Die 16 besten natürlichen Vitamine von iHerb

Viele Vitamine werden im Laufe der Evolution vom menschlichen Körper nicht mehr produziert. Die richtige Ernährung hilft, den Mangel an Nährstoffen auszugleichen. Aber es ist nicht so einfach, es zu organisieren. Diäten und Einschränkungen, Abnutzung des Körpers im Fitnessstudio und unter Stress, altersbedingte Veränderungen, saisonale Erkrankungen, ein unausgeglichener Tagesablauf – diese Faktoren erfordern die Berechnung des täglichen Mikronährstoffbedarfs im manuellen Modus, was wiederum nicht jeder Mensch ist bereit für.

Dass dem Körper etwas fehlt, wird durch zunehmende Symptome von Hypo- oder Beriberi signalisiert: schlechte Laune, Appetitlosigkeit, verminderte Immunität, Verschlechterung von Haut, Haaren und Nägeln. Der erste Schritt zur Genesung in 16 exzellenten Nahrungsergänzungsmitteln mit iHerb und deren quantitative und qualitative Eigenschaften ausführlich beschrieben.

Die besten Multivitaminkomplexe

4 Wachposten des 21. Jahrhunderts

Das große Glas ist mit fast einem Jahresvorrat von 300 Tabletten für nur 0,03 $ pro Portion gefüllt. Dies ist das beste Angebot für iHerb in der Kategorie Multivitamin. Der Hersteller hat sich eine ausgewogene Zusammensetzung ohne „Verzerrungen“ in jede Richtung ausgedacht: 1 Dosis deckt den täglichen Bedarf an Molybdän, Chrom, Mangan, Selen, Zink, Jod, Eisen, Biotin und Alpha-Tocopherol. Einige Inhaltsstoffe übersteigen leicht die Tagesdosis für einen Erwachsenen: Vitamine A, B1, B2, B6, B12, Folsäure, Pantothensäure. Und das ist normal, da die Substanzen teilweise resorbiert werden.

Das Vorhandensein von künstlichen Farbstoffen und synthetischem Vitamin E beunruhigt die Verbraucher, aber dies ist ein Kompromiss für die Verfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Marke versichert offiziell, dass die Qualität durch die NSF-Zertifizierung bestätigt wird und die Produktion den strengen FDA- und GMP-Standards entspricht. Das Laborkontrollsystem prüft die Reinheit der Rohstoffe und des mikrobiellen Umfelds.

3 Universal Nutrition Tagesformel

Als Familienunternehmen stellt Universal Nutrition seit über 40 Jahren Gesundheitsprodukte her und verkauft sie in 90 Ländern auf der ganzen Welt. Daily Formula ist ein einfacher Basiskomplex aus Vitaminen, Mineralstoffen und Lebensmittelenzymen, der bei Iherb zu einem günstigen Preis erworben werden kann. Es gibt bis zu 100 kompakte Tabletten in einer Dose, jede enthält 23 Nährstoffe. Die Zusammensetzung ist nicht die gesättigtste, aber sie passt gut in die tägliche Ernährung eines gesunden Laien über 18 Jahre ohne ausgeprägte Beriberi. Bei Schwangeren und Sportlern kann bei erhöhtem Stress die Konzentration der Nährstoffe unzureichend erscheinen.

Den Bewertungen nach zu urteilen, verbesserten die Verbraucher nach dem Kurs den Zustand ihrer Haut, Haare und Nägel merklich, ein Energieschub trat auf, sie begannen leichter und schneller aufzuwachen. Aufgrund der ausgewogenen Zusammensetzung und des angenehmen Geruchs treten keine unangenehmen Wirkungen wie Übelkeit auf. 74 % der iHerb-Kunden gaben dem Produkt eine perfekte Bewertung.

2 Lebensverlängerung, zwei pro Tag

Der Komplex basierte auf der „Recommended Dietary Diet“ (RDA), die von Forschern zweier kompetenter und angesehener Organisationen weltweit entwickelt wurde – der National Academy of Sciences und dem Food and Nutrition Board. Die Formel versorgt den Körper gemäß den Empfehlungen der RDA vollständig mit Nährstoffen. Das Hauptmerkmal der Kapseln ist das Vorhandensein einer Phospholipidhülle, wodurch der Hersteller die Bioverfügbarkeit von Quercetin, einem pflanzlichen Flavonoid mit entzündungshemmender, krampflösender, antihistaminischer und antiödematöser Wirkung, um das 50-fache erhöht hat.

