Die 10 besten Lutein-Ergänzungen bei iHerb

Lutein ist ein gelber Pflanzenfarbstoff, der für den menschlichen Körper von großem Nutzen ist. Es ist am wichtigsten für das Sehen – es erhöht die Schärfe und schützt die Augen. Außerdem schützt es die Haut vor Alterung durch ultraviolette Strahlung, unterstützt das Gedächtnis, die Lernfähigkeit und hilft bei koronarer Herzkrankheit. Dieses Pigment wird nicht im menschlichen Körper produziert. Es kommt in einigen Gemüsesorten vor, aber oft reicht es mit der Nahrung nicht aus. Daher schadet die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Problemen mit dem Sehvermögen und dem Gedächtnis nicht. Sie werden auch in unseren Apotheken verkauft, aber die Qualität lässt oft zu wünschen übrig. Daher empfehlen wir Ihnen, sich mit den besten Luteinpräparaten von der US-Website iHerb vertraut zu machen.

Top 10 der besten Lutein-Ergänzungen auf iHerb

10 Source Naturals

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wirkt nicht, wenn Sie schwere Sehprobleme oder eine sehr hohe tägliche Augenbelastung haben, ist aber als vorbeugende Unterstützung für die Gesundheit der Netzhaut nützlich. Es enthält nur 6 mg Lutein und 4 mg Zeaxanthin, was sogar noch unter der empfohlenen Tagesdosis liegt. Die Zusammensetzung wird mit einer kleinen Menge Vitamin C ergänzt. Das Produkt wird in Gelatinekapseln mit 60 Stück pro Glas hergestellt. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von einer Kapsel pro Tag, da die Dosierung jedoch gering ist, kann sie ohne gesundheitliche Schäden zwei- bis dreimal erhöht werden.

Aber Käufer haben keine Angst vor dem geringen Wirkstoffgehalt. Im Gegenteil, mit diesem Medikament beginnen viele ihre Bekanntschaft mit Lutein, bevor sie zu ernsthafteren Dosen übergehen. Und oft stellen sie sogar einen positiven Effekt in Form einer Verringerung von Schmerzen, Augenermüdung, Tränenfluss und der Erleichterung längerer Arbeit am Computer fest.

9 der Weg der Natur

Die Marke Nature's Way ist vielen Kunden für die gleichbleibend hohe Qualität der Nahrungsergänzungsmittel bekannt. Das Medikament zum Schutz der Netzhaut vor ultravioletten Strahlen und freien Radikalen enthält 20 mg Lutein pro Kapsel. Die Zusammensetzung wird mit Zeaxanthin ergänzt. Beide Substanzen werden aus Calendula gewonnen. Die Packung enthält 60 Gelatinekapseln, die bei einer Standardkur (sofern nicht anders vom Arzt empfohlen) für eine zweimonatige Einnahme ausreichen.

Es gibt nur sehr wenige Bewertungen, in denen Benutzer Unzufriedenheit mit der Qualität oder Wirksamkeit des Produkts äußern würden. Wenn jemandem etwas nicht passt, dann ist das ein ziemlich hoher Preis für eine Standarddosierung. Aber diejenigen, die Lutein von verschiedenen Firmen eingenommen haben, stellen manchmal fest, dass dieses viel besser wirkt, da der Hersteller seine eigene patentierte Technologie verwendet, um eine Substanz aus Calendula zu gewinnen. Dadurch ist Lutein rein und hochverdaulich.

8 Das Plus der Natur

Eines der teuersten Luteinpräparate auf Iherb unterscheidet sich von anderen Supplements nur durch die kleinere Kapselgröße. Sie sind leicht zu schlucken, und für viele Benutzer ist dies nicht der letzte wichtige Moment. In Bezug auf die Zusammensetzung unterscheidet es sich nicht besonders - es enthält 20 mg Lutein und eine kleine Menge Zeaxanthin. Beide Substanzen werden aus einem konzentrierten Ringelblumenextrakt gewonnen. Die Dosierung ist optimal zur Vorbeugung und Unterstützung bei kleineren Seh- und Augenproblemen im Allgemeinen.

Trotz der Standardzusammensetzung gibt es viele Bewertungen über das Medikament, von denen die meisten positiv sind, was direkt auf eine gute Qualität und ausreichende Effizienz hinweist. Benutzer weisen oft auf die praktische Größe der Kapseln, die Verringerung der Augenermüdung und das Verschwinden des Gefühls von Sand in den Augen hin. Viele Menschen bemerken bereits zu Beginn des Aufnahmekurses eine Zunahme der Sehschärfe. Aber es gibt eine Nebenwirkung, für die es in Bewertungen ähnlicher Medikamente keine Beschwerden gibt - aufgrund der Tatsache, dass das Mittel aus Calendula gewonnen wird, wirkt es manchmal als Expektorans und verursacht Husten.

7 natürliche Faktoren

Iherb hat nur zwei verschiedene Medikamente mit einer Dosierung von Lutein von 40 mg. Das Produkt von Natural Factors zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Zeaxanthin aus. Die Hauptwirkstoffe stammen aus Calendula-Blüten, völlig natürlich und sicher. Eine hohe Lutein-Konzentration hilft den Augen bei bestimmten Erkrankungen, dem Trockenen-Auge-Syndrom, Sehschwäche besonders nachts und gerade bei Müdigkeit schnell. Die regelmäßige Einnahme trägt dazu bei, die Augen vor negativen äußeren Einflüssen zu schützen und ihre Gesundheit über viele Jahre zu erhalten. Sie müssen nur eine Softgel-Kapsel pro Tag einnehmen.

Über Lutein der Marke Natural Factors wird oft von Anwendern geschrieben, die diese Substanz nicht in präventiven, sondern in therapeutischen Dosen benötigen. Sie glauben, dass 10- und 20-mg-Kapseln zur Vorbeugung geeignet sind, und wenn ernsthafte Augenprobleme auftreten, ist es besser, 40 mg zu wählen. Und das Supplement hilft wirklich gut – seltene Anwender spüren keine Wirkung von der Einnahme.

6 Die Prämie der Natur

Neben 20 mg Lutein enthält dieses Präparat Vitamin A und Zink, die den Hauptwirkstoff in seiner Wirkung verstärken und ergänzen. Der einzigartige Komplex ist speziell für diejenigen konzipiert, die viel Zeit am Computer verbringen müssen. Es hilft den Augen, schädliches blaues Licht von elektronischen Geräten wie Monitoren, Tablets und Telefonen herauszufiltern. Es wird empfohlen, täglich eine Kapsel einzunehmen, vorzugsweise zu den Mahlzeiten.Das Präparat enthält keine Bestandteile tierischen Ursprungs, Allergene und Schadstoffe.

Dieses Medikament wurde kürzlich auf IHerb zum Verkauf angeboten, daher gibt es nicht genügend Bewertungen darüber. Aber fast alle Nutzer, die es schon versucht haben zu bestellen und einzunehmen, sprechen von dem Supplement als hochwertig und effektiv. Es bringt wirklich eine spürbare Erleichterung für die Augen bei längerer Arbeit am Computer und beseitigt sogar die damit verbundenen Kopfschmerzen. Der einzige Punkt, der bedauerlich ist, ist, dass die Verpackung nicht sehr groß ist, es reicht nur für einen Monat Einnahme.

5 Jetzt Lebensmittel

Jede Kapsel des Supplements des bekannten Herstellers Now Foods enthält 20 mg Lutein in leicht verdaulicher Form. Dies ist die optimale Dosierung, wenn das Medikament zu prophylaktischen Zwecken ohne ärztliche Verschreibung eingenommen wird, nur um die Sehkraft zu erhalten und den Zustand der Augen zu verbessern. Darüber hinaus reichert sich Lutein im Hautgewebe an und schützt es vor der Einwirkung von UV-Strahlung und freien Radikalen, was seine Jugend verlängert. Der Hersteller empfiehlt die tägliche Einnahme einer Kapsel mit einem fetthaltigen Produkt zur Verbesserung der Aufnahme. Die Kapselhülle enthält keine Gelatine tierischen Ursprungs, daher widerspricht das Medikament nicht den Ernährungsregeln strenger Vegetarier.

Die Ergänzung ist bei Käufern von IHerb, deren Arbeit mit dem Computer zusammenhängt, sehr beliebt. Viele stellen fest, dass sich der Zustand der Augen nach zwei bis drei Wochen der Einnahme verbessert - Rötungen, Tränenfluss, Trockenheit und Müdigkeit verschwinden. Aber um das Sehvermögen zu verbessern, sind eine höhere Dosierung und ein längerer Verlauf erforderlich.

4 Das Beste vom Arzt

Doctor's Best bietet seine Ergänzung in einer großen Dose mit 120 Kapseln an. Jedes von ihnen enthält 10 mg Lutein und eine kleine Menge (4 mg) Zeaxanthin. Die Dosierung ist gering, aber in gewissem Maße bequem - es ist einfacher, eine individuelle Menge des Wirkstoffs zu wählen. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von zwei Kapseln pro Tag, aber für einige wird eine ausreichen. Das Präparat enthält keine Bestandteile tierischen Ursprungs, daher ist es auch für strenge Vegetarier geeignet.

Viele Benutzer in Bewertungen von Iherb schreiben, dass das Medikament beim Syndrom des trockenen Auges sehr wirksam ist, was sich in einem Gefühl von Sand und Schmerzen in den Augen äußert. Schon nach kurzer Verabreichung verschwinden die Beschwerden, das Sehen wird klarer, die Sichtbarkeit bei Nacht verbessert sich. Die Kosten für die Ergänzung sind gering, es gibt viele Kapseln. In manchen Fällen empfinden Anwender die Dosierung als nicht hoch genug, manche klagen bei längerer Anwendung über eine leichte Gelbfärbung der Haut.

3 Jarrow-Formeln

Ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln enthält 20 mg Lutein, gewonnen aus Calendula, und 4 mg Zeaxanthin, isoliert aus Ringelblumenblüten. Die Substanz ist in einer für die Assimilation zugänglichen Form enthalten, sodass Benutzer die Wirkung schnell genug bemerken. Kleine Gelatinekapseln sind leicht zu schlucken. Es reicht aus, ein Stück pro Tag einzunehmen, sofern nicht anders von einem Arzt empfohlen.In der Dose sind 60 Kapseln, eine Packung reicht für zwei Monate Einnahme, daher ist der Preis recht niedrig.

Käufer glauben, dass dies eines der verlockendsten Angebote auf iHerb ist. Trotz der geringen Kosten funktioniert die Ergänzung hervorragend. Viele Benutzer stellten fest, dass die Augen nach einer Einnahme viel weniger müde von der Arbeit am Computer sind. Das Sehvermögen verbessert sich nicht wesentlich, verschlechtert sich aber auch nicht, das heißt, das Medikament unterstützt eindeutig. Die einzige Nebenwirkung, die einige Käufer mit IHerb bemerkt haben, ist, dass die Haut bei einer langen Kur gelblich werden kann.

2 Solgar

Wenn Sie eine höhere Dosis Lutein benötigen, können Sie die Option der Marke Solgar bevorzugen. Es ist ziemlich teuer, aber jede Kapsel enthält 40 mg des Wirkstoffs. Die Formel wurde speziell entwickelt, um die Gesundheit der Augen zu erhalten, Feuchtigkeit zu spenden und die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Das Medikament ist in Gelatinekapseln erhältlich, hat keinen Geschmack und Geruch. Lutein wird in einer Form mit hoher Bioverfügbarkeit verwendet, sodass es gut absorbiert wird und schnell genug zu wirken beginnt. Aufgrund der hohen Dosierung ist es jedoch besser, es nach Anweisung eines Arztes einzunehmen.

Benutzer, die verschiedene Nahrungsergänzungsmittel bei IHerb kaufen, haben die Wirksamkeit dieses Medikaments hoch bewertet. Eine hohe Dosierung ermöglicht es Ihnen, nur eine Kapsel pro Tag einzunehmen, die Wirkung tritt schnell genug ein. Laut Bewertungen wird die Sehschärfe spürbar erhöht, das Gefühl von Sand in den Augen verschwindet, sie werden weniger müde, wenn sie am Computer arbeiten.Als Nachteile sehen sie die hohen Kosten und die geringe Anzahl an Kapseln in der Packung – gerade mal für einen Monat Einnahme.

1 Kalifornische Goldernährung

Ein Präparat pflanzlichen Ursprungs, bei dem die Wirkstoffe aus der Ringelblume gewonnen werden. Erhältlich in 10-mg-Kapseln, die neben Lutein auch Zeaxanthin enthalten, das ebenfalls ein antioxidatives Carotinoid ist. Die Hülle der Kapseln besteht nicht aus tierischer Gelatine, sondern aus Tapioka, daher sind sie auch für Vegetarier geeignet. Die Tagesdosis beträgt 10 mg (eine Kapsel). Das Präparat enthält keine potenziellen Allergene.

Käufer finden, dass dies eines der besten Luteinpräparate auf iHerb ist. Es hilft sehr und ist gleichzeitig billiger als ähnliche Medikamente in gleicher Dosierung von anderen Herstellern. Die Kapseln sind leicht zu schlucken und riechen nicht. Einige Zeit nach der Einnahme macht sich seine Wirkung bemerkbar - die Augen werden bei der Arbeit am Computer nicht so müde, das Gefühl von "Sand" und Schmerzen verschwindet, es tritt mehr Energie auf. Viele Benutzer sehen keinen Sinn darin, zu viel zu bezahlen, also kaufen sie dieses Medikament regelmäßig.

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