15 meilleures vitamines pour les adolescents avec iHerb

Les vitamines pour adolescents diffèrent de leurs homologues adultes par leur dosage et leurs composants supplémentaires. Les fabricants essaient d'ajouter des saveurs pour les rendre plus savoureuses et faciles à digérer. Sur Eicherb, on trouve souvent des produits à mâcher sous forme de gelée ou de marmelade. Le besoin de suppléments augmente en hiver et hors saison, lorsque les enfants de plus de 14 ans sont les plus sensibles à l'hypovitaminose. Par temps froid, ainsi que tout au long de l'année, il est recommandé aux athlètes de choisir des complexes avec une teneur plus élevée en certaines substances.

Avant de passer une commande pour iHerb, vous devez étudier les caractéristiques du produit et les avis des parents. Les meilleures vitamines doivent contenir le dosage le plus optimal, être facilement absorbées et combinées avec d'autres suppléments actifs. Il est important de se rappeler que certains complexes sont saisonniers : ils sont vendus d'octobre à juin, car pendant l'été chaud, ils peuvent se détériorer ou fondre pendant le transport. Il est préférable de commander de tels produits pendant cette période. Le classement comprend non seulement des multivitamines, mais également des médicaments étroitement ciblés pour résoudre certains problèmes - oméga 3 et vitamine D.

Meilleures multivitamines pour les adolescents sur iHerb

Les multivitamines visent le développement harmonieux du corps d'un adolescent. Ils sont importants pour :

• formation de tissu osseux;
• assistance aux processus biologiques lors des changements hormonaux;
• peau, ongles, cheveux;
• état psycho-émotionnel, en particulier lors d'efforts physiques intenses.

De nombreuses situations sont nouvelles pour les enfants d'hier, il est donc plus difficile d'y faire face.Sans parler de la charge de travail accrue et des expériences émotionnelles. Nous avons rassemblé les 5 meilleurs produits iHerb pour le fonctionnement stable de tous les systèmes corporels.

5 Nature's Way Vivant

Ouvre les cinq meilleures multivitamines Nature's Way Alive, recommandées aux écoliers en hiver. Les infections ne sont pas rares en classe et ce médicament aide le système immunitaire à les combattre. Les vitamines ne sont pas les plus délicieuses et les plus sucrées, mais elles ont peu d'égales dans leur composition. Après les habituelles figurines en gelée, les enfants protestent, mais s'y habituent vite. L'essentiel est l'effet visible. Améliore la santé osseuse et dentaire grâce à la teneur élevée en calcium, acide folique et magnésium. Les yeux soutiennent les vitamines A, C et E. 26 composants des fruits et légumes aident le système immunitaire.

Les parents recommandent de donner le médicament le matin, cela donne de l'énergie et de la force. Mais le soir, il vaut mieux s'abstenir de le prendre, car la formule excite grandement le système nerveux. Le produit convient aux personnes allergiques, ne provoque pas d'éruptions cutanées. En hiver, l'enfant tombe moins malade, la grippe et le rhume n'ont pas le temps de se développer. Cependant, le médicament se présente sous la forme d'un comprimé dur qui doit être mâché. Cela ne cause pas de difficulté pour un adolescent de 14 ans, cela peut être difficile pour les gars plus jeunes. Le remède est pris après un repas, car une teneur élevée en vitamine C irrite les muqueuses.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamines

GNC Milestones fournit à iHerb des multivitamines pour les filles et les garçons âgés de 12 à 17 ans. Chaque paquet contient 120 gommes à haute teneur en folate, biotine, chrome et calcium.Ces comprimés vous permettent d'obtenir au moins la moitié de votre apport quotidien en vitamines A, B-6, C, D et E. Les nutriments sont essentiels au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains. Il y a du sucre dans la composition, mais il y en a très peu - seulement 4 grammes.

Les critiques confirment que les adolescents adorent le goût des multivitamines. Les athlètes ont noté de l'énergie et un bon appétit après la prise. Il est plus facile pour les élèves de se concentrer sur les cours. D'après les effets visuels - le nombre d'éruptions cutanées diminue, les cheveux et les ongles deviennent plus forts. Le prix semble plus qu'acceptable aux acheteurs, compte tenu du dosage économique. GNC Milestones a été critiqué pour sa faible teneur en vitamine C et son manque de zinc. Pendant la saison froide, il sera difficile de maintenir l'immunité.