In den Bewertungen beschweren sich einige über den Geruch des Arzneimittels in der Verpackung, stimmen jedoch darin überein, dass seine Zusammensetzung perfekt durchdacht ist. Dies ist ein seltener Fall, in dem ein Hersteller nicht spart und alle 4 Formen von Tocopherol, 3 Formen von Selen, das stärkste Bioflavonoid Apigenin für den natürlichen Zellschutz des Körpers und hochstabiles Crominex® Chrom, optimiert mit indischem Stachelbeerextrakt, hinzufügt , zum Produkt.

1 Regenbogenlicht vor der Geburt

Prenatal One ist eines der gefragtesten pränatalen Vitaminprodukte auf iHerb. Die Sparpackung enthält 150 leicht verdauliche Obst- und Gemüsetabletten, angereichert mit Probiotika für eine leichte Verdauung. Chelatisiertes Eisen wird besser absorbiert und verursacht keine Verstopfung. Vitamine werden aufgrund ihres pflanzlichen Ursprungs und ihrer Natürlichkeit für Vegetarier empfohlen.

Zukünftige Mütter bestellen wegen der reichhaltigen Zusammensetzung natürliche Pillen. Der Komplex unterscheidet sich von Analoga durch das Vorhandensein von Laktobazillen, Himbeerblättern, Spirulina- und Ingwerextrakten.Es gibt keine rein negativen Bewertungen zu dem Produkt, einige Kunden achten jedoch auf die Größe der Tabletten - es ist nicht sehr bequem, sie zu schlucken. Viele sind durch die leuchtend gelbe Färbung des Urins gleich zu Beginn der Einnahme alarmiert, aber so passt sich der Körper an, wodurch überschüssige B-Vitamine entfernt werden.

Beste B-Vitamine (+Folsäure)

4 Country Life Coenzym B-Komplex

Vitamin B-Komplex enthält 60 pflanzliche Kapseln. Die Konzentration der Substanzen ist sehr hoch, zum Beispiel enthalten Niacin und Pantothensäure 500 % des Tageswertes, Thiamin und Riboflavin nähern sich dem Wert von 3000 %, B6 - 4000 % und B12 - 8333 %. Daher ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich und eine Überschreitung der Tagesdosis ist verboten.

Verbraucher sagen, dass das Medikament ab den ersten Tagen der Anwendung wirkt und sehr wirksam bei chronischem Stress, dem Gang ins Fitnessstudio und Erkrankungen des Bewegungsapparates ist. Für viele ist es wichtig, dass das Produkt koscher ist, also natürlich, ohne künstliche Verunreinigungen, Geschmacks- und Aromazusätze. Der GMP-Standard im Werk von Country Life gewährleistet höchste Qualität bei Herstellung und Labortests. Bei falscher Einnahme beschreiben Iherb-Klienten nicht die angenehmsten Nebenwirkungen: Juckreiz, Allergien, Schwellungen, Durchfall, Angstzustände.

3 Jetzt Lebensmittel, Folsäure

Am besten bewertetes Produkt in der Kategorie Folsäure auf iHerb, besonders beliebt bei schwangeren Frauen.Mit seiner Hilfe halten Verbraucher den normalen Stoffwechsel von Homocystein aufrecht, einer Aminosäure, deren Spiegel aufgrund der Besonderheiten des plazentaren Blutaustauschs während der Schwangerschaft abnimmt. Folsäure (in der Beilage - 800 mcg pro Portion) zusammen mit Cyanocobalamin (synthetisches B12, das der menschliche Körper in seine aktive Form umwandelt) ist für die Normalisierung verantwortlich. 1 Tablette enthält 333 % des Tageswertes an Folsäure und 1042 % Cyanocobalamin (Überschuss von letzterem wird mit dem Urin ausgeschieden).

Viele betrachten das Now Foods-Produkt als den besten Ersatz für Apothekenmedikamente. Frauen verwenden natürliche Pillen zur Behandlung gynäkologischer Probleme, vor der Empfängnis eines Kindes und während der Schwangerschaft mit Beginn der Perimenopause. Bei Männern werden die Spermienqualität und die Lebensfähigkeit der Spermien verbessert. Der gemeinsame Empfang hilft, sich qualitativ auf die Schwangerschaft vorzubereiten.

