10 meilleurs suppléments de tryptophane sur iHerb

Le tryptophane est appelé l'acide aminé du bien-être car il favorise la production de sérotonine. Par conséquent, il est souvent utilisé dans le traitement de diverses dépressions. Il aide également à normaliser le sommeil, à augmenter les performances mentales. En petites quantités, une personne le reçoit avec de la nourriture, mais comme l'acide aminé de la bonne humeur ne se trouve que dans certains aliments rares, cela ne suffit souvent pas. Ensuite, il existe un besoin de moyens spéciaux beaucoup plus sûrs que les préparations médicinales chimiques. Si vous vous sentez déprimé et que le monde entier semble gris, consultez notre classement des meilleurs suppléments de tryptophane sur IHerb.

Top 10 des meilleurs suppléments de tryptophane sur iHerb

10 Zahler

Il semblerait que ce médicament ne soit pas différent des autres produits contenant le même principe actif, mais il utilise un tryptophane de très haute qualité d'un haut degré de purification, ce qui assure son effet rapide et prononcé. Par conséquent, le coût des fonds est légèrement supérieur à la moyenne. Bien qu'avec le régime d'apport recommandé par le fabricant - 1 capsule par jour, le paquet est suffisant pour un cours de deux mois.

Bien que la belle publicité du fabricant ne trouve pas de confirmation dans les avis des utilisateurs, il n'y en a pas beaucoup du tout. Et pour la plupart, trois. Ceux qui ont commencé à prendre le remède récemment n'ont pas encore ressenti ses effets sur eux-mêmes, même si le résultat devrait être assez rapide. Un inconvénient supplémentaire est les grosses capsules difficiles à avaler. Après l'avoir pris, une sensation désagréable de pilule coincée reste dans la gorge.

9 Onnit

Médicament assez cher, mais très efficace avec une composition riche et équilibrée. En plus du tryptophane pur, la formule comprend du 5-hydroxytryptophane, de l'inositol, de la vitamine B6, de la niacine, du magnésium et un complexe d'extraits de plantes apaisantes. La combinaison de ces substances vous permet d'obtenir l'effet le plus prononcé - humeur accrue, capacité à résister au stress, calme, relaxation. L'effet sur la qualité du sommeil n'est pas moins prononcé que dans les suppléments qui ne contiennent que du tryptophane.

Avec des calculs simples, il s'avère que le coût est encore plus élevé par rapport aux autres suppléments, car il n'y a que 30 capsules dans l'emballage. Mais malgré cela, les acheteurs le commandent et laissent ensuite des critiques positives, qui indiquent un excellent sommeil, de la bonne humeur, une attitude positive et une bonne humeur générale.

8 Recherche Thorne

Ce médicament est différent en ce que l'ingrédient actif dans sa composition est représenté par la forme la plus efficace et la plus abordable - le 5-hydroxytryptophane. De ce fait, l'augmentation des niveaux de sérotonine est obtenue beaucoup plus rapidement. De plus, la composition comprend de la vitamine B6, également connue pour son effet bénéfique sur le système nerveux. La posologie peut sembler faible - seulement 50 mg, mais cela est dû à une forme différente de la substance, de sorte que l'effet ne sera pas moins prononcé que lors de la prise de 500 mg de tryptophane ordinaire. Le régime recommandé est de 1 à 2 capsules jusqu'à trois fois par jour ou selon les directives d'un médecin.

Les acheteurs appellent ces capsules le meilleur remède contre la nervosité. Avec un apport régulier, le fond émotionnel général s'améliore, la nervosité, l'irritabilité, les larmes disparaissent, l'appétit causé par le stress diminue. En prime agréable, le sommeil se normalise, les performances mentales et physiques augmentent. Les utilisateurs écrivent souvent sur la montée en puissance, l'émergence de la joie de vivre - ils ne pourraient pas l'obtenir en prenant des médicaments chimiques recommandés par les médecins.