3 Complexe de la vie de la nature

Les jeunes athlètes dont la vie est remplie d'activités physiques ont besoin de vitamines et de minéraux pour maintenir la santé de leurs os. Nature's Life Complex est conçu spécifiquement pour cela. Le composant principal est le calcium, qui améliore non seulement l'état général du corps, mais empêche également le développement de nombreuses maladies. Pour une digestibilité efficace, le fabricant a ajouté du magnésium, du cuivre et du zinc. La formule soutient le système cardiovasculaire, améliore le tonus musculaire. Les adolescents cessent de se sentir fatigués, ressentent une poussée de force.

Les parents disent que l'effet des multivitamines est perceptible sur la peau de l'enfant. Après quelques mois, le nombre d'éruptions cutanées diminue. Un peu plus tard, l'état des cheveux et des ongles s'améliore. Ils notent que les comprimés sont gros, il est difficile pour quelqu'un de les avaler. Vous devez prendre 3 morceaux par jour, tous les enfants ne l'aiment pas.Il est recommandé de boire des vitamines après les repas pour éviter l'irritation des muqueuses. Vous pouvez combiner le médicament avec du collagène pour un meilleur effet.

2 Nature's Plus Source de Vie Power Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen peut fournir à votre adolescent des nutriments et compenser les carences en vitamines. L'outil est disponible en petits comprimés contenant du calcium et du marc de légumes verts. Ils sont plus chers que les concurrents, ce qui s'explique par le volume important de la canette. Pour un adolescent de 14 ans, cela suffira pour 3 mois de prise régulière. Le fabricant a ajouté la plus grande dose de vitamine B pour améliorer l'état de la peau. Tous ensemble soutient le corps de l'enfant, réduit le risque de maladie.

Les critiques parlent de la composition riche et des ingrédients naturels. Il est à noter qu'une surdose de vitamine B est presque impossible, car elle ne s'accumule pas. Pour cette raison, les multivitamines sont indiquées pour les adolescents de tout âge. Le médicament aide à soulager le stress mental, les enfants deviennent moins irritables. Satisfaits du chrome et du zinc dans la composition, ils sont rares même sur Eicherb. Cependant, les comprimés sont durs et difficiles à avaler pour les enfants. Le goût n'est pas des plus agréables, il vaut mieux ne pas mâcher. Il existe un risque d'intolérance aux composants individuels.

1 FutureBiotics M.V. Ado

FutureBiotics M.V. Teen mérite d'être appelé le meilleur en raison de la composition équilibrée de vitamines et de minéraux qui favorisent une croissance normale. Selon l'âge, un adolescent a besoin de 1 à 3 comprimés.Le fabricant dit que le médicament réduit le stress émotionnel, rend la bonne humeur. Les multivitamines contiennent une dose de 100% de la plupart des substances, il n'est pas recommandé de les combiner avec d'autres compléments alimentaires. Les parents notent qu'il devient plus facile pour l'enfant de se concentrer, de s'endormir et de se réveiller. Ils sont recommandés pour les jeunes athlètes ayant un emploi du temps très chargé.

Un joli bonus est l'iode dans la composition, qui n'apparaît pas toujours dans les multivitamines. Les adolescents se sentent mieux, avec la fatigue, l'irritation disparaît également. Il est recommandé de commencer à appliquer le cours à 12-14 ans avec des pauses par mois. Le médicament ne provoque pas d'allergies, d'éruptions cutanées, de lourdeur dans l'estomac. Les gélules sont petites, l'enfant ne s'étouffera pas. Ils n'ont ni goût ni odeur. La principale chose à retenir est que vous devez les boire uniquement après avoir mangé pour une meilleure digestibilité.

Les meilleurs oméga-3 pour les adolescents sur iHerb

Il est important que les adolescents évitent les carences en nutriments, en particulier en acides gras oméga-3. Ils sont responsables du stockage des informations, du renseignement et de la rapidité de réaction. Les écoliers ont besoin de ce matériau de construction pour suivre le programme et avoir de bons résultats scolaires. Avec un apport régulier en oméga-3, l'attention, la mémoire, la réflexion et la perception de l'information s'améliorent. Vous trouverez ci-dessous nos 5 meilleurs produits d'iHerb auxquels les parents font confiance.