2 Garten des Lebens, RAW B-Komplex

Vegane Kapseln sind ein vollwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Rohstoffen. Die Rohstoffe dafür werden einer minimalen Verarbeitung ohne hohe Temperaturen, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, Farbstoffe und synthetische Aromen unterzogen. Dieses Format ermöglicht es Ihnen, dem Verbraucher alle Vorteile von Obst und Gemüse aus biologischem Anbau + 8 essentielle B-Vitamine zu vermitteln.Der Zweck der Einnahme besteht darin, die körperliche und geistige Energie, ein gesundes Herz und Blutgefäße sowie eine angenehme Verdauung dank lebender Probiotika wieder aufzufüllen und Enzyme.

Aus den positiven Kommentaren zu iHerb geht hervor, dass die Kapseln wirklich wirken und das Wohlbefinden gerade bei emotionalem Stress spürbar steigern.Das Produkt ist für diejenigen geeignet, die sich weigern, Produkte aus gentechnisch veränderten Organismen zu essen, da es vollständig gentechnikfrei ist, und diese Tatsache wird von einer unabhängigen Organisation bestätigt. Von den in den Bewertungen gemeldeten Minuspunkten - vor dem Hintergrund der Zulassung - tritt Urtikaria auf, was bei der Einnahme natürlicher Präparate nicht ungewöhnlich ist.

1 Jarrow Formulas, Methyl B-12

Lutschtabletten in einer praktischen Form versorgen den Körper mit Vitamin B12 in einer Menge von 1000 mcg pro Portion. Wenn wir diese Dosierung in Prozent ausdrücken, dann entspricht das 41.670 % des Tagesbedarfs. Daher wird das Medikament nicht für Experimente eingenommen, sondern nur auf Empfehlung eines Arztes - um die Arbeit von Gehirnzellen und Nervengewebe zu unterstützen. Es ist ratsam, Tests zur Erstellung eines individuellen Aufnahmeprogramms zu absolvieren.

Dies ist die optimale Dosis zum Auffüllen von Vitaminmangel bei Veganern und Vegetariern und in einer verbesserten Form von B12 - Methylcobalamin. Die Formel ist frei von Soja, Weizen und Gluten, Schalen- und Erdnüssen sowie Milchprodukten, Eiern, Schalentieren und Fisch und damit auch mit der Lebensphilosophie strenger Veganer vereinbar, die auf tierische Produkte verzichten. Kommentatoren auf iHerb danken dem Hersteller für die Natürlichkeit, den angenehmen Geschmack und für die Fähigkeit, Kraft und Klarheit des Geistes bei einer pflanzlichen Ernährung zu bewahren.

Die besten Vitamine C

4 ChildLife Essentials C

Führend in der iHerb-Bewertung „Vitamin C für Kinder“.ChildLife beweist einmal mehr, dass Unterstützung des Immunsystems köstlich sein kann - das flüssige Nahrungsergänzungsmittel hat einen großartigen natürlichen Orangengeschmack. Das Unternehmen versichert, dass die tägliche Einnahme eines Antioxidans hilft, mit den negativen Auswirkungen der Umwelt auf den Körper eines Kindes von 6 Monaten bis 12 Jahren fertig zu werden. Das Produkt kann mit anderen Getränken gemischt werden, wobei Kinder gerne Sirup pur trinken.

Mütter verwenden Ascorbinsäure aktiv zur Vorbeugung akuter respiratorischer Virusinfektionen und in der akuten Phase saisonaler Erkrankungen bemerken sie eine Verbesserung der Situation bei häufig kranken Kindern und einen milderen Krankheitsverlauf. Von den in den Bewertungen aufgeführten Mängeln - das Fehlen eines Spenders, nicht die bequemste Flasche aufgrund eines schwachen Deckels. Kristalle im Inhalt können aufgrund der Art der Zusammensetzung auftreten und stellen keine Gesundheitsgefährdung dar.

3 NutriBiotic, Immunität

Das vitaminaktive Nahrungsergänzungsmittel Natriumascorbat, bekannt als E301, wird Menschen empfohlen, die andere Formen von Ascorbinsäure nicht vertragen. Wirkungsweise des Wirkstoffs: moduliert das Immunsystem, hat eine antioxidative Eigenschaft, erhält die Gesundheit der Augen, des Knochen- und Knorpelgewebes, der Blutgefäße. Die Formel ist mit Natrium angereichert, einem natürlichen Elektrolyten, der den Wasserhaushalt in der Zelle sicherstellt und für die Stabilität des Blutdrucks verantwortlich ist. Hilfsstoffe fehlen. Die NitroPak-Kennzeichnung auf der Verpackung zeigt die Sterilität in der Produktion an.