7 Le meilleur du docteur

Un fabricant bien connu sur IHerb propose un supplément de tryptophane à un prix abordable. Étant donné qu'il recommande de prendre une seule capsule par jour, le paquet est suffisant pour trois mois d'utilisation continue. Le tryptophane est une substance à action rapide, au point que certains remarquent l'effet après la première prise de capsule. Mais l'action est cumulative, donc des changements évidents apparaîtront après environ une semaine.Ce tryptophane agit comme il se doit - l'humeur monte, le sommeil se normalise, une personne tolère plus facilement le stress, retrouve la joie de vivre après une dépression prolongée.

Tout cela est pleinement confirmé par de nombreux avis d'utilisateurs. Ils écrivent que le médicament soulage la tension nerveuse, mais en même temps ne donne pas de lourdeur dans la tête, comme les sédatifs. La performance mentale, au contraire, augmente. L'humeur se stabilise progressivement, le stress et les problèmes quotidiens sont tolérés beaucoup plus facilement, sans sentiments forts. Un bonus supplémentaire est que l'insomnie disparaît, les rêves deviennent plus vifs, mieux mémorisés. Mais certains acheteurs pensent qu'iHerb propose des produits plus efficaces avec du tryptophane.

6 équilibre naturel

Un emballage joyeux et lumineux a déjà de la bonne humeur. La composition est également agréable - il n'y a rien de superflu, seulement 500 mg de tryptophane par capsule. Le médicament est produit par la marque populaire Natural Balance, le fabricant recommande de ne prendre qu'une capsule par jour, sauf indication contraire de votre médecin. Comme dans le cas d'autres médicaments similaires, une consommation régulière aide à faire face à la dépression, au stress, à retrouver la joie de vivre, à normaliser le sommeil et à retrouver une humeur positive.

Moins - ce médicament ne peut pas être qualifié de plus populaire sur iHerb, car il existe des offres plus rentables sur le site. Mais à en juger par la composition et la description, le produit n'est en aucun cas inférieur aux autres suppléments de tryptophane.La posologie est de 500 mg, les gélules sont pratiques à prendre et le fabricant inspire confiance - les acheteurs considèrent que certains de ses autres suppléments sont les meilleurs.

5 Bluebonnet Nutrition

Selon le fabricant, la préparation contient un acide aminé sous forme libre obtenu à partir de sources végétales. Les gélules ne contiennent pas non plus de produits d'origine animale, elles conviennent donc même aux végétariens stricts. Chaque gélule contient 500 mg de l'ingrédient actif. Le fabricant ne donne pas de recommandations strictes concernant le schéma et la posologie - ils doivent être déterminés en tenant compte des objectifs et des caractéristiques individuelles de l'organisme. Il n'y a pas d'additifs supplémentaires dans la préparation, le but reste donc le même - améliorer l'humeur, combattre les troubles dépressifs, normaliser le cycle du sommeil.

Les clients qui ont commandé ce tryptophane pour iHerb, considérez cela comme un véritable salut contre la dépression. Pour renforcer l'effet, ils recommandent de le prendre en combinaison avec de l'inositol et assurez-vous de saisir quelque chose de sucré (par exemple, un morceau de chocolat). Après un certain temps après la prise, un effet positif deviendra perceptible - l'humeur augmentera, l'anxiété, l'irritabilité disparaîtront, le sommeil deviendra plus calme. Des allégations sérieuses sur la qualité ou l'efficacité du médicament selon les critiques ne peuvent pas être trouvées.

4 Source Naturels

Le tryptophane, un acide aminé essentiel, a un spectre d'activité beaucoup plus large que ne le pensent la plupart des utilisateurs.Par exemple, une consommation régulière apporte un bon soutien au système immunitaire, car elle favorise la production de kynurénines. Il a un effet positif sur le métabolisme, ce qui, associé à une diminution des envies de sucreries, peut être utile dans les régimes. Mais le but principal est toujours la normalisation de l'humeur, avec laquelle ce médicament fait un excellent travail. Le dosage de 500 mg est optimal lorsqu'il est pris trois gélules par jour.