5 Now Foods DHA à croquer

La société de stockage iHerb est membre de GoEd, une prestigieuse organisation mondiale d'huile de poisson et d'oméga 3. Les vitamines douces amusantes en forme de poisson de Now Foods plairont non seulement aux adolescents, mais également aux enfants de moins de 14 ans.Avec 100 mg de DHA, 24 mg d'EPA et plus de 500 mg de concentré d'huile de thon chacun, les bébés n'auront aucun problème à obtenir les précieux oméga 3. Le faible dosage fait des gélules la meilleure solution à combiner avec d'autres vitamines.

Le fabricant a prévu toutes les restrictions possibles : le produit est dit casher et halal, il ne contient pas de levure, de gluten, de produits laitiers et de crustacés. Grâce à cela, il n'y a aucune plainte concernant des réactions allergiques après l'avoir pris dans les critiques. Les parents notent que les adolescents sont mieux à même de supporter le stress, sont devenus plus assidus. Le seul point négatif du produit est le couvercle fragile de la bouteille contenant des vitamines.

4 Hero Nutritional Products Ours Yummi

Hero Nutritional Products Yummi Bears est une délicieuse combinaison d'oméga-3 et de DHA pour un soutien complet du corps. Les vitamines affectent le fonctionnement du cerveau, du cœur et de la vision. Les adolescents adorent mâcher des bonbons, ils ne sentent pas l'odeur et le goût de poisson. Les enfants demandent souvent des suppléments. Les parents sont heureux de tomber moins malades, le rhume se termine au début. Il est recommandé de donner 3 à 4 gommes par jour aux enfants de moins de 14 ans, puis de passer à un médicament pour adultes. La consommation élevée est l'un des rares inconvénients de l'outil. Il est compensé par l'absence d'effets indésirables et la facilité d'utilisation. Il est recommandé d'y ajouter une préparation à base de vitamine D, afin que les muscles se développent correctement.

Les parents disent que les enfants aiment prendre les gélules. Il est difficile de parler de propriétés médicales, mais il y a une amélioration de la vision. La protection des enfants plaît : le couvercle ne se dévisse que si vous appuyez dessus. Certains adolescents ont des allergies sous forme d'éruptions cutanées.Cependant, pour la plupart, le médicament convient, protégeant contre le rhume en hiver, donnant de l'énergie et augmentant l'attention. Ne contient pas de produits laitiers, pas de gluten, pas de colorants artificiels.

3 Défilé des animaux Nature's Plus

Bon goût, fabricant éprouvé et composition équilibrée - c'est Nature's Plus Animal Parade. Le médicament soutient le corps d'un adolescent avec des oméga-3, 6 et 9. Il est unique à iHerb, seulement ici il existe un spectre complet d'acides essentiels. Le fabricant parle d'huile de poisson de haute qualité dont la fraîcheur a été testée. Les parents écrivent sur l'amélioration des notes scolaires de leurs enfants. Les enfants mémorisent rapidement les textes des manuels. Les vitamines affectent la mémoire, la concentration et la compréhension du matériel. Les gélules sont grosses, mais les enfants de 12 ans avalent sans problème. Ils n'ont pas peur de mordre, le liquide à l'intérieur a un goût de citron.

Les parents disent que le remède est pris par les enfants qui ont refusé de boire de l'huile de poisson liquide. Ils ne voient pas les vitamines comme un remède. Il est recommandé de les prendre avec les repas. Les premiers résultats apparaissent en une semaine, de l'énergie est ajoutée. Pour cette raison, il n'est pas nécessaire de donner des gélules au coucher. Un mois plus tard, l'apathie disparaît, les adolescents sont moins capricieux. Cependant, les oméga 6 et 9 peuvent également être obtenus à partir de la nourriture et sont rarement en pénurie. Si le médecin vous a prescrit de prendre des Oméga-3, mieux vaut le choisir sous sa forme pure, sans additif.

2 L'il Critters Oméga-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 a remporté le prix Chefs Best Award 2018 du meilleur complément alimentaire.Un bonbon contient des oméga-3, de l'EPA et du DHA, tandis qu'il a un agréable goût de marmelade, modérément sucré. La consistance est dense, les ados en redemandent. Un écolier a besoin de deux morceaux par jour, un enfant actif ou un athlète - 3-4 gommes. Ils sont saupoudrés de sucre, ce que certains parents attribuent aux inconvénients, mais les enfants ne sont pas difficiles. La composition vise à renforcer le système immunitaire, elle a des propriétés anti-inflammatoires. Les parents signalent une diminution de l'agressivité, de l'anxiété et de la dépression. Le fabricant écrit sur une amélioration significative du fonctionnement du système nerveux.