Das Pulver sei sehr bequem zu dosieren, heißt es im Netz. Der Geschmack erinnert an verdünnte Soda, ohne die übliche Säure.Die Effizienz ist hoch, nach den Bewertungen auf "Iherb" zu urteilen, insbesondere verhindert das Medikament die Entwicklung akuter respiratorischer Virusinfektionen und reduziert die Intensität der Symptome. Kritik gibt es auch in den Testberichten – es geht um einige Änderungen in der Vitaminzusammensetzung seitens des Herstellers.

2 Nature's Plus Vitamin C der Kinder kaubar

Ein Vitaminpräparat zum Kauen ist eine schmackhafte Belohnung für gehorsame Kinder, deren Eltern sich um ihre eigene Gesundheit und die ihrer Kinder kümmern. Die Liste der wertvollen Nahrungskonzentrate umfasst Ascorbinsäure, Zucker, den patentierten C-Source-Komplex (Vollextrakte aus Heidelbeeren, Traubenkernen, Papaya, Mango, Guave, Ananas). Aroma und Farbstoff sind absolut natürlich - Orangen- und Rübensaft. Der Hersteller hat auf die Sicherheit von Allergikern geachtet und Soja, Weizen, Milch und Hefe komplett aus den Zutaten ausgeschlossen.

Bewertungen bestätigen, dass der Prozess des Essens lecker und interessant ist: Jedes Mal, wenn ein neues Tier auf die Handfläche des Kindes fällt. Viele bestellen auf Empfehlung eines Kinderarztes zur Vorbeugung von SARS, ein schöner Bonus ist eine Verbesserung des Appetits. Die einzige Bemerkung ist, dass die Tabletten hart sind, das Baby sollte sie kauen können. Es ist äußerst wichtig, die Verpackung vor Kindern zu verstecken, da sie das Nahrungsergänzungsmittel als Süßigkeiten wahrnehmen.

1 American Health, Ester-C

Die American Health Corporation hat ihre einzigartige Vitamin-C-Formel eingeführt, eine patentierte Formel in Form von Ester-C-Kalziumascorbat. Und dieses Rezept hat viel Anerkennung und wertschätzende Kritiken erhalten.Die vegetarische Tablette ist einfach einzunehmen: Der Geschmack ist sanft und nervt nicht mit überschüssiger Säure. Denn sie verzichten im Produktionsprozess auf Chemie und neutralisieren den pH-Wert für eine milde Wirkung des Medikaments im Magen-Darm-Trakt.

Eine Portion ist für die tägliche Unterstützung eines erwachsenen Körpers ausgelegt. Citrus-Bioflavonoide unterstützen die Verdauung und Aufnahme des Wirkstoffs. Iherb-Anwender charakterisieren das Produkt als gute Wahl für ein Erste-Hilfe-Set für zu Hause. Sie mögen besonders die reichhaltige Liste von Bioflavonoiden in der Zusammensetzung: Zitrone, Limette, Mandarine, Orange, Mandarine sowie Hesperidine und Rutin - das ist ein Merkmal des Nahrungsergänzungsmittels Ester-C. Um Nebenwirkungen wie Sodbrennen zu minimieren, wird empfohlen, die Tabletten zu den Mahlzeiten einzunehmen.

Die besten Vitamine D

4 Jetzt Lebensmittel, Vitamin D-3

Nahrungsergänzungsmittel in Form von Cholecalciferol werden in Form von Weichkapseln mit flüssigem Inhalt hergestellt. Sie sind leicht und angenehm zu trinken. Der Wirkstoff ist 125 mcg Vitamin D3 aus Lanolin. Bezeichnend ist, dass das Produkt im Iherb-Rating an erster Stelle unter den D3-Vitaminen und an vierter Stelle unter allen Nahrungsergänzungsmitteln steht. Das Medikament bietet strukturelle Unterstützung für das Immunsystem, wenn es richtig eingenommen wird, garantiert es Knochenfestigkeit. Sie ist besonders relevant bei Mangelernährung und Sonnenlichtmangel, da viele Menschen aus verschiedenen Gründen die Sonneneinstrahlung auf der Haut meiden.

