Die 10 besten Faserergänzungen bei iHerb

Ballaststoffe sind ein unverzichtbares Werkzeug, um Ihr ganzes Leben lang gesund zu bleiben. Diese Ballaststoffe werden im Körper nicht durch Enzyme verdaut – sie werden von der wohltuenden Darmflora verarbeitet. Das Ergebnis dieser Prozesse kann mit einem Wunder verglichen werden. Ballaststoffhaltige Lebensmittel helfen, den Zucker- und Cholesterinspiegel zu kontrollieren, beeinflussen das Hunger- und Sättigungsgefühl, entfernen sanft Giftstoffe und reinigen den Körper. 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag reichen aus, um das Risiko von Herzkrankheiten, Herzinfarkten, Schlaganfällen, Typ-2-Diabetes und Darmkrebs um 16-24 % zu senken.Und heute ist die Stärkung der Immunität von besonderer Bedeutung: Der regelmäßige Verzehr von Ballaststoffen senkt die Sterblichkeit durch Infektions- und Atemwegserkrankungen von 24 auf 56 % bei Männern und von 34 auf 59 % bei Frauen.

Ballaststoffe sind in Kleie, Getreide, Gemüse und Obst enthalten. Nicht jeder moderne Mensch ist in der Lage, jeden Tag ein perfekt ausgewogenes Menü zusammenzustellen, und hier helfen Nahrungsergänzungsmittel. Ärzte, Ernährungswissenschaftler und andere Spezialisten haben Präparate entwickelt, unter denen jeder den optimalen Geschmack, die optimale Freisetzungsform und einen zusätzlichen Vitaminsatz auswählen kann. Wir bringen Ihnen die besten Faserergänzungen auf iHerb, laut maßgeblichen Experten.

Top 10 der besten Ballaststoffe auf iHerb

10 GummiKing Fasergummis

Kinder essen nur ungern gesunde Lebensmittel, und schmackhafte Nahrungsergänzungsmittel kommen zur Rettung. 60 Gummibärchen, genug für einen Monat Verzehr, enthalten Ballaststoffe, eine Komponente, die für eine gute Verdauung notwendig ist. Das Produkt basiert auf präbiotischen Ballaststoffen aus der Zichorienwurzel – Inulin, das auch das Immunsystem stärkt und die Kalziumaufnahme erhöht, was besonders in jungen Jahren wichtig ist.

Kunden lieben es, dass Kinder nicht dazu überredet werden müssen, ihren Mangel an Ballaststoffen auszugleichen, getarnt als köstliche Fruchtbonbons. Sie können sie ab dem 2. Lebensjahr einnehmen, der Stuhlgang normalisiert sich sehr schnell. Der Hauptnachteil, der es der Bewertung nicht ermöglichte, das Maximum (4,2 von 5) zu erreichen, ist, dass „Süßigkeiten zu süß sind und an den Zähnen kleben“.

9 Source Naturals Flohsamenschalen-Pulver

Ein wirksamer biologischer Zusatzstoff auf Basis von Flohsamenschalen. Mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Gleichzeitig nehmen die löslichen Pflanzenfasern des Arzneimittels eine geleeartige Form an, was zu einer bequemeren und sichereren Aufnahme des Produkts beiträgt. Das Pulver trägt zur Normalisierung des Magen-Darm-Trakts bei, beugt dem Risiko der Entwicklung ischämischer Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems vor und senkt den Cholesterinspiegel.

In Verbraucherbewertungen wird das Vorhandensein eines angenehmen nussigen Geruchs festgestellt. Zu den Vorteilen gehört auch eine positive Wirkung auf den Zustand der Haut. Für eine gleichmäßige Auflösung wird die Verwendung eines Schneebesens, Mixers oder Shakers empfohlen. Das Supplement ist frei von Zucker, Stärke, Hefe, Aromen, Gluten, Eiern und Milchprodukten.

8 Jarrow Formulas weiche Fasern

Der Vorteil der Ergänzung besteht darin, die drei wichtigsten Systeme unseres Körpers zu unterstützen: Herz-Kreislauf-, Immun- und Verdauungssystem. Flachs-Lignane fördern eine gesunde Zellreplikation, während der lösliche Faserkomplex den Cholesterinstoffwechsel verbessert und die Funktion des Magen-Darm-Trakts normalisiert.

Die Gesamtbewertung der Benutzer von iHerb ist überdurchschnittlich (4,1), was auf die Qualität und die hohe Nachfrage nach dem Produkt hinweist. Es wird empfohlen, das Nahrungsergänzungsmittel unmittelbar vor dem Eindicken in Wasser oder Saft gemischt zu trinken. Viele Menschen mögen den leichten Zitrusgeschmack und die spürbare Wirkung bereits von einem Teelöffel des Produkts. Die wohltuende Wirkung verstärkt sich, wenn Sie täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken.

7 Now Foods Apfelpektin

Apfelpektin von Now Foods auf der iHerb-Website ist eines der besten Nahrungsergänzungsmittel. Das ballaststoffhaltige Pektin unterstützt die Funktion des Verdauungstraktes. Damit normalisiert sich der Appetit, der Hautzustand verbessert sich. Reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Konzentration von Cholesterin im Blut. Studien haben die Fähigkeit des Nahrungsergänzungsmittels bestätigt, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen: Schwermetalle, Parasiteneier, Fäulnisprodukte.

Die Gesamtbewertung des Produkts auf iHerb beträgt 4,4 (überdurchschnittlich). Dies zeigt die Qualität und Beliebtheit von Apfelpektin bei den Verbrauchern. Mit dem aktuellen Ernährungssystem ist dies eine der besten Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit, insbesondere für diejenigen, die ihre Ernährung nicht umstellen möchten.