Les critiques parlent de confiance dans l'entreprise, sa réputation et la qualité des produits ne font aucun doute. Il est conseillé de prendre des Oméga-3 à tout moment de l'année pour le bon fonctionnement du cerveau. Ils constatent une augmentation de la concentration, même les écoliers très agités deviennent plus assidus. Le seul bémol est le dosage. C'est moins que celui des concurrents, il faut donc prendre beaucoup de pièces par jour. Le médicament se termine rapidement, un cours n'est pas bon marché. En revanche, il est facile à combiner avec des multivitamines, le risque de surdosage est minime.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen

Nous avons considéré que Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen était le plus unique en termes de composition et de qualité des ingrédients. Il contient tout le spectre des acides gras Oméga pour le bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, ainsi que du cerveau. La société affirme qu'elle teste chaque lot du médicament pour détecter la présence de toxines et de métaux. L'huile de poisson respecte les normes internationales. Les parents sont satisfaits des petites gélules, elles sont faciles à avaler. Pas d'odeur ou de goût désagréable de poisson.Avec une utilisation quotidienne, le processus d'apprentissage devient plus facile, la mémoire s'améliore.

Les critiques parlent de la texture délicate, la composition ne contient pas de colorants ni de gluten. Le goût rappelle le zeste de citron pour que les adolescents ne se doutent pas que quelque chose n'allait pas. La composition contient une petite quantité d'EPA et de DHA, il est impossible d'en faire trop. Ils aident les adolescents à devenir forts et en bonne santé. Le médicament convient aux enfants de moins de 14 ans, vous pouvez alors passer à une dose adulte. Les parents mentionnent une diminution des sautes d'humeur, l'agressivité disparaît. Il est recommandé de prendre les oméga-3 avec la lutéine pour la santé des yeux.

Meilleure vitamine D pour les adolescents sur iHerb

La vitamine D est responsable de la bonne formation et de la croissance des os. Les fabricants affirment que la prise précoce des médicaments empêche le développement du rachitisme et de maladies similaires chez les enfants. Les moyens de ces cinq augmentent le tonus musculaire, renforcent les os, aident le système immunitaire à faire face aux maladies.

5 Gouttes de vitamine D3 biologique ChildLife

Bien que les meilleures vitamines d'iHerb comprenaient principalement des produits pour les enfants de plus de 14 ans, ce complexe particulier peut être pris même par les nourrissons. Le fait que le produit soit disponible sous forme de gouttes n'a pas joué le dernier rôle. La posologie varie selon l'âge. La composition est la plus naturelle possible : l'ingrédient principal est l'huile d'olive biologique pressée à froid. Une dose contient la norme quotidienne de D3 (400 ME). Il n'y a pas de sucre ni de gluten, mais des arômes sont présents.

Les parents de jeunes athlètes appellent ces vitamines l'achat le plus réussi. Après application, la croissance des cheveux et des dents est accélérée, l'immunité s'améliore.Grâce au goût agréable de baies, les vitamines sont facilement absorbées même par les enfants. De plus, si vous diluez les gouttelettes dans de l'eau, elles ne se font presque pas sentir. Le principal inconvénient du produit était, curieusement, l'emballage. Il arrive qu'il soit endommagé et que des gouttes s'écoulent simplement de la bouteille pendant le transport.

4 Vitamine D pure de Yum-V

La Pure Vitamine D de Yum-V est destinée aux enfants récents qui n'ont pas encore eu le temps de s'habituer aux comprimés "adultes". Ces oursons sont faciles à prendre, la bouteille lumineuse attire immédiatement l'attention. Le sucre est ajouté pour le goût, sinon la composition est agréable. Sans lait, gluten et cacahuètes. Un pot suffit pour un mois, l'enfant a toujours besoin de suppléments. Le couvercle s'ouvre avec une forte pression, que seul un adulte peut supporter. Le médicament ne provoque pas de réactions allergiques.