Um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern, sollten die Empfehlungen des Herstellers und der Verbraucher befolgt werden. Jeden zweiten Tag wird eine Tablette eingenommen, am besten zu einer fetthaltigen Mahlzeit.Bei Nierenproblemen, Hyperkalzämie, Hyperparathyreoidismus, Schwangerschaft und Stillzeit sind Rücksprache mit einem Arzt und Tests vor der Einnahme erforderlich.

3 California Gold Nutrition Vitamin D3

Das Produkt wurde von Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., einem unabhängigen Drittlabor, als exklusives Produkt für das iTested-Programm ausgewählt. Jetzt kann jeder Kunde auf der Iherb-Website das Qualitätszertifikat und die Ergebnisse der Analyse des Arzneimittels einsehen, die von den Mitarbeitern der CGN-Qualitätskontrollabteilung offiziell bestätigt wurden. Die Kapseln sind in Bezug auf den Cholecalciferolgehalt (125 Mikrogramm oder 5.000 IE) identisch, aber zusätzliche Inhaltsstoffe sind Distelöl, Tilapia-Fischgelatine, pflanzliches Glycerin und Wasser.

Der Wirkstoff wird aus Lanolin gewonnen, also gereinigtem tierischem Wachs, das durch Waschen von Schafwolle gewonnen wird. Die Ölbasis der Kapsel trägt zu einer besseren Aufnahme des Vitaminpräparats bei. Die Beschreibung und Bewertungen weisen darauf hin, dass die Dosierung für Erwachsene, korrigierend und nicht prophylaktisch ist, sodass eine Überdosierung, die ziemlich schwere Reaktionen im Körper hervorruft, nicht zulässig sein sollte.

2 Das beste Vitamin D3 des Arztes

Cholecalciferol wird für gesunde Knochen, Zähne und Herz sowie für eine gute Immunität konsumiert. Es ist an der Regulation von Phosphor und Calcium beteiligt. D3 wird hauptsächlich in der Haut unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung und teilweise mit der Nahrung produziert.Es bleibt sicherzustellen, dass die Quelle der Substanz von hoher Qualität ist und regelmäßig in die Ernährung aufgenommen wird, insbesondere in der kalten Jahreszeit, in der die Sonnenstrahlen selten gezeigt werden. Am zuverlässigsten ist es, Weichkapseln auf Empfehlung eines Ernährungsberaters oder Arztes einzunehmen. In einer Portion entsprechen 5000 IE Cholecalciferol 625 % des wissenschaftlich errechneten Tagesbedarfs.

Alle zusätzlichen Inhaltsstoffe sind natürlich: Rindergelatine, Glycerin, gereinigtes Wasser, natives Olivenöl extra. Es gibt viele positive Bewertungen auf iHerb über die tatsächliche Wirksamkeit des Medikaments, es gibt ein Foto mit den Ergebnissen von Labortests, die eine Verbesserung der Situation mit einem Mangel an D3 zeigen. Banken mit 720 Kapseln reichen für mehrere Monate.

1 Thorne Research, Vitamin D/K2

Das Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die Gesundheit von Muskeln und Knochen, die Funktion des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Schon wenige Tropfen einer flüssigen Vitaminkomposition versorgen den Körper täglich optimal mit Nährstoffen ohne Überfluss. Die Bestandteile des Nahrungsergänzungsmittels ergänzen und unterstützen sich gegenseitig: Cholecalciferol fördert eine bessere Kalziumaufnahme und Menachinon hilft, Kalzium zu den Knochen zu transportieren und aus den Nieren und Blutgefäßen zu entfernen.

Studien haben gezeigt, dass die Kombination von Vitamin D3+K2 mit Mineralien Frauen in den Wechseljahren hilft, die Elastizität der Arterien im Vergleich zu einer Placebogruppe zu erhalten. Die meisten Kommentatoren sind mit der flüssigen Form des Medikaments zufrieden, da das Medikament Speisen oder Getränken zugesetzt werden kann. Aber nicht jeder ist mit der Bequemlichkeit des Spenders zufrieden. Über die Qualität gibt es keine Beanstandungen, was durch Labortests bestätigt wird. Eine sparsame Verpackung hält lange - in einer großen Flasche mit 600 Portionen von zwei Tropfen.

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