6 Solgar Flohsamenschalen-Faser

Solgar Psyllium Husk Fiber Nahrungsergänzungsmittel ist die natürlichste Quelle für Ballaststoffe. Phytopreparation wirkt als pflanzliches Absorptionsmittel, reinigt sanft den Darm und reduziert den Kaloriengehalt der Nahrung. Die Formel wurde 1947 entwickelt und hat sich über die Zeit bewährt. Es bleibt wirksam und macht das Produkt beliebt.

Ärzte verschiedener Profile empfehlen die regelmäßige Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels. Infolgedessen verbessern sich Nägel, Haut und Haare, der Körper arbeitet "wie eine Uhr" und verhindert, dass sich zusätzliche Pfunde ansammeln. Der Preis des Produkts ist sehr erschwinglich: Eine Packung reicht für 14 Wochen.

5 Heather's Tummy Care Bio-Akazie Senegal lösliche Ballaststoffe

Senegalesische Akazie ist eine Pflanze, die für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Die daraus gewonnenen 100% löslichen Ballaststoffe verbessern die Verdauung, bewältigen effektiv das Reizdarmsyndrom und beseitigen Bauchschmerzen. Das Nahrungsergänzungsmittel ist von zwei renommierten Bio-Unternehmen zertifiziert: USDA Organic und QAI.

Laut iHerb-Benutzern können erstaunliche Ergebnisse in zwei bis drei Wochen erzielt werden. Viele Menschen raten dazu, Ballaststoffe mit der Einnahme von Probiotika zu kombinieren: Das stellt die Darmflora wieder her. Das Medikament hat keinen Geschmack und löst sich perfekt auf. Sie können es in eine Wasserflasche geben, um es den ganzen Tag über zu trinken. Dank dieser Form der Anwendung können Nahrungsergänzungsmittel problemlos von Kindern eingenommen werden.

4 Yerba Prima Fiber Formel

Nahrungsergänzungsmittel von Yerba Prima sind die wahre Rettung für den Darm. Es enthält gleich 5 Ballaststoffarten: lösliche und unlösliche Ballaststoffe aus Haferkleie, Apfel, Soja, Flohsamen und Akazie. Das Pulver wird in eine koschere Hülle gegeben. Bei der Herstellung von Arzneimitteln verwendet das Unternehmen ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe und natürliche Rohstoffe.

Der Geschmack von Nahrungsergänzungsmitteln ist kaum wahrnehmbar, aber das Aroma ist recht angenehm. Das Ergebnis aus der Anwendung wird schnell erreicht. Es reguliert die Entfernung von Giftstoffen aus dem Darm und reinigt den gesamten Körper von Giftstoffen. Verbraucher haben eine Verbesserung der Gesichtshaut und einen Gewichtsverlust festgestellt. Für beste Ergebnisse empfehlen sie die Einnahme von 4 Kapseln dreimal täglich.

3 SmartyPants Kids Faserkomplex

SmartyPants ist ein komplettes Paket der wichtigsten Elemente: Vitamin D, B12, E, Folsäure, Jod, Omega-3 und Ballaststoffe. Nach Angaben des Forschungsinstituts für Ernährung haben bis zu 60 % der Kinder in Russland einen Mangel an diesen Substanzen. Fischöl mit Omega-3 wird aus kleinen Fischen hergestellt, wodurch die Möglichkeit ausgeschlossen wird, in den Komplex der Schwermetalle zu gelangen.

In den Bewertungen wurde besonders auf die natürliche Zusammensetzung des Produkts und den angenehmen Geschmack hingewiesen. Der Nachteil des Nahrungsergänzungsmittels kann in der Dosierung liegen - Kinder ab drei Jahren müssen 4 Tabletten pro Tag essen, aber für Kinder ist es eher ein Vergnügen. Mit Faser von SmartyPants müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, ob alle Elemente für das Kind ausreichen. Der Komplex ersetzt perfekt mehrere herkömmliche Medikamente auf einmal.

2 Nature's Plus Apfelpektin

100 % reines und natürliches Nahrungsergänzungsmittel enthält Apfelpektin – ein Sorptionsmittel, das Giftstoffe sammelt und sanft von den Darmwänden entfernt. Nicht umsonst wird es als „Körperpfleger“ bezeichnet: Es entfernt auch schlechtes Cholesterin, Schwermetallionen, Pestizide, hilft bei der Verdauung und stellt die Darmflora wieder her. Die Tagesdosis beträgt eine Tablette, was etwa 20 Gramm eines ganzen Apfels entspricht.

Käufer gaben dem Produkt 4,2 Sterne für das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, eine spürbar schnelle Wirkung und Hilfe im Kampf gegen Übergewicht. Weitere wichtige Vorteile von Apfelfasern sind die Normalisierung der Darmfunktion und die Verbesserung des Hautzustands.

1 Garden of Life Bio-Rohfaser

Das Nahrungsergänzungsmittel hat viele Zertifikate: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF und andere.Es ist keto- und paleo-konform und frei von Schalen und Gluten. 15 Bio-Superfoods, Probiotika und Omega-3-ALA unterstützen die Gesundheit des Verdauungssystems, des Herz-Kreislauf-Systems und die Entgiftung.

Iherb-Bewertungen stellten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis fest: Ein großes Paket reicht für einen Monat. In Kombination mit Wasser schmeckt das Produkt wie Haferflocken, es ist schwierig, klumpenfrei zu mischen, daher empfehlen Benutzer, Obst- und Gemüse-Smoothies, Kefir, Proteinshakes und Cerealien Ballaststoffe hinzuzufügen. Es gibt auch ein Völlegefühl und hilft, das Gewicht zu kontrollieren. Darüber hinaus bemerkten viele eine Verbesserung des Hautzustandes.

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