Les parents disent que seules les personnes difficiles ont besoin de sucre, pour le reste des gars, vous pouvez prendre des vitamines sans cela. Les oursons sont composés de pectine, ce qui favorise la digestibilité de la formule. La marmelade est très douce et facile à mâcher et à avaler. Le fabricant recommande de suivre le régime et de le prendre en même temps, de préférence le matin. Les critiques notent une tendance positive. Les adolescents deviennent plus actifs, moins fatigués. Le sommeil nocturne est stabilisé. Vous pouvez réduire la teneur en sucre en trempant la marmelade dans l'eau pendant une minute. L'arôme et le goût resteront, bien que moins prononcés.

3 Solgar Vitamine D3 Naturelle

Le seul médicament du classement pour adultes autorisé pour les adolescents à partir de 14 ans est Solgar Natural Vitamin D3.Le produit est fabriqué à partir d'huile de poisson d'eau profonde, qui est considérée comme la plus sûre. Un pot contient 250 capsules, assez pour 3 mois. En plus de la vitamine D3, la composition contient de l'huile de carthame, qui favorise la digestibilité. Le fabricant affirme que la formule est de composition similaire à ce que le corps reçoit naturellement. Les gélules à croquer ont un goût sucré et sentent la fraise. Satisfait de l'absence de sucre, il est remplacé par du xylitol sans danger.

Les premiers résultats apparaissent après un mois d'utilisation. Les adolescents deviennent plus actifs, leur humeur et leur état général s'améliorent. Le médicament aide à ne pas tomber malade en hiver et à rester énergique en été. Les parents font confiance à la marque Solgar pour une large gamme de compléments, des dosages optimaux et de haute qualité. Cependant, le goût du produit n'est pas des plus agréables. L'huile de poisson se fait sentir, les enfants n'aiment pas trop ça. Le médicament doit être pris séparément des aliments, de nombreux aliments affaiblissent son effet. Vous pouvez boire de l'eau ou du lait, mais pas de jus.

2 Carlson Labs Super Quotidien

Le remède le plus économique est Carlson Labs Super Daily, qui peut être pris seul ou avec d'autres vitamines. Le liquide n'a ni odeur ni goût, les adolescents avalent les gouttes sans problème. Le supplément est disponible en flacons de 10,3 ml, qui suffisent pour près de six mois. La formule vise à améliorer la santé des dents et des os, en aidant le système immunitaire. Le fabricant parle du soutien des tissus musculaires et du cœur. L'outil aide à l'absorption du calcium, va bien avec les oméga-3. Le fabricant recommande de donner le médicament au coucher, affirmant qu'il est mieux absorbé la nuit.

Les critiques appellent ce supplément nécessaire, surtout en hiver. Cependant, vous devez faire attention au dosage, il est facile de surexciter l'enfant. La principale différence avec les analogues domestiques en l'absence d'alcool, la formule est totalement sûre. La vitamine D est mieux absorbée à l'état liquide, de sorte que la plupart des produits sont des gouttes. Le médicament est très populaire sur iHerb, vous devez "l'attraper". Les parents, contrairement au fabricant, ne conseillent pas de le donner la nuit, car il est plus difficile pour les enfants de s'endormir.

1 Booster de gouttes

Nous avons considéré que Ddrops Booster était le meilleur avec le dosage optimal et la composition sûre. En plus de la vitamine D, il n'y a que de l'huile de coco et du cholécalciférol pour une meilleure absorption. Sans produits chimiques, colorants, sucre ou conservateurs. Pour les adolescents, 3 gouttes par jour suffisent, le paquet suffit pour un mois. La bouteille a un distributeur très pratique, le produit ne coule pas. Le médicament dans le flacon est inférieur à la moitié, comme il se doit. Vous pouvez verser la formule sur des biscuits ou du pain pour une plus grande efficacité. Les vitamines ont reçu les Mom's Choice Awards pour leur qualité, étant le meilleur vendeur sur iHerb.

Les parents disent que ce médicament est recommandé par les médecins pour les enfants allergiques. Il est bien absorbé et ne provoque pas d'éruptions cutanées. Il est recommandé d'aller se promener après la réception, bien que ce ne soit pas nécessaire. Le prix élevé déroute un peu, car la composition est très simple. Il est recommandé de compléter la préparation avec des Oméga-3. Il faut prendre des vitamines en début de journée pour qu'il n'y ait pas de surexcitation. Les capsules huileuses avec cette formule sont introuvables dans les pharmacies nationales, bien qu'elles se soient avérées plus efficaces.

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