Ort |
Name |
Merkmal in der Bewertung |
1 | Afobazol | Die optimale Kombination aus Effizienz und Sicherheit |
2 | Valoserdin | Beste Wirtschaft |
3 | Valemidin | Das beste Kombinationsprodukt |
4 | Tryptophan Calm Formel | Eine beliebte Droge mit umstrittenem Ruf |
1 | Novopassit | Das beste Mittel mit anxiolytischer (Anti-Angst) Wirkung |
2 | Pers | Das beste natürliche Schlafmittel |
3 | Herzgespann Forte Evalar | Mildes Beruhigungsmittel + Tonikum |
4 | Positiv | Mehrkomponenten-Kräuterkomplex zur Unterstützung des Nervensystems |
1 | Tenoten | bestes homöopathisches beruhigungsmittel |
2 | Rettungsspray | "Krankenwagen" für Stress. Die bequemste Art zu verwenden |
3 | Homöosten | Wirksames Beruhigungsmittel, aber es gibt Kontraindikationen |
4 | Beruhigende Pillen | Das günstigste homöopathische Beruhigungsmittel für Erwachsene |
1 | Enerwood Valery Teegetränk | Die beste Kombination aus angenehmem Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen |
2 | Fitosedan | Ein ausgezeichnetes pflanzliches Heilmittel als Teil einer komplexen Therapie |
3 | Kräutertee "Beruhigend mit Zitronenmelisse" | Preisgünstige natürliche Phytosammlung mit breiter Wirkung |
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Ende des letzten Jahrhunderts gab es ein Sprichwort, dass Stress eine Krankheit des 20. Jahrhunderts ist. Das 21. Jahrhundert ist gekommen, aber nichts hat sich geändert.Nach wie vor „kommen alle Krankheiten von den Nerven“: Der Lebensrhythmus beschleunigt sich, die Anforderungen werden höher, die Müdigkeit stärker. Auch die Pharmakologie steht nicht still und bietet neue und neue Beruhigungsmittel an. Um Ihnen zu helfen, diese Vielfalt zu verstehen, bieten wir unsere Bewertung von Beruhigungsmitteln an. In die Wertung gehen nur nicht verschreibungspflichtige Medikamente ein.
Sie müssen wissen, dass die meisten Beruhigungsmittel ein bis zwei Wochen nach Behandlungsbeginn „ihr Maximum erreichen“. Daher besteht keine Notwendigkeit, die in den Anweisungen angegebene Dosierung zu überstürzen und zu überschreiten, auch wenn es zunächst so aussieht, als ob das Arzneimittel „nicht wirkt“.
Die besten synthetischen Produkte
Egal wie viele Menschen Vorurteile gegenüber "Chemie" haben, alles, was im Körper passiert, ist im Großen und Ganzen nur ein Komplex aus chemischen Reaktionen und physikalischen Wechselwirkungen. Und je mehr Wissenschaftler über diese Reaktionen und Wechselwirkungen erfahren, desto genauer und zielgerichteter wirken Medikamente. In diesem Abschnitt haben wir sowohl die Errungenschaften der pharmazeutischen Synthese als auch Arzneimittel aufgenommen, die als natürlich bezeichnet werden könnten, wenn ihnen nicht eine synthetische Substanz zur Verstärkung der Wirkung zugesetzt würde.
4 Tryptophan Calm Formel
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 254 reiben.
Bewertung (2022): 4.5
Wir beginnen unsere Überprüfung mit den in Russland hergestellten Kapseln "Tryptophan Calmness Formula" der Marke Evalar. Der einzigartige Wirkungsmechanismus der Aminosäure, die dem Medikament seinen Namen gab, ermöglicht es, den menschlichen Körper sowohl tagsüber als auch nachts voll zu beeinflussen, wodurch der psycho-emotionale Hintergrund normalisiert und die Schlafqualität verbessert wird.Angereichert mit den Vitaminen B5 und B6 hilft L-Tryptophan bei der schnellen Bewältigung von Nervosität, reduziert Aggressivität und Reizbarkeit und verkürzt zudem die Anpassungszeit bei Zeitzonenwechseln. Für beste Ergebnisse wird empfohlen, dieses Mittel 1 Monat lang zweimal täglich 1 Kapsel einzunehmen. Bei Bedarf kann der Kurs nach einer kurzen Pause wiederholt werden (nach Rücksprache mit dem Arzt).
