapparition. Lysine 21st Century renforce le système immunitaire, abaisse le cholestérol, prend soin des articulations, du cœur et des muscles, favorise la régénération des tissus, ce qui conduit à son utilisation pour une cicatrisation rapide des plaies. Il n'y a qu'un seul inconvénient, pas directement lié à la qualité du médicament, – très gros comprimés.

9 Source Naturels

Le grand emballage (200 comprimés) et le dosage élevé (1000 mg) sont deux des principales raisons pour lesquelles les clients d'IHerb souhaitent commander ce supplément de lysine particulier. L'ingrédient actif principal ici est utilisé sous forme libre, ce qui garantit une assimilation complète et l'action la plus rapide du supplément.À des fins de prévention, il suffit de prendre un seul comprimé par jour, de sorte que le paquet durera très longtemps et que le coût sera minime.

La lysine, en tant qu'acide aminé essentiel, l'un des plus importants de notre corps, a un large spectre d'action. Participant à la plupart des processus physiologiques, il a un effet complexe sur le corps, normalisant le fonctionnement stable de tous les organes, muscles et systèmes. Mais les bienfaits pour la santé en général apparaissent progressivement, c'est pourquoi les utilisateurs prêtent attention à l'effet le plus prononcé - le traitement de l'herpès. De nombreux acheteurs l'achètent dans ce but précis et pensent qu'il fait un excellent travail dans sa tâche - avec une utilisation régulière, l'herpès cesse de déranger.

8 Prolongation de la durée de vie

Un complément alimentaire de haute qualité avec un dosage pas tout à fait standard de l'ingrédient actif - 620 mg. Il convient aux végétariens car aucun produit animal n'est utilisé dans la production. Malgré le large spectre d'action de la lysine en tant qu'acide aminé essentiel, le principal domaine d'application du supplément chez les clients avec Iherb est la lutte contre l'herpès. Ce médicament fait vraiment un excellent travail. Ce n'est pas le seul effet qu'il a, mais le reste des avantages ne sont pas si perceptibles - une meilleure absorption du calcium et du fer, respectivement, la prévention de l'ostéoporose et de l'anémie. La lysine est indispensable pour renforcer l'immunité, la récupération musculaire et accélérer la cicatrisation des plaies.

Certains considèrent que le supplément de ce fabricant est moins efficace que d'autres marques populaires.Mais il y a peu d'acheteurs mécontents et de nombreux acheteurs reconnaissants. La consommation régulière de lysine de cette marque particulière a aidé à résoudre les problèmes de morbidité fréquente, le virus de l'herpès, la faiblesse et la fatigue chronique. Par conséquent, l'outil peut toujours être recommandé à l'achat en toute confiance.

7 Solaray

De tous les compléments contenant de la lysine, celui-ci est le meilleur pour renforcer l'immunité, car en plus du principe actif principal, la vitamine C, B6 et le zinc entrent également dans la composition. Ensemble, ils protègent de manière fiable le corps contre les rhumes, les virus et les infections. Pour obtenir un effet prononcé, le fabricant recommande de prendre le remède trois fois par jour, une capsule, arrosée de jus. La cure peut être assez longue, jusqu'à une prise constante à petites doses (une gélule par jour). La posologie de ce médicament est élevée - 1000 mg.

Lors du choix de ce supplément, les acheteurs font attention à sa composition, en plus, en notant la teneur élevée en acide ascorbique et en zinc dans la composition - les principaux composants d'une forte immunité. L'action du remède ne les déçoit pas non plus - l'herpès passe très rapidement, l'état de la peau s'améliore, les rhumes sont contournés, même si vous devez contacter une personne en mauvaise santé.

6 Solgar

La forme libre de L-lysine permet une meilleure absorption de la substance par l'organisme, ce qui distingue ce complément du reste.L'une des caractéristiques peut également être qualifiée de dosage élevé - 1000 mg par capsule, ce qui rend l'outil indispensable non seulement pour la prévention, mais également dans les cas où des quantités accrues de lysine sont vraiment nécessaires. Par exemple, avec le virus de l'herpès qui se fait constamment sentir, une immunité déprimée, un mauvais état de la peau et des cheveux. Mais même dans ce cas, le médicament est très économique - il est pris une capsule pas plus de deux fois par jour. Dans la plupart des cas, une gélule par jour suffit.

Pour choisir cet outil particulier, il vous suffit de lire les avis des utilisateurs sur iHerb. Faisant confiance à la marque Solgar, ils commandent la lysine de Solgar et expriment ensuite activement leur opinion. Le produit est de très haute qualité et fonctionne vraiment. L'utilisation la plus courante chez les acheteurs est le traitement de l'herpès et la prévention du rhume. Cet outil fonctionne très bien. L'inconvénient est qu'ils considèrent de très gros comprimés, que beaucoup de gens ont du mal à avaler. Mais cela n'a rien à voir avec l'efficacité de l'outil.

5 La vie de la nature

Cette forme de lysine semble être la plus efficace et la plus rentable pour de nombreux acheteurs iHerb. La poudre est exclusivement de la lysine pure à 100 % sans aucun additif auxiliaire. Le pot est assez grand - 200 grammes, alors qu'à un moment donné, vous ne devez prendre qu'un quart de cuillère à café. Selon les calculs du fabricant, ce montant est approximativement égal à 460 capsules de produits similaires, donc le prix est vraiment très avantageux.