Le tryptophane de Source Naturals est l'un des médicaments les plus populaires avec cet ingrédient actif sur iHerb, comme en témoigne le grand nombre de critiques positives. Les acheteurs y écrivent sur la normalisation du sommeil, la réduction de la nervosité et la récupération émotionnelle. Mais ils mettent toujours les notes les plus élevées pour s'endormir rapidement après avoir pris les gélules et un sommeil réparateur toute la nuit. Certains pensent que le tryptophane fonctionne encore mieux que la mélatonine. Dans de très rares cas, les utilisateurs n'ont remarqué aucun effet de l'apport, ce qui peut être dû à la réaction individuelle du corps.

3 Formules Jarrow

Une préparation de tryptophane de haute qualité et assez populaire d'un dosage standard (500 mg). Lorsqu'il est pris régulièrement, il aide à réduire la gravité de la dépression, à améliorer l'humeur, à normaliser le sommeil et à résister aux situations stressantes. Il soulage également les envies de sucreries, il peut donc être utile non seulement pour la dépression, mais aussi comme complément alimentaire dans un programme de perte de poids.

Les utilisateurs ressentent l'effet de la prise de ce médicament dès le premier jour. Selon leurs observations, ils deviennent plus calmes, équilibrés, perçoivent plus facilement les situations de stress quotidien.Les femmes éprouvent des larmes et de l'irritabilité pendant le SPM. Le tryptophane aide à augmenter les performances mentales et physiques, à rétablir des habitudes de sommeil normales. Moins - certains utilisateurs d'iHerb pensent que les capsules sont trop grosses. Dans les revues, ils se plaignent qu'après les avoir avalés, une sensation désagréable reste dans la gorge. Malgré cela, ils considèrent le médicament comme l'un des meilleurs en termes de prix et de qualité.

2 Maintenant les aliments

Le médicament sera certainement apprécié par ceux qui n'ont pas le dosage standard. Now Foods Dual Action Tryptophane est de 1000 mg par capsule. En raison de la dose élevée, il agit particulièrement rapidement - il améliore l'humeur, se détend et, lorsqu'il est pris la nuit, il aide à s'endormir. En effet, le tryptophane stimule non seulement la production de sérotonine, mais également de mélatonine. Ainsi, pris régulièrement, il aide à normaliser les rythmes biologiques du sommeil. Malgré le dosage élevé, il doit être pris de la même manière que les autres moyens - une capsule jusqu'à trois fois par jour.

Les avis des utilisateurs sur Iherb à propos de ce médicament à action renforcée ne sont que positifs. Tous ceux qui ont pris Tryptophane de Now Foods partagent la joie de s'endormir rapidement, de dormir profondément et de se réveiller reposés et pleins d'énergie. Les couleurs de la vie reviennent, la dépression disparaît, l'humeur s'améliore, les performances mentales et physiques s'améliorent. Par conséquent, les utilisateurs pensent qu'une dose de 1000 mg est la meilleure solution pour le stress sévère et la dépression sévère.

1 Prolongation de la durée de vie

Le tryptophane de Life Extension, un fabricant bien connu de compléments alimentaires sur IHerb, est considéré comme étant de haute qualité et efficace. Il est produit en gélules de 500 mg chacune sous une forme accessible à l'assimilation. Un acide aminé essentiel vous remontera le moral, vous aidera à vous accorder de manière positive et soulagera la dépression. L'outil a un effet cumulatif, mais l'effet est perceptible quelques jours après le début de la réception - il ne fait alors que s'intensifier. Le fabricant recommande de prendre une capsule jusqu'à trois fois par jour à jeun.

De nombreux acheteurs dans les avis sur iHerb recommandent d'acheter du tryptophane auprès de ce fabricant particulier. Comparé à d'autres médicaments similaires, son action est plus prononcée et plus rapide. C'est un excellent substitut aux antidépresseurs, qui ont de nombreux effets secondaires et donnent souvent une lourdeur dans la tête. Le coût, bien sûr, est assez élevé, mais il est entièrement compensé par l'excellente qualité et l'action rapide.

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