In ihren Bewertungen stellen viele Benutzer die gute Wirkung des Medikaments fest, aber es gibt auch diejenigen, die die erwartete Wirkung überhaupt nicht gespürt haben. Aufgrund dieser gemischten Bewertungen belassen wir Tryptophan Calm Formula auf dem letzten Platz in seiner Kategorie der besten Beruhigungsmittel.
3 Valemidin
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 115 reiben.
Bewertung (2022): 4.6
Ein weiteres Medikament, das als Kräuter bezeichnet werden könnte, wenn Diphenhydramin nicht als sedierende Komponente hinzugefügt würde. Seine Dosierung ist jedoch so, dass es die Wirkung von Kräuterextrakten nur potenziert. Neben Baldrian und Minze, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind, enthält das Produkt Extrakte aus Herzgespann und Weißdorn, die den Blutdruck senken. Wir würden „erfahrenen“ Bluthochdruckpatienten nicht raten, Antihypertensiva durch dieses Medikament zu ersetzen, aber für relativ junge Menschen, die einen erhöhten Druck bei Stress bemerken (früher wurde dieser Zustand als neurozirkulatorische Dystonie oder kardiovaskuläre Dystonie bezeichnet), kann es helfen. Darüber hinaus lindern sowohl Weißdorn als auch Minze Krämpfe der glatten Muskulatur des Magen-Darm-Trakts, sodass dieses Mittel möglicherweise das beste Mittel für diejenigen ist, die aufgrund von Stress an der „Bärenkrankheit“ leiden oder einfach nur Unwohlsein im Magen verspüren.
Kontraindiziert in Schwangerschaft, Stillzeit, unter 18 Jahren, Patienten mit Hypotonie (kann den Blutdruck noch weiter senken).
Anzeichen einer Depression: Wenn Sie 5 oder mehr Symptome aus der folgenden Liste haben, die 2 oder mehr Wochen lang nicht verschwinden, suchen Sie dringend einen Arzt auf!
- schlechte Laune;
- veränderter Schlaf: intermittierend, unruhig, mit frühem Erwachen;
- Hobbys verschwanden, zuvor interessante Dinge wurden uninteressant;
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- es ist schwierig, aus mehreren Optionen eine Entscheidung zu treffen;
- Lethargie, Lethargie;
- ständiges Schuldgefühl, eigene Nutzlosigkeit;
- es ist schwierig, "aufzuregen", Apathie;
- Appetitlosigkeit: Verlust des Verlangens zu essen oder ständiges "Zhor"
2 Valoserdin
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 75 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Diese Zusammensetzung wird seit vielen Jahren verwendet und unsere Großmütter haben sie verwendet. Bromisovaleriansäureethylester, Pfefferminz- und Oreganoöle in Alkohol gelöst. Phenobarbital, ein bekanntes Schlafmittel, wird in einer Dosierung hinzugefügt, die niedriger als therapeutisch ist, aber ausreicht, um die Wirkung von pflanzlichen Beruhigungsmitteln zu verstärken. Bei korrekter Anwendung in Dosen, die die in den Anweisungen angegebenen nicht überschreiten (von 15 bis 30 Tropfen nicht mehr als dreimal täglich), macht das Medikament nicht süchtig. Phenobarbital in seiner Zusammensetzung verstärkt jedoch nicht nur die Wirkung von Pflanzenextrakten, sondern auch von Beruhigungsmitteln und verringert die Wirkung von Tonika. Darüber hinaus reduziert es die Wirkung von Antibiotika und Verhütungsmitteln. Kontraindiziert in der Schwangerschaft, während der Fütterung, bis zu 18 Jahren. Im Allgemeinen ist Valoserdin trotz seines ehrwürdigen Alters ein kostengünstiges, recht wirksames und ziemlich sicheres Mittel, das aufgrund der Kombination von Vorzügen einen Platz in unserer Bewertung erhalten hat.