De nombreux acheteurs s'accordent à dire qu'il s'agit d'une excellente alternative aux gélules - pratique, rentable et efficace. Tout comme les autres préparations de lysine, ce supplément fait un excellent travail avec le virus de l'herpès, renforce le système immunitaire, donne de la force et aide au traitement de l'anémie. Mais pour obtenir un bon résultat, il vaut mieux prendre le remède quotidiennement, pour des cures longues. En plus agréable, les clients ont remarqué une amélioration de l'état de leurs cheveux et de leur peau. Un petit bémol est l'absence de cuillère doseuse, qui est associée à des difficultés de dosage.

4 Formules Jarrow

Jarrow Formulas Essential Amino Acid est le supplément de lysine le plus abordable du marché. iHerb. En même temps, il ne leur est en aucun cas inférieur en termes de qualité ou d'efficacité. Le fabricant publie son médicament à la posologie standard la plus courante - 500 mg, recommandant de le prendre trois fois par jour, une capsule. Avec ce régime, on peut durer un peu plus d'un mois d'admission. Mais les végétariens seront contrariés - les gélules sont fabriquées à partir de gélatine d'origine animale.

L'inconvénient est très faible, donc les critiques positives prévalent sur iHerb, et il y en a beaucoup. Beaucoup suggèrent de conserver le supplément dans la trousse de premiers soins de base comme un outil multifonctionnel qui améliore l'immunité et les performances, fait face rapidement à l'herpès, augmente les capacités de régénération des tissus, aide à toujours garder l'esprit tranquille, améliore l'état de la peau et des cheveux .

3 Recherche Thorne

Un supplément assez standard mais de haute qualité qui devrait être pris pour augmenter l'immunité, une récupération rapide après l'entraînement, les blessures et les chirurgies. L'outil sera utile pour ceux qui ont des tests montrant un manque de fer ou de calcium, car la lysine favorise leur absorption. Le médicament est disponible en gélules de 500 mg, qui doivent être prises une à la fois deux fois par jour. Une augmentation de la posologie est possible après consultation d'un médecin. Le supplément de lysine est fabriqué sans l'utilisation de produits d'origine animale et convient donc aux végétariens.

Dans les avis des utilisateurs sur IHerb, la première chose qui attire l'attention est l'opinion sur la haute qualité du supplément. Beaucoup font confiance à la marque Thorne Research, même considérée comme l'une des meilleures sur iHerb. Et la haute qualité détermine l'efficacité - herpès, anémie, immunité affaiblie, instabilité émotionnelle, diminution des performances. Ce n'est qu'une petite partie des indications pour lesquelles les utilisateurs recommandent de prendre cette lysine, assurant qu'elle fonctionne vraiment.

2 Maintenant les aliments

Le supplément de lysine de Now Foods sur IHerb est populaire pour son prix abordable et sa double dose de 1 000 mg par capsule. C'est un outil indispensable principalement pour les athlètes qui consacrent beaucoup de temps à un entraînement intense. La lysine à une dose accrue sera utile pour les végétariens, les personnes ayant de graves erreurs nutritionnelles, une immunité affaiblie, une anémie ferriprive, une carence en calcium, ainsi que des régimes et lors de jeûnes prolongés. Le schéma posologique de base est d'un comprimé deux fois par jour.Si nécessaire, la posologie peut être doublée.

Curieusement, cette lysine est particulièrement appréciée non pas des athlètes, mais des utilisateurs qui souffrent depuis longtemps de l'apparition d'herpès sur les lèvres. La plupart de ceux qui l'ont pris à cette fin notent qu'après avoir pris de l'herpès, ils ont cessé de les déranger et que la fréquence des rhumes a considérablement diminué. Comme complément agréable, certains notent une amélioration de l'état de la peau et des cheveux. Parmi les inconvénients - de très gros comprimés. Ils sont difficiles à avaler, il faut donc les mâcher ou les casser en plusieurs morceaux.

1 California Gold Nutrition

La particularité de California Gold Nutrition Lysine est que même les végétariens peuvent la prendre en toute sécurité, car elle est fabriquée sans l'utilisation de sources animales et a une qualité pharmaceutique. L'outil a une posologie standard - 500 mg par capsule, recommandée pour les athlètes, les personnes dont l'alimentation en protéines est insuffisante et dont le système immunitaire est affaibli. Peut être pris comme supplément pour stimuler la production de collagène et favoriser la cicatrisation des plaies. Prenez une seule capsule par jour, sauf indication contraire de votre médecin.

Sur IHerb, vous pouvez souvent trouver des critiques sur la qualité et l'efficacité d'une marque populaire de lysine. Tout le monde l'acquiert dans un but différent - renforcer le système immunitaire, combattre l'herpès, traiter l'anémie ferriprive, prévenir l'ostéoporose (favorise l'absorption du calcium). Mais très peu d'utilisateurs considéreraient le supplément comme inutile.Mais il existe de nombreux exemples d'efficacité - une récupération rapide après une intervention chirurgicale, une augmentation de l'hémoglobine dans le sang, une immunité et une résistance au stress.

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