1 Afobazol
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 378 Rubel.
Bewertung (2022): 4.8
Beruhigt, reduziert Angstzustände, normalisiert den neuropsychischen Zustand beim Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören oder sich während PMS an Alkohol zu "binden". Verbessert den Schlaf, wenn Einschlafprobleme durch unangenehme Gedanken verursacht werden. Es wird mit alkoholischen Getränken kombiniert, wodurch Sie bei Familien- und Freundschaftsferien keine übermäßige Aufmerksamkeit auf sich ziehen können. Nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit und unter 18 Jahren einnehmen. Aufgrund der Tatsache, dass die Tabletten Laktose als Hilfsstoff (Füllstoff) enthalten, können sie nicht von Personen verwendet werden, die diesen Stoff nicht vertragen. Im Allgemeinen ist dies eine äußerst kleine Liste von Kontraindikationen für ein Beruhigungsmittel, daher nimmt Afobazol für die Kombination von Wirksamkeit und Sicherheit seinen rechtmäßigen Platz in unserer Bewertung ein.
Die besten Kräuterprodukte
Egal wie effektiv die moderne Pharmakologie ist, es gibt viele Fans traditioneller pflanzlicher Heilmittel. Dies hat seine eigene Logik: Die Wirkung pflanzlicher Heilmittel ist in der Regel milder, oft haben solche Medikamente eine breitere Altersspanne und eine kleinere Liste möglicher Nebenwirkungen. Allerdings ist zu bedenken, dass pflanzliche Heilmittel allergener sind als synthetische: Kräuter enthalten nie nur einen Wirkstoff, und je komplexer die Zusammensetzung, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit von Allergien. Die Phytotherapie ist grundsätzlich kontraindiziert für Personen, die an allergischen Pathologien leiden, von Heuschnupfen bis Bronchialasthma. Viele ignorieren diese Regel natürlich, und unerwünschte Folgen treten nicht immer auf, aber wir müssen warnen.
4 Positiv
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 660 Rubel.
Bewertung (2022): 4.5
Der natürliche Pflanzenkomplex „Positiv“ soll das Nervensystem bei erhöhtem psycho-emotionalem Stress stabilisieren. Es hilft, in besonders schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, beseitigt das Gefühl unangemessener Angst, verbessert den Nachtschlaf und die Stimmung während des Tages. Die Zusammensetzung des Produkts umfasst eine Reihe wirksamer natürlicher Extrakte - Ginsengwurzel, Eleutherococcus prickly und Ginkgo biloba, die milde antidepressive und stärkende Eigenschaften haben.
Produziert "Positiv" in Form von kleinen Gelatinekapseln, die morgens zu den Mahlzeiten eingenommen werden sollten. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 14 Tage. Ein zweiter Kurs ist nach 1-2 Monaten Pause möglich. Es gibt keine strengen Kontraindikationen für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Bei schwerwiegenden Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck oder während des Wartens auf ein Kind ist es jedoch besser, die Verwendung dieses Arzneimittels abzulehnen.
3 Herzgespann Forte Evalar
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 291 reiben.
Bewertung (2022): 4.6
Eines der beliebtesten und bewährtesten natürlichen Beruhigungsmittel auf der Basis von Herzgespann-Extrakt hat nicht nur eine beruhigende, sondern auch eine tonisierende Wirkung auf den Körper. Eine Tablette "Motherwort Forte" der Firma Evalar enthält eine tägliche Dosis Magnesiumcarbonat und Vitamin B6, die dazu beitragen, Gefühle von emotionalem Stress schnell abzubauen, Angst und Reizbarkeit zu beseitigen. Darüber hinaus hilft das Medikament, den Blutdruck sanft zu senken, stärkt den Herzmuskel und wirkt als zartes Muskelrelaxans.Das unbestrittene „Plus“ des Mittels ist, dass es auch bei langer Therapiezeit nicht abhängig macht.
Die empfohlene Dosierung (sofern der behandelnde Arzt keinen anderen Termin verordnet hat) beträgt 1-2 Tabletten. pro Tag, zu den Mahlzeiten eingenommen. Kontraindikationen sind Schwangerschaft, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür sowie erosive Gastritis im akuten Stadium. Ohne Rezept verkauft.
2 Pers
Land: Slowenien
Durchschnittlicher Preis: 360 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Die Zusammensetzung dieses Werkzeugs ist traditionell und einfach: Extrakt aus Baldrian, Zitronenmelisse und Pfefferminze. Diese Kombination scheint jedoch als Schlafmittel sehr effektiv zu sein. Aber Sie müssen es tagsüber mit Vorsicht anwenden, insbesondere wenn Sie Auto fahren: Nebenwirkungen wie Lethargie und Lethargie sind möglich, die jedoch typisch für jedes Produkt auf Baldrianbasis sind. Dennoch ist bei Erwachsenen die Auswahl an Beruhigungsmitteln, die die Reaktion nicht beeinflussen, recht groß, aber die Tatsache, dass das Medikament von Kindern ab drei Jahren verwendet werden kann, ist ein klares Plus dieses Arzneimittels und macht es zum besten seiner Kategorie .
1 Novopassit
Land: Tschechische Republik
Durchschnittlicher Preis: 206 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Es scheint, dass dieses Mittel aufgrund des darin enthaltenen Guaifenesins einen Platz unter den synthetischen Drogen hat. Wie Diphenhydramin, das als Antiallergikum entwickelt wurde und heute hauptsächlich als Schlaf- und Beruhigungsmittel verwendet wird, wurde Guaifenesin 1012 als Antitussivum patentiert und wird heute als Antitussivum verwendet.Die Substanz ist jedoch natürlichen Ursprungs und wird aus der Rinde des Guajakbaums gewonnen, wodurch Novopassit seinen Platz im Ranking als bestes pflanzliches Präparat mit angstlösender Wirkung einnehmen konnte. Denn seine Hauptbestandteile sind rein natürlich: Rhizome und Wurzeln von Baldrian, Zitronenmelisse, Johanniskraut, Weißdorn, Passionsblume, Hopfen, Holunder. Von den Kontraindikationen - Alter bis 12 Jahre, Allergie gegen die Bestandteile des Arzneimittels. Eine relative Kontraindikation ist eine Schwangerschaft.
Die besten homöopathischen Mittel
Die offizielle Wissenschaft hält die Homöopathie für unwirksam – ein aktuelles Urteil der Kommission der Russischen Akademie der Wissenschaften hat sie als Pseudowissenschaft anerkannt. Nichtsdestotrotz haben auch diese Mittel ihre Liebhaber, was uns veranlasste, die bekanntesten der homöopathischen Beruhigungsmittel in einem eigenen Abschnitt der Wertung herauszugreifen. Ohne auf die Frage der Wirksamkeit einzugehen, können wir sagen, dass zumindest ein homöopathisches Mittel nicht schaden kann.
4 Beruhigende Pillen
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 81 reiben.
Bewertung (2022): 4.5
Ein Beruhigungsmittel für Erwachsene mit dem „sprechenden“ Namen „Calm down“ ist in Form von Sublingualtabletten erhältlich, die ohne Trinkwasser eingenommen werden können. Dieses preiswerte Hausmittel wird verschrieben bei erhöhter Erregbarkeit des Zentralnervensystems, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, häufiger Migräne sowie Neurosen im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nicht süchtig. Es sollte morgens, eine Viertelstunde vor dem Frühstück, ohne Kauen oder Schlucken eingenommen werden. Tagesdosis - 1 Tablette für 1-2 Monate. In Stresssituationen wird empfohlen, es häufiger einzunehmen, jedoch nicht öfter als 3 Mal am Tag.
Dieses Medikament sollte nicht zur Behandlung von Kindern unter 18 Jahren verwendet werden. Es ist auch bei schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert. Patienten mit angeborenem Laktasemangel - mit Vorsicht. Der Durchschnittspreis für homöopathische Pillen "Relax" überschreitet nicht 90 Rubel, was es uns ermöglicht, dieses Mittel in Bezug auf die Verfügbarkeit in seiner Kategorie als das beste zu bezeichnen.
3 Homöosten
Land: Frankreich
Durchschnittlicher Preis: 373 Rubel.
Bewertung (2022): 4.6
Französische Lutschtabletten "Homeostres" auf der Basis von Belladonnakraut und Wrestler (auch bekannt als "Wolfswurzel") sind ein homöopathisches Mehrkomponentenpräparat zur Bekämpfung von Angstzuständen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Das Tool hat eine ziemlich starke Wirkung auf das Nervensystem, daher hat es eine begrenzte Zulassungsfrist - nicht länger als eine Woche. Die maximale Tagesdosis beträgt 6 Tabletten, die langsam in die Mundhöhle aufgenommen werden sollten, 2 Stk. dreimal pro Tag.
Es ist zu beachten, dass die Zusammensetzung neben Wirkstoffen Lactose und Saccharose enthält. Daher sollten Personen mit erhöhtem Blutzuckerspiegel (Diabetiker des 1. und 2. Typs) sowie Personen, bei denen Hypolaktasie diagnostiziert wurde, Homöostres mit äußerster Vorsicht anwenden. Das Medikament wird nur erwachsenen Patienten verschrieben. Es ist bei Kindern, schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert.
2 Rettungsspray
Land: Großbritannien
Durchschnittlicher Preis: 1293 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Die Wirkung des homöopathischen Mittels des britischen Pharmaunternehmens A. Nelson & Co. Limited basiert auf der Bachblüten-Homöopathie – einer nicht-traditionellen Therapierichtung, die dem Körper bei nervöser Belastung hilft. In Russland wurden Markenmedikamente vom Gesundheitsministerium obligatorisch registriert, sodass ihre Verwendung offiziell erlaubt ist.
Aufgrund seiner nicht standardmäßigen Freisetzungsform hat Rescue Remedy sublinguales Spray die schnellste Wirkung, was besonders wichtig ist, um den emotionalen Hintergrund in Stresssituationen wiederherzustellen. Erhältlich in Flaschen mit 10 und 20 ml. Die empfohlene Tagesdosis beträgt mindestens 4 Sprühstöße pro Tag. Die Zusammensetzung enthält Traubenalkohol, daher ist das Spray bei Kindern unter 3 Jahren kontraindiziert. Es gab keine besondere Wirkung von kleinen Dosen des Arzneimittels auf Fahrer oder Arbeiter in anderen Bereichen, die erhöhte Aufmerksamkeit erfordern. Laut Benutzerbewertungen ist Rescue Remedy eine wirksame Erste Hilfe, die unser Nervensystem in schwierigen Zeiten retten kann.
1 Tenoten
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 217 reiben.
Bewertung (2022): 4.8
Gemäß den Anweisungen hat das Medikament antidepressive, antiasthenische (reduziert Müdigkeit) und anxiolytische (Anti-Angst) Wirkungen. Außerdem stärkt das Tool laut Hersteller das zentrale Nervensystem, verbessert die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis und erhöht die Stressresistenz des Körpers. Zugelassen für die Anwendung bei Kindern ab 3 Jahren.
Die besten beruhigenden Kräuterpräparate
Die Anwendung von Kräutertees zur Linderung von Spannungsgefühlen, Angstzuständen und Schlafstörungen ist eine der ältesten Methoden zur Stärkung „schlaffer“ Nerven.Trotz der Tatsache, dass diese Getränke völlig natürlich sind und nur Pflanzenextrakte enthalten, sollte daran erinnert werden, dass sie im Falle einer Überdosierung schwerwiegende Erkrankungen verursachen können, die einen dringenden Krankenhausaufenthalt erfordern. Konsultieren Sie daher vor der Einnahme von wohltuenden Kräutertees unbedingt Ihren Arzt, um Ihrer Gesundheit nicht noch mehr Schaden zuzufügen.
3 Kräutertee "Beruhigend mit Zitronenmelisse"
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 152 reiben.
Bewertung (2022): 4.6
Melisse gilt seit langem als eine der wirksamsten Pflanzen zur Behandlung verschiedener Pathologien des Nervensystems. Tee mit diesem duftenden Kraut hat eine leicht beruhigende Wirkung und lindert auch Muskelkrämpfe (z. B. an kritischen Tagen bei Frauen). Der Kräutertee mit Zitronenmelisse ist für Männer mit erektiler Dysfunktion angezeigt, seine korrekte Einnahme wirkt sich positiv auf die Fortpflanzungsfunktion aus und reduziert die erhöhte sexuelle Erregbarkeit.
Neben dem Hauptbestandteil umfasst die Zusammensetzung der Phytosammlung Minzblätter, Herzgespann, Hopfensetzlinge, Baldrianwurzel, Hagebutten und Weißdorn. Dieses Kräuterpräparat hat praktisch keine Kontraindikationen, sollte jedoch bei Personen mit einer Neigung zu allergischen Reaktionen auf Kräuter mit Vorsicht angewendet werden. „Phytotea mit Zitronenmelisse“ wird in Form von trockenen Rohstoffen in Beuteln von 75 g verkauft.Um eine Portion zuzubereiten, reicht 1 Tisch. Löffel zerkleinerte Pflanzen, gebraut mit einem Glas kochendem Wasser.
2 Fitosedan
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 76 reiben.
Bewertung (2022): 4.7
Die beruhigende Sammlung "Fitosedan" ist in Einwegfilterbeuteln erhältlich, die mit kochendem Wasser aufgebrüht und zweimal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas getrunken werden sollten.Es wird empfohlen, das Medikament in einem Zeitraum von 2-4 Wochen einzunehmen. Wenn eine wiederholte Behandlung erforderlich ist, ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich. Die Zusammensetzung des Naturheilmittels umfasst Herzgespannkraut (knapp die Hälfte des Gesamtvolumens), 20 % Hopfenzapfen, 15 % Pfefferminzblätter und die gleiche Menge Baldrianwurzel. Alle diese Heilpflanzen zeichnen sich durch ihre Fähigkeit aus, die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems zu reduzieren, eine mäßige beruhigende und krampflösende Wirkung zu haben.
Im Rahmen einer komplexen Therapie hilft die Kollektion, mit erhöhter Reizbarkeit und Neurosen effektiv umzugehen. Bei längerem Gebrauch und Nichteinhaltung der Dosierungen kann Fitosedan jedoch eine Abnahme der psychomotorischen Reaktionen und einen Konzentrationsverlust hervorrufen, was von denjenigen berücksichtigt werden sollte, die viel Zeit mit dem Fahren verbringen.
1 Enerwood Valery Teegetränk
Land: Russland
Durchschnittlicher Preis: 330 Rubel.
Bewertung (2022): 4.8
Enerwood Tees und Naturgetränke sind vielen Liebhabern gesunder Lebensweise und Menschen, die ihre Gesundheit lieber mit Hilfe von „Geschenken der Natur“ erhalten möchten, bestens bekannt. Das wohltuende Teegetränk Valery vereint optimal Geschmack und Nutzen. Es enthält Kräuter, die seit langem für ihre milde beruhigende Wirkung bekannt sind - Herzgespann und Kamille, und dank Zusätzen in Form von Zimt und getrockneten Apfelstücken erhält der Tee ein unglaublich angenehmes und helles Aroma. Die diesem pflanzlichen Heilmittel zugrunde liegenden Rohstoffe sind umweltverträglich und weisen eine hohe Nährstoffkonzentration auf, da sie auf dem Höhepunkt ihrer biologischen Aktivität gesammelt wurden.
Laut Bewertungen fördert Valery-Tee einen besseren Schlaf, lindert nervöse Spannungen und hilft auch, in Stresssituationen (z. B. bei Arbeitskontrollen oder Prüfungen in einer Bildungseinrichtung) Angemessenheit und Ruhe zu bewahren. Für die Manifestation der maximalen Wirkung sollte die Einnahme der Phytosammlung 10 Tage bis 2 Monate